Awọn iwujẹ iwukara ti awọn ile-aye ti o ni irun ati imọra. Awọn ounjẹ afẹfẹ bẹ ni a ṣe mu si wa ni awọn ewe ti o jinde ti iyaafin. A ṣe awopọ sita naa ni kiakia, eyi ti o fun ọ laaye lati ṣe ifunni ẹbi ounjẹ ti ounjẹ ti o dara julọ.
Ewebe pancakes lori iwukara: ohunelo kan pẹlu fọto kan
Awọn ounjẹ Lenten wa lori tabili wa jẹ ohun ti o ṣawari. O soro lati fojuinu ohunelo idanwo kan fun ika kan laisi eyin tabi wara. A ṣe iṣeduro fun ọ lati ṣetan awọn ounjẹ ti o yara ati iwukara lori iwukara ati omi, ti o ni itọwo didùn ati fun iṣan ti satiety.
Awọn ounjẹ pataki:
- iyẹfun ti akọkọ akọkọ - 320-350 g;
- 5 g iwukara iwukara;
- gilasi kan ti omi;
- kan tablespoon gaari ati ki o kere ju idaji kan kofi iwo ti iyọ;
- 2-3 tablespoons sunflower epo;
- eso kabeeji funfun - 100-150 g;
- kan bata ti cloves cloves;
- ori kekere alubosa;
- ọya - ni lakaye rẹ (gbiyanju lati ṣun awọn pancakes pẹlu dill geely finely).
Ifarabalẹ ni: fun awọn ọja frying lati esufulawa, lo epo ti a ti mọ.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Ni omi ti o gbona, fi suga ati iwukara. Fi beaker pẹlu omi fun iṣẹju 15-20 ṣaaju ki o to idasile ti foomu.
- Ni akoko naa, ṣetan kikun naa. Gbadun eso kabeeji, alubosa, gige awọn ata ilẹ naa. Wẹ ati awọn iwe ti a fi silẹ ti o ni awọn ọgbọ ti a ge sinu awọn ege alabọde.
- Ilọ ni ekan nla ti iyẹfun daradara, adalu iwukara, iyo ati awọn ẹfọ ẹfọ. Lati tẹ awọn esufula nipọn, girun ọwọ rẹ pẹlu epo-oorun. Bo ekan pẹlu esufulawa pẹlu toweli ati gbe ni aaye gbona fun iṣẹju 30-40.
- Fun igbaradi awọn ohun elo iyẹfun lori iwukara ko nilo lati duro fun igbakeji miiran ninu esufulawa. Nigbati iwọn didun esufulawa mu pupọ ni igba pupọ, o le bẹrẹ frying pancakes.
Fastters lori iwukara pẹlu awọn raisins ati awọn apples
Fikun-un si pancake ti awọn apples liquids jẹ ki awọn ohun itọwo ti ọlọrọ ọlọrọ ati dani. Ti o ko ba ni awọn didun lete, tẹ ninu esufulawa, ni afikun si awọn eso ajara, gege daradara ati awọn prunes ti o ti ṣaju.
Awọn ounjẹ pataki:
- wara - 0,5 liters;
- iyẹfun alikama ti ikẹkọ akọkọ - 0,5 kg;
- iwukara ti a gbẹ - 20 g;
- eyin eyin - awọn ege meji;
- suga - 1-1.5 tablespoons;
- peeled apples - 2-3 PC.
- 1 tbsp. l. epo ti a ti wò;
- kan pinch ti iyo ti o wọpọ.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Lati ṣeto awọn sibi, sisun wara warmed pẹlu iwukara ati iyẹfun. Aruwo, bo ekan pẹlu toweli ibi idana, ki o si fi omiiran pẹlu wara ati iyẹfun adalu si adiro (lati yago fun awọn apejuwe). Laarin iṣẹju 30 idaraya igbeyewo yoo mu sii ni igba pupọ.
