Awọn onimo ijinlẹ sayensi igbalode ni ilọsiwaju awọn ijinlẹ ti fihan ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo fun ọpa. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin, microelements, ati awọn ọlọjẹ ti awọn carbohydrates.
Ni France, a npe ni eso oyinbo "broomstick" ati "ọba ẹfọ". Owo ti dagba ni gbogbo igun France. Awọn Faranse fẹràn rẹ fun nini agbara lati mu eto eto ounjẹ ṣiṣẹ ati ni akoko kanna ni awọn itọwo ti o dara julọ. Oje ti o ni "awọn iṣọtẹ broom" awọn atunṣe ati ki o ṣe deedee iṣẹ-ṣiṣe ti inu ikun ati inu oyun.
Tiwqn ti oje ti owo
Sokshpinata jẹ iṣura gidi fun ara eniyan. O jẹ ọlọrọ ni kalisiomu ati epo, o ni awọn vitamin C, K, E, provitamin A, iodine, antioxidants ti ara, folic acid. Awọn akopọ ti oje eso-ọti pẹlu manganese - ohun pataki ti o ṣe pataki fun iṣẹ iṣan ti o gaju, awọn iṣan ti nerve, ọro tairodu, deedea awọn iṣẹ ti eto ibisi. Ni afikun, manganese jẹ pataki fun sisẹ awọn homonu ti idunu ati fun ipilẹ ti ẹjẹ ati egungun, ati pe o ṣe iranlọwọ lati wo awọ ati irun ni ilera. Awọn oludoti ti o wa ninu oje akara, ti o ṣe alabapin si iṣẹ deede ti awọn isan, paapaa okan. Lilo sokshpinata, o le ṣe okunkun eto ailopin ati odi ti ifun. Shpinatpomogaet ati pẹlu awọn iṣoro pẹlu ojuran. Iwe akara ni oxalic acid, ati eso rẹ diẹ sii ju awọn poteto ni igba 8 ati igba 64 ju awọn tomati lọ.
Awọn ohun elo ti o wulo fun owo
Omi ṣuga oyinbo ti aisan yoo ṣe iwosan gbogbo abajade ikun ati inu ara. Opo gbogbogbo, egbogi-iredodo ati awọn ohun elo diuretic. Awọn onisegun ṣe iṣeduro lilo ojoojumọ fun eso ajara fun ounje pẹlu wiwo lati dena aipe aipe Vitamin. Oje akara ati awọn eniyan pẹlu eto aifọkanbalẹ ti ko dara, awọn ẹdọfóró, awọn gastritis ati awọn iṣoro ounjẹ miiran jẹ dara. Oje eso ajẹmọ jẹ ohun ti o ṣe iranlọwọ fun ni itọju awọn arun ẹjẹ, awọn omuro buburu ati buburu. Oje ti eso ni ipa ipa lori awọ-ara, irun, eyin ati awọn gums. O jẹ ọna kan lati dena arun aisan akoko ti inguivitis. Bakannaa nse igbega irungbọn ati idilọwọ awọn fragility wọn.
Sokshinata yẹ ki o run lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbaradi, ni akoko yii ọpọlọpọ awọn vitamin ti wa ni ipamọ. O le tọju oje ti a squeezed ni firiji ko sanra. Ti o ba tọju rẹ diẹ sii, oje lati inu anfani yoo tan sinu oloro kan. Nitori iṣẹ ti awọn microorganisms ni oje, awọn agbo-ara nitric acid ni a ṣe eyiti o le fa ipalara ti methhemoglobin ninu oje, ohun ti o le fa ailera, orififo, dizziness, ailera gbogbo ti organism ni titobi pupọ. Ti iye awọn oje ti o bajẹ jẹ diẹ sii, awọn ipalara le jẹ buru sii, o le jẹ kukuru ti ẹmi, ti o niiṣe, idamu iṣaju ọkàn. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu, gbogbo awọn ohun-ini wọnyi ko ni lokan si oje eso akara tuntun.
