Agbegbe
Awujọ ni aye! Ati fun ọmọde - eyi ni agbegbe ti ara. Lakoko ti o nwo awọn aworan cinima / gbigbe, awọn eto iṣan ni aala (ainuku). Ati pe o wa ninu rẹ titi ọmọ yoo fi joko niwaju iboju awọsanma. Lati eyi, awọn iṣan ati awọn ohun amorindun le han, ati bi ọmọ ba n ṣetọju iṣọwo TV ni ipo ti ko tọ tabi TV ati "ijoko" wa ninu ọna itọju ti kii ṣe iṣe ti ara, awọn ọmọde ni ewu ipo ati idagbasoke deede ti eto eto. Ki o ma ṣe sẹnumọ nigbana fun scoliosis ti ajogun rẹ si olukọ ile-iwe, ti o fi i sinu ibi ti ko tọ. Iwọn keji ipa ti wiwo gigun ni ipo aiṣedede ati irritability ṣee ṣe. Nitorina ilana aifọkanbalẹ ṣe fun ṣiṣe ina agbara ti o pọ si iṣẹ. Tabi, ni ọna miiran, lẹhin igbadun ti o ti kọja, ọmọde naa ko ni idiwọ - eyi jẹ nitori iyipada iyipada, imọran.
Kini o yẹ ki n ṣe? Ti o ba jẹ gbigbe, nitootọ, awọn ti o ni itara, awọn fifọ lojiji si ipolongo (o gba mẹẹdogun ti awọn igbesafefe!) Le ṣee lo bi idaduro moto. Ṣiṣẹ pẹlu ọmọ naa tabi fun u ni awọn owo fun ile naa. Eyi yoo ṣe igbadun isan iṣan.
Ọrọ
Akoko diẹ ti a sọtọ si "apoti", diẹ kere si o wa lati ba awọn obi, awọn ọrẹ, awọn ẹranko sọrọ. Awọn ọmọde ti o nlo diẹ ẹ sii ju wakati mẹta lọ lojojumọ ti TV, awọn onisegun n sọ idaduro idaduro ọrọ. Idi ni, wọn gbagbọ, pe psyche psychic nigba wiwo awọn igbasilẹ naa ni a ṣe pataki sii ni ifarahan ju ti iṣeduro. Iwadi laipe ti fihan pe o rọrun fun awọn ọmọde lati sọ ohun ti wọn gbọ ju ohun ti wọn rii. Ti ọmọ ọmọ-iwe ba wa ni iṣọwo TV fun wakati kan ni gbogbo ọjọ, ewu ewu ailera yoo pọ sii nipasẹ 10%, sọ pe awọn ọmọ ilera ọmọ Amẹrika. Gẹgẹbi awọn akọsilẹ, ọpọlọpọ awọn ọmọde ti ọdun meji ọdun lo ni TV diẹ ẹ sii ju wakati 10 lọ ni ọsẹ! Ni 20% awọn ti a ti ayewo awọn ikun ti oṣu mẹsan-ọdun, awọn obi wọn lo TV bi ọmọbirin, awọn onisegun ṣe iwari idaduro ninu idagbasoke ti ara. Ti TV ko ba sọkalẹ, ọpọlọpọ awọn ọmọde nipasẹ ọdun ori mẹta ti wa ni lagging lẹhin ninu idagbasoke wọn fun ọdun kan, eyini ni, a sọ wọn bi ọmọ ọdun meji, ati pe idagbasoke wọn tun wa labẹ ewu.
Kini o yẹ ki n ṣe? Ti o ba wo, lẹhinna lilo. Ni asiko kọọkan, beere lọwọ ọmọ naa lati tun ṣawari akoonu ti fiimu naa ki o si jiroro ohun ti wọn fẹ ati ohun ti ko ṣe. Ti ọmọ ba tun ṣe atunṣe ipolongo ipolongo, maṣe ṣe idilọwọ - eyi jẹ ki o ṣe iranlọwọ si idagbasoke ohun elo ọrọ. Ṣugbọn ṣe idaniloju lati ṣafihan ohun ti o tumọ si: "Ọlọgbọn rẹ yoo ti ra Whiskas, ati bi o ba jẹ."
