- awọn tortillas tortillas titun - awọn ege 6 (ra ṣetan-ṣe tabi beki ara rẹ)
- Eso eso kabeeji - 0,5 Awọn (kekere ori)
- awọn ọfin orisun omi - 1 Gilasi (ge)
- alubosa - 1 nkan (funfun tabi pupa)
- àgbáye akọkọ ni agolo 3 (tutu tabi gbin titi o fi ṣetan lati jẹ ẹran, eja tabi warankasi lile)
- obe - 6 awọn ohun kan. Spoons (eyikeyi ayanfẹ obe tabi mayonnaise)
Ge iwọn kẹta ti eso kabeeji Peking pẹlu irọra lile ki o si fi sii (apakan yii le ṣee lo ni awọn wiwa), gige apakan asọ ti eso kabeeji pẹlu awọn kuru kekere. Wọ ọti, gbọn kuro ni omi abọ (tabi jẹ ki gbẹ lori aṣọ toweli) ki o si ge o ko ni finely. Lo ọya, ohun itọwo ti o fẹ julọ - parsley, cilantro, dill, basil, bbl Ti o ba lo eran tabi eja fun kikun, lẹhinna yọ gbogbo awọn egungun, pa awọn fillet pẹlu orita tabi kọja nipasẹ olutọ ẹran, lẹhinna darapọ pẹlu obe. O rọrun lati lo awọn ẹran minced sisun. Ti o ba n ṣe warankasi tacos, ki o si ṣe ẹlẹgbẹ ti warankasi lori grater nla, ki o si darapọ pẹlu obe. Nisisiyi o jẹ akoko lati dapọ awọn ọya ati awọn ounjẹ akọkọ, pin si awọn ẹya ti o jẹ mẹjọ mẹjọ ati ki o dubulẹ tortillum silẹ ni idaji. Wọpọ pẹlu eso kabeeji ti a ge (o jẹ tastier pupọ ju saladi ibile lọ), ṣe ọṣọ pẹlu ọya, fi awọn apẹrẹ ati ki o sin si tabili.
Iṣẹ: 6