- Awọn eyin ti o wa ninu sibi, fi suga sinu, ki o si fi bota sinu. Jẹ ki esufula naa dide lẹẹkansi.
- Mura ounjẹ ti o dun. Fọ ati ki o tọ awọn apples ge sinu cubes kekere. Awọn eso ajara ati awọn prunes tú omi farabale fun iṣẹju 5-10, fa omi kuro lara awọn eso ti o gbẹ ati gige ọbẹ wọn.
- Ni iyẹfun jinde, fi awọn ohun elo ti a ti ge wẹwẹ, ki o si da wọn pọ daradara. Fi ibi ranṣẹ si ẹri fun iṣẹju 20 miiran.
- Fẹ awọn pancakes ni apo frying ti o jin pupọ titi brown fila.
Ifarabalẹ: ti o ba jẹ iwukara iwukara iwukara si sibi, fo tutu rẹ ni omi ṣaaju ki o to mu ipele miiran ti iyẹfun. Sin awọn fritters sisun lori iwukara pẹlu iyẹfun ipara ti ibilẹ.
Aṣọ ọti pẹlu elegede fun tii
Awọn elegede ti afẹfẹ elegede jẹ paapaa awọn alatako ti o lagbara julo ti Ewebe yii Ati pe o wa kekere kan ti yoo mu awọn ẹya itọwo ti satelaiti naa ṣe. Fun stuffing pancakes o ti wa ni niyanju lati lo kan nutmeg too ti elegede. Ọja naa ni adun ẹdun adayeba ati ko ni itọwo kan pato, eyi ti o fun laaye lati gba nipasẹ pẹlu iwọn diẹ ti awọn turari.
Awọn ounjẹ pataki:
- 0,5 kg ti elegede;
- wara tabi omi - 2 awọn ohun kan;
- 2 alabọde iwọn eyin adie;
- iyẹfun alikama - awọn ohun kan mẹrin;
- 2-3 tablespoons gaari;
- 1 tbsp. epo ti a ti wò;
- 11 g iwukara gbẹ (boṣewa ti o dara);
- kan pinch ti iyọ, ti o ba fẹ.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Fi eyin ati suga sinu gilasi kan pẹlu wara tabi omi. Mu pẹlu kan sibi. Tú adalu sinu ekan kan, ki o si tú iyẹfun ati iwukara, epo epo-oorun sinu omi bibajẹ. Mu awọn esufulafula naa daradara, ki o si ṣeto si i fun idaji wakati kan.
- Pupọ ti a ti wẹ ti elegede, ṣafẹ lori grater nla tabi ge sinu awọn ege ti o ni iwọn kanna.
- Ni iyẹfun ti jinde, fi awọn ege elegede sii.
- Fry elegede pancakes ni ẹgbẹ mejeeji. Fi wọn sinu iwe toweli lati yọ excess epo. Sin pẹlu ipara ti ile.
Iwukara ile kekere warankasi pancakes, ohunelo pẹlu fọto
Bawo ni igba miiran o jẹra lati "ṣaju" diẹ sibi ti warankasi ile kekere si ọmọ! A ni idaniloju pe ọmọ rẹ yoo jẹun dun, awọn akara ti o dun ni jiffy kan.
Awọn ounjẹ pataki:
- iwukara - 1 tsp;
- wara - 100-150 milimita;
- Eyin 2;
- iyẹfun - 3 tbsp.
- paṣipaarọ papọ ti ideri gbẹ;
- 2 tablespoons gaari;
- kekere fun pọ ti iyọ.
Ilana itọnisọna ni igbesẹ:
- Mu awọn wara tutu pẹlu ẹyin ati awọn akoko. Fi adalu naa ranṣẹ si bii ti o dara daradara, ki o si fa. Fi awọn eroja ti o gbẹ. Fi ohun elo naa wa pẹlu esufulawa ni ibi gbona kan fun iṣẹju 30-40.
- Tan awọn warankasi pancakes ni pan-frying pẹlu bota ati ki o din-din ni awọn mejeji lori alabọde ooru.