Iran
Nigba ti a ba wo ohun gidi, oju iṣan ni a nṣiṣẹ nigbagbogbo, bi ẹnipe "rilara" nkan naa. Pẹlu TV, o jẹ ọna miiran ni ayika. Paradox ti akiyesi ti telephoto: aworan lori iboju nwaye, ati oju awọn ẹdọ - ko si! Ni awọn telescopes, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi idiwọn ti o pọju ni iṣẹ oju.
Kini o yẹ ki n ṣe? Kọ awọn ọmọde lati ṣe alaye ohun ti wọn ri lori iboju tẹlifisiọnu si otitọ. Ti ọmọde ba ri rogodo lori iboju, fun u ni gidi kan, jẹ ki o ṣe ayẹwo ati ki o lero lati ṣe agbero oju-aye rẹ ati awọ. Mu ọmọ naa lọ si circus tabi ile ifihan lẹhin ti o n wo awọn igbohunsafefe nipa awọn ẹranko, tobẹ ti o wa ni ayika ọmọde, ohun ti tiger jẹ ati awọn awọ ti o jẹ awọ nipa iseda.
Ido lẹsẹsẹ
Nigbati o ba n ṣakiyesi itọju igbaniloju ninu ọmọde, awọn ilana iṣelọpọ ni fifalẹ nipasẹ 90%. Eyi ni idi ti awọn ọmọde "tẹlifisiọnu" maa n ni awọn iṣọn ninu iṣẹ iṣẹ inu ikun ati inu oyun naa. Ni ipele ti opolo, ibajẹ ti iṣelọjẹ jẹ iṣeduro ti ibaraẹnisọrọ pẹlu aye ita, nitorina ẹ maṣe yàwẹ bi TV ba ni awọn iṣoro pẹlu ibaraẹnisọrọ. " Ni afikun, lakoko ti o nwo TV, awọn ile-iṣẹ ti a npe ni iberu ni a muu ṣiṣẹ, eyiti o fa idaniloju. Ṣugbọn! Lati jẹ ohun ti awọn oluranwo jẹ, ati awọn ile-iṣẹ kan ti ọpọlọ, lodidi fun iṣaro ti ibanujẹ, ma da (a lẹhin gbogbo wa ti a da lori TV), bi abajade eniyan jẹun ni igba mẹta siwaju sii. Diẹ kilo - sisan fun akojọpọ awọn akojọ aṣayan meji: aṣaniworan ati ounjẹ.
Kini o yẹ ki n ṣe? Ti ko lodi fun awọn ọmọ lati jẹ ni iwaju TV. Ma ṣe ṣeto apẹẹrẹ ti o dara. Ṣe alaye fun ọmọ naa iru ti "kii ṣe."
Agbara lati ṣe ipinnu
Ni igbesi aye gidi, ọkunrin kekere kan kọ ẹkọ yii ni ere - o yan ipa ti dokita tabi ọmọbirin, baba tabi iya, ṣe afihan awọn ipo aye ati ki o wa awọn iṣoro. Pẹlu tẹlifisiọnu o yatọ si: ọmọ naa ṣe akiyesi ibasepọ awọn ohun kikọ ti fiimu naa tabi aworan efe, ṣugbọn o ti gba agbara lati yan - gbogbo awọn ti pinnu tẹlẹ fun u ki o si funni ni ọja ti o pari. Ni afikun, lati iboju ni irisi awọn aworan alaiṣe ailopin, awọn ọmọde le ṣe alapọ ati ki o rọpo awọn ifilelẹ ti awọn eniyan. Nigbati o ṣe ayẹwo awọn iṣẹlẹ iwo-oorun ti o gbajumo Shrek, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe ariyanjiyan pe aworan efe yi ni awọn ọmọde ti ko tọ si iwa ti iwa ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Ọlọgbọn, ti o jẹ nigbagbogbo jẹ akọni, jẹ alailera ati ailera ninu efe efe, ibanujẹ ati abo ni o duro fun ọmọ-binrin naa, o si jade lati wa ni agbara ati ni igboya (ranti ibi ti ọmọ-binrin naa ṣubu awọn ọta si apa ọtun ati osi).
Kini o yẹ ki n ṣe? Nigbagbogbo fun ọmọde ni anfani lati ṣe ibaraẹnisọrọ siwaju sii "laaye". Pese lati mu ṣiṣẹ ni àgbàlá tabi sọ ipo ti o ni pẹlu awọn ọrẹ, beere nipa ipinnu rẹ. Ṣe ayẹwo pẹlu ọmọ naa, boya awọn akikanju olorin ṣe otitọ ati idi ti.
