Strawberries
Awọn ohun-ini
Tii ti o wulo ati ti o dun eweko ti o le ṣe nipasẹ ara rẹ. Berry jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ti o wa ni (irin, irawọ owurọ, kalisiomu, cobalt, manganese), awọn vitamin (C, ẹgbẹ B, carotene), awọn acids olomi (citric, folic), awọn epo pataki. Awọn leaves ni iye nla ti ascorbic acid.
Ohunelo
1 tbsp kọọkan. berries ati ki o ge leaves, tú 2 tbsp. omi gbona ati ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 15-20.
Awọn anfani
Idapo idawiti normalizes metabolism, ṣe tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o yanilenu, ni awọn diuretic ati awọn choleretic-ini, soothes awọn eto aifọkanbalẹ. O ṣe itọkasi fun haipatensonu ti iṣan-ẹjẹ (haipatensonu), atherosclerosis, ikọ-fitila ikọ-ara, ọgbẹ-mọgbẹ-ara (ni o ni ipa-idinku-suga), pẹlu awọn neuroses. A ṣe iṣeduro fun oyun.
Birch
Awọn ohun-ini
Awọn leaves Birch jẹ ọlọrọ ninu awọn epo ati awọn vitamin pataki (ascorbic ati nicotinic acids, carotene). Awọn ọmọde ti o ni leaves ti mu ohun mimu kan fun kikoro ati koriko ti o tutu pupọ.
Ohunelo
2 tsp. ge leaves tú 1 tbsp. omi gbona ati ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 30, igara. Mu fun awọn oogun ti a ni nipasẹ 1/2 st. 3-4 igba ọjọ kan fun idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ.
Awọn anfani
Ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ti o wulo ati tii tii tii ti ni awọn ohun elo ti o wulo ni hypo- ati avitaminosis, otutu, awọn arun febrile, pẹlu edema ni abẹlẹ ti arun inu ọkan ati ikuna ailopin, pẹlu awọn ikaba cholecystitis; ni ipa kan, iyatọ diuretic.
Awọn odi
Awọn ohun-ini
Awọn leaves ni awọn vitamin (C, B ati K awọn ẹgbẹ), carotene, awọn eroja ti a wa ni (irin, irin, manganese), phytoncides, acids Organic (formic, pantothenic, etc.), tannins, chlorophyll.
Ohunelo
3 tablespoons fi oju tú 2 tbsp. omi gbona ati ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 30, igara. Mu 1/2 tbsp. 3-4 igba ọjọ kan fun ọgbọn išẹju 30. ṣaaju ki ounjẹ (o le pẹlu oyin diẹ).
Awọn anfani
Idapo normalizes ti iṣelọpọ agbara, ni o ni hematopoietic, egboogi-iredodo, bactericidal, ipa tonic; nse igbelaruge awọn ọja ti iṣelọpọ lati inu ara. A ṣe iṣeduro fun asthenia aipe iron, iṣeduro ẹtan, atherosclerosis, insufficiency cardiovascular, ulcer peptic ti ikun ati duodenum, nephritis, pilonephritis, cystitis, neuroses.
Thyme (thyme)
Awọn ohun-ini
Awọn ewebẹ ti thyme jẹ ọlọrọ ni awọn epo pataki, awọn acids acids (kofi, ursolic, oleanolic), awọn iyọ ti o wa ni erupe ile, flavonoids.
Ṣe itọwo tart kan ti o dun.
Ohunelo
2-3 tablespoons Koriko koriko jẹ ki o pọ ni 2 tbsp. omi gbona, igara. Mu wulo fun 1/2 st aworan. ṣaaju ki o to jẹun.
Awọn anfani
Ni egbogi-iredodo to lagbara, sedative, analgesic, anticonvulsant; ṣe igbadun, ṣe deedee iṣẹ iṣẹ inu ẹya ikun ati inu ara. A ṣe iṣeduro fun awọn arun nla ati awọn onibaje ti atẹgun atẹgun ti oke, ikọ-fèé ikọ-ara, awọn neuroses.
Pataki
Ti a ni idanimọ ni awọn arun ti ẹdọ ati awọn kidinrin, pe ulun ulcer ti ikun ati duodenum, nigba oyun.
Rasipibẹri
Awọn ohun-ini
Awọn leaves jẹ ọlọrọ ni awọn acids Organic, awọn iyọ ti o wa ni erupe ile, resinous ati awọn agbo-ara mucous, awọn vitamin.
Idapo lori leaves tabi awọn berries ni ayùn ati itọwo didùn.
Ohunelo
2-3 tablespoons fi oju tú 2 tbsp. omi gbona, jẹ ki o fa fun ọgbọn iṣẹju 30, igara.
1/2 ago jẹ gidigidi dara lati mu ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Awọn anfani
O ṣe iṣeduro iṣelọpọ ninu ara, o ni awọn ohun elo ti o munadoko ti o munadoko. A tọka si fun otutu tutu, iwọn-haipatensonu ati atherosclerosis.
Ma ṣe lo ninu ounjẹ ti awọn eweko ti o fa ailera aati tabi idaniloju ẹni kọọkan.
Mint
Awọn ohun-ini
Igi yii jẹ olokiki fun awọn ohun ti o ga julọ ti awọn epo pataki (menthol), microelements (Ejò, manganese, strontium), ati awọn acids ati awọn vitamin (carotene).
Fi kun si tii, awọn fọọmu mint ti fi kún awọn akọsilẹ ti o ni agbara tuntun.
Ohunelo
1 tbsp. itemole leaves pọnti 1 tbsp. omi gbona, jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 10-15.
Awọn anfani
Mimu idapo ni o ni awọn antispasmodic ati ipa aibikita, awọn ohun elo ti o tun ni itunra ati itunlẹ, nmu iṣẹ iṣan okan, ṣe tito nkan lẹsẹsẹ ati ki o mu ki ikunsinu dara. A ṣe iṣeduro fun haipatensonu, atherosclerosis, gastritis, ulcer uluku, dyskinesia ti inu ati biliary tract, awọn atẹgun atẹgun ti atẹgun ti o ga, awọn efori, awọn efori migraine.
Pataki
Ma ṣe lo fun haipatensonu.
Currant
Ninu awọn leaves ti dudu currant kan pupo ti vitamin (ascorbic acid, Vitamin P), epo pataki, tannins.
Ohunelo
2-3 tablespoons Bunkun pọnti 2 tbsp. omi gbona, jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 15-20. Lati mu o dara julọ ni 1/2 st. 3-4 igba ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ.
Tip
Fi awọn leaves currant ti o gbẹ sinu arowoto tutu tabi ni tii.
Awọn anfani
O ni awọn atunṣe, egboogi-iredodo, gbigbọn iṣẹ. O ti tọka si fun hypovitaminosis, asthenia, ipalara ti ko dara, tutu.