Awọn aami aisan ti dysbiosis.
Ninu apo ọmọ eniyan - kan deede microflora, eyiti o ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ. Awọn wọnyi ni lactobacilli, bifidobacteria, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi Escherichia coli ati irufẹ. Ṣugbọn pẹlu pẹlu microflora ti o wulo ninu ifun, o wa nigbagbogbo iye diẹ ti microflora opportunistic ti n ṣatunkun pupọ labẹ awọn ipo kan ati nfa arun orisirisi. Pẹlupẹlu, microflora ti o niiṣe pẹlu pathogenic ni idaamu pẹlu ilana ti tito nkan lẹsẹsẹ. Ipo naa, nigbati iye microflora opportunistic ti pọ, ni otitọ, a npe ni dysbiosis.
Nigba dysbiosis, kii ṣe tito nkan lẹsẹsẹ nikan, ṣugbọn tun ni ajesara. Awọn eniyan ti o jiya nipasẹ rẹ nigbagbogbo ma kuna pẹlu iṣuṣan.
Dysbacteriosis le han lodi si itọju ogun aporo aisan, lakoko awọn aisan buburu, awọn aiṣedede jijẹ, aini ti vitamin ati iru. O fẹrẹ pẹ nigbagbogbo awọn dysbacteriosis waye pẹlu awọn aisan buburu ti abajade ikun ati inu.
Awọn aami aisan ti awọn dysbiosis jẹ flatulence, àìrígbẹyà, gbuuru, irora inu, ailera, alekun ti o pọ ati awọn aati awọn ifarahan.
Nutrition fun dysbiosis.
Nitori otitọ pe siseto ati awọn okunfa ti dysbiosis le yatọ, lẹhinna ounjẹ naa gbọdọ jẹ diẹ sii tabi kere si ẹni kọọkan. Sibẹsibẹ, awọn iṣeduro gbogbogbo wa fun ounje to dara ni aisan yii.
Fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ ti awọn alaisan pẹlu dysbacteriosis ko yẹ ki o ni awọn carbohydrates ti kii ṣe ikajẹ. Pẹlu pẹ gbuuru, awọn ounjẹ iyẹfun ko ni iṣeduro, ni akoko kanna, awọn ẹfọ ati awọn eso ni a gba daradara. Sibẹsibẹ, o ṣẹlẹ, awọn ẹfọ ajara, eyiti o ni ọpọlọpọ okun ti o ni okun, ti awọn alaisan ti o ni dysbiosis ti wa ni ibi ti ko dara si, nitorina o yẹ ki o rọpo wọn pẹlu awọn abọ.
Ti arun na ninu dysbacteriosis ninu awọn ifun nfa awọn iṣeduro idibajẹ, lẹhinna awọn eso ati awọn ẹfọ ni o ṣalaye. Awọn ẹfọ yẹ ki a jẹ ni akọkọ ni boiled tabi stewed fọọmu, ati lẹhinna lọ si awọn saladi lati awọn ẹfọ titun, awọn eso ti a ti ṣafọnti tuntun ati awọn saladi eso. Ṣiṣeduro ilọsiwaju ti ounje ati dinku awọn ohun gbuuru, eyiti o wa pẹlu tannin (tii ti o lagbara, bilberry, koko), ounjẹ ni oriwọn ti a fi lelẹ, mucous soups, ounjẹ ti a niyeye ati omi kekere.
Nigbati a ba ni imọran idankuro lati lo awọn n ṣe awopọ ti o nfa iṣoro ti iṣaju ninu awọn ifun: awọn eso ti awọn eso, awọn ọja ifunwara ati awọn purees. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe àìrígbẹyà tẹsiwaju, lẹhinna o yẹ ki o jẹ ounjẹ pẹlu awọn okun ti awọn eso ati awọn ẹfọ titun. Ti o wulo julọ jẹ saladi ti eso kabeeji tuntun, ti a pe ni "broom fun awọn ifun." Ṣe igbelaruge ilọsiwaju ti awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ (oats, buckwheat, peel ati eredi porridge), ati awọn ounjẹ tutu.
Awọn alaisan ti o ni awọn dysbiosis yẹ ki o yọ kuro lati awọn ọja ti o jẹun ti o mu irun inu mucosa. Awọn wọnyi ni a mu, muga, lata, sisun, ekan, awọn n ṣe awopọrẹ, bi diẹ ninu awọn ẹfọ: radish, ata ilẹ, alubosa, sorrel, eso ekan ati berries. Awọn ikolu ti ko ni ailopin lori awọn ifun ti ẹran ti o lagbara, Olu ati ẹbẹ omi.
Awọn ọja "apapọ" pẹlu eran ati eja ni ọna gbigbe, kekere diẹ si dahùn o akara funfun.
Diẹ ninu awọn alaisan pẹlu dysbiosis ko le fi aaye gba awọn ounjẹ ọra. Eyi tọka si pe wọn ni awọn ibajẹ ti iṣẹ ti bile ti ẹdọ.
Ounjẹ fun dysbiosis aisan yẹ ki o pọ pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o gba ipa ti o wa ninu tito nkan lẹsẹsẹ. Pẹlu dysbacteriosis ti ifun, ipa rere ni a ṣe nipasẹ apple puree. Nigbati arun na bajẹ, o ti pese sile lati awọn ẹfọ ti o dun pupọ. Lẹhin ti o dinku igbasilẹ naa, yipada si awọn apples ni fọọmu ti a fi gilasi. Puree lati apples jẹ prebiotic, ti o dara fun alabọde ounjẹ fun oporoku microflora. Pẹlupẹlu, nitori akoonu ti oye iye ti awọn ohun elo pectic ni awọn apples, wọn ni ipa ti astringent, eyi ti o mu ki wọn wulo julọ pẹlu ifarahan si gbuuru.
Ni dysbacteriosis a ko niyanju iṣeduro ti o tọ nigbagbogbo bi o ṣe le mu ki arun ti o pọju sii. Nitori naa, a ṣe ayẹwo nikan nikan ti arun na ba buru.