- Tọki - 1 nkan (1-1.2 kg)
- Karooti - 200 Giramu
- Isusu - 1-2 awọn ege
- Parsley - - Lati lenu
- iyo - - Lati lenu
Tọki jẹ diẹ wulo ju eyikeyi eran, bi o ti ni kere si sanra ati awọn kalori, diẹ vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn amuaradagba. A kà ọ jẹ ti ijẹun niwọnba, nitorina lilo rẹ wulo julọ fun awọn ti o tẹle ara kan. Fun apẹrẹ, Mo ṣe iṣeduro strongly fun ohunelo yii fun awọn turkeys ti a ti ṣetọ si awọn onibajẹ - eyi ni boya ohun elo ti o wulo julọ pẹlu arun yii, eyiti a le ṣeun ni ile. Nutty, ko si ọra, pupọ dun, ati julọ ṣe pataki - o kan ounjẹ. Daradara, to lati lọ lati ṣofo lati sọfo, jẹ ki a gba pẹlu sise. Bi o ṣe le ṣẹsẹ koriko Tọki: Wẹ ati koriko Tọki ṣan ni omi salted titi idaji jinde. Ge awọn alubosa ati awọn Karooti. Gún epo epo ni ibẹrẹ frying. Fi awọn ẹfọ sinu apo frying ati ki o din-din titi o fi di alubosa. Fi awọn ẹfọ toasted si Tọki ati tẹsiwaju lati ṣaju titi o fi di asọ. Fi koriko ti a pese silẹ lori apẹja, pin si awọn ege ati ṣe ẹṣọ pẹlu awọn ẹfọ. Ṣiṣẹlẹ daradara fun oṣuwọn ti a pese ati ki o fi wọn pẹlu parsley ti a fi pamọ. Sinju Tọki pẹlu ẹṣọ ti awọn ẹfọ. O dara! ;)
Iṣẹ: 4