Bawo ni lati mu ọti oyinbo
Ti o ba pinnu lati ṣe itọju alailẹgbẹ, ati pe ki a ṣe itọju pẹlu ọbẹ, lẹhinna kan si dokita kan, ki o si mu oje labẹ abojuto olukọ kan. Lojoojumọ iwọ ko le mu diẹ ẹ sii ju 300 mililiters ti ọpa akara oyinbo Ti o ba mu o diẹ sii ju deede, lẹhinna o le fa ailera ailera.
Ohun-ini alumoni julọ julọ ni awọn juices ti a ṣẹda tuntun titun, ti o kan si owo akara owo. Ṣaaju ki o to fun pọ ni oje, gba eso lati firiji ibikan fun idaji wakati kan, nitorina ki o ma ṣe fa ọti jade kuro ninu ọbẹ tutu tabi lẹhinna ki o mu un tabi ki o mu o tutu. Nigbati aisan ba ni otutu otutu yara, o gbọdọ wa ni irun daradara, ti o gbẹ, lẹhinna o ṣa jade. Ṣaaju pe oje ko le. Nitori nigbati a ba gbona, diẹ ninu awọn ohun elo ti o wulo ni a ti tu kuro.
Sokshinata wulo fun awọn ti o ni iru awọ àìrígbẹyà. Lẹhin mimu oje fun ọjọ 4-5, o le yọ isoro yii kuro. Lati ṣe iwuri fun ajesara, ati paapaa gbogbo ara naa jẹ pipe, o yẹ ki o jẹ ki o yẹ ki o ṣe adalu pẹlu oṣuwọn kan ni iwọn: ọkan tablespoon fun gilasi ti oje. Mu awọn adalu 2-3 igba ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ. Oje ti eso jẹ dara nitori pe o jẹ adayeba Awọn ohun elo ti o wa ninu awọn tabulẹti, silė ati awọn miiran kemikali kemikali, nigbagbogbo ni ipa si ara, ati nigba miiran fa awọn aiṣedede ifarahan. Nitorina, ti o ba ni àìrígbẹyà, maṣe ró lati lọ si ile-iwosan fun awọn silẹ, tabi ra owo fifa, tẹ pọ oje ati mimu.
Awọn iṣeduro ati awọn peculiarities ti mu sokaszpinata
Onjẹ gba gbogbo agbara ni Oṣu Kẹsan-Kẹsán, nitorina awọn oje, ti a ṣa jade ni awọn osu wọnyi, ni awọn vitamin ti o dara julọ. Leaves yẹ ki o wa ni ọdọ ati awọn titun, unscrupulous bugs-cockroaches. O wa ninu awọn wọnyi ọpọlọpọ awọn ohun ti o wulo.
Awọn eniyan ti n bẹ lati inu urolithiasis, gout, aisan aisan, ẹdọ, colitis ati ida ti iṣelọpọ omi-iyọ-iyo, omi oje eso ko le jẹ. Nitori pe o ni awọn titobi oxalic acid nla. Ṣugbọn awọn eniyan ti o ni eto aifọkanbalẹ dinku oje eso oyinbo ni akoko.
Awọn idoti vitamin ti o ga julọ ati awọn eroja ti o wa ninu oje yoo wa ni iṣẹju mẹwa akọkọ lẹhin ti o ba pọ. Oje ko nibeere filtration. Ṣugbọn nigbati awọn eniyan ba ya pẹlu iṣọn-inu ati ikunsun inu, ati awọn eniyan ti o ni awọn arun atẹgun ti o tobi, lẹhinna o jẹ dandan lati ṣe iyọda awọn oje. Oje ko yẹ ki o lo, ṣugbọn tun kikan, bi oxalic acid ti wa ni crystallized ati ki o gbe ninu awọn kidinrin, bayi ṣiṣẹda awọn iṣoro.
Nitorina, lo okan ti oje eso akara, ṣe akiyesi awọn iṣeduro dokita nigbati o ba nlo omi iyanu yii, ki o si wa ni ilera.