Iberu ati Aggression
Paapa ti o ba jẹ pe ebi ṣe itọju igbasilẹ ti awọn wiwo tẹlifisiọnu, ṣe akiyesi si awọn alailẹṣẹ, ti o dabi ẹnipe awọn fiimu. Gegebi awọn iṣiro, awọn itan-akọọlẹ yi jẹ diẹ sii ju idaji gbogbo awọn oju iṣẹlẹ igbasilẹ ti iwa-ipa (57%). Ti ọmọ naa ba n wo wọn nigbagbogbo lori TV, idiwọ ẹdun rẹ ti ṣẹ, ati agbara lati ni aanu ati imolara ko ni ipilẹ. Iru awọn ọmọde ni ile-iwe ni a npe ni awọn ẹṣọ, ati ni ọdun awọn ọdọ wọn ni ewu lati ṣubu sinu itanṣẹ ọdaràn. Gbogbo omo ile-iwe kẹta ti o ri ibanujẹ ti o ni iṣẹju diẹ lori TV, iṣaro ti iberu (kii ṣe han nigbagbogbo!) O wa fun iṣẹju diẹ, ati paapaa wakati - iru ọmọ yii le jiya lati awọn neuroses, insomnia, alekun iṣoro.
Kini o yẹ ki n ṣe? Wo TV tẹlẹ lati dabobo ọmọ naa lati awọn eto aifẹ. Apere, awọn ọmọde labẹ ọdun 7-8 ọdun dara julọ lai wiwo awọn eto ti o sọ nipa iṣẹlẹ nla. Ṣugbọn ti ọmọ naa ba tun ri eyi, ṣẹda ori aabo: joko lẹba si ọ, fọ. Nigbati o ba jiroro lori ohun ti a ri, ṣalaye ohun ti n ṣẹlẹ lori iboju, fi ifojusi ohun ti a ṣe lati fipamọ awọn eniyan.
Ifarara ti akoko
Awọn esi ti awọn iwadi ti o ṣe ayẹwo ti o ṣe ti fihan pe bi ọmọ ba nlo akoko pupọ ni iwaju TV, ariwo rẹ ti akoko iṣẹju naa dinku - irọ akoko rẹ jẹ diẹ sii ju 60 -aaya titi di isonu ti akoko ati isonu ti otitọ. Pẹlupẹlu, akoko tẹlifisiọnu jẹ ọlọrọ pupọ, ìmúdàgba, awọn iṣẹlẹ naa tẹle ara wọn pẹlu iyara nla, ni igba diẹ a gbe ọpọlọpọ awọn aye - "fun ara wọn ati fun eniyan naa." Awọn ikopa ninu igbesi aye ti o ni gbangba jẹ idanwo, ati otitọ jẹ alaidun ti a bawewe rẹ. Eyi le ja si iṣeduro-pupọ. Ni Yuroopu, nisisiyi 5-6% awọn ọmọde ti a le kà ni iwọn-igbẹkẹle, wọn nlo ni iboju bulu lati wakati marun ọjọ kan.
Kini o yẹ ki n ṣe? Ṣe akoko ti o lo ni TV.
Awọn ọmọde labẹ ọdun mẹta ko ni gbigba si TV. Ipalara lati wiwo ni ori ọjọ yii tobi! Awọn ọmọde 3-6 ọdun - ko ju 20 iṣẹju lọ lojojumọ. Iyatọ ibi ti gidi, ati ni ibi ti irọra, awọn ọmọde nira lati ọdun meje. Awọn ọmọ ile-iwe ọdun 6-11 - ko ju 40 iṣẹju lọ. Ni akoko yii, iwa ti o wa ni ohun ti a rii, ti o ni idaniloju ni awọn eniyan-eniyan.
Ṣe ijiroro pẹlu awọn ọmọ awọn iṣẹ ti awọn akikanju fiimu. Awọn ọdọ (ọdun 11-14) - to 1 wakati. 14-18 ọdun -2 wakati. Pataki pataki ni asayan ti jia. Jẹ ki ọmọdekunrin jiyan ipinnu ti eto tabi fiimu, pin pẹlu awọn obi ohun ti o ni ifojusi tabi ohun ti o kọ nipasẹ wiwo. Akoko ti o lo fun wiwa apapọ ati ijiroro ti ohun ti a ri di pataki.