O ti nwa fun ọna ti o wulo ati ọna ti ko ṣese lati padanu iwuwo, ṣugbọn o ko le rii i? O n lo awọn wakati ti o n ṣawari nipasẹ awọn orisirisi iwe ni wiwa ohun ti o nilo, ṣugbọn esi ko ni? Daradara, loni a yoo wa ona kan jade kuro ninu ipo naa papọ. A kọ nipa atunṣe ti kii ṣe ipalara fun ilera, ko mu ara kuro ati ni akoko kanna o mu ọpọlọpọ awọn anfani. Eyi tumo si - omi Sassi. Njẹ o ti gbọ nipa iṣẹ iyanu yii? Rara? Nigbana jẹ ki a ṣe ero rẹ jade ...
Kini omi omi Sassi?
Omi Sassi - ọpa titun ati giga ti o ṣe iranlọwọ fun didaju isanraju. Awọn julọ julọ ni pe ọpa yii kii beere awọn inawo pataki ati kikọlu ti awọn ti njade, nitori o le ṣawari funrararẹ. Napitocochen jẹ dídùn si itọwo ati olfato, ati awọn iṣelọpọ rẹ ko gba akoko pupọ ati ipa. Iṣiṣẹ rẹ ni lati pese oluṣe ti o munadoko ti inu ikun ati inu ara. Pẹlu iranlọwọ ti Sassi, o le ṣe afiwe nọmba kan, ati tun mu ilera rẹ ṣe.
Itan itan ti awọn ohun mimu
Bi o ṣe mọ, Sassi jẹ ohun amulumala ti Vitamin-mineral. Awọn orisun rẹ ni awọn Amẹrika, nitori ọkan ninu awọn olugbe ilu Amẹrika ti ṣẹda ohunelo akọkọ. Cynthia Sass jẹ ọlọtẹ ati pe o jẹ dokita kan. O jẹ Cynthia ti o gbe awọn ohun elo ti o jẹ ki o si ṣe idapo wọn julọ julọ. Oludari ni o ni itọsọna nipasẹ ilọsiwaju ti o pọju ti apa inu ikun: dinku fifẹ, mu fifọ awọn fifun ti o dara ati ṣe iranlọwọ fun awọn ọja ti iṣelọpọ lati paarẹ ni kiakia lati ara. Ṣugbọn ohun ti gbogbo awọn oògùn, eyi ti o ni ipilẹ pẹlu ni awọn ipa ẹgbẹ rẹ. Ṣugbọn o ṣe aiṣe pe wọn le jẹ iru bẹ, nitoripe wọn ṣe afihan irun ti irun ati awọ ara, ati pe o tun ṣe itọju ara pẹlu iye pataki ti omi pataki. Kilode ti ipa yii fi pe ni ipa ipa kan? Bẹẹni, nitori Cynthia ko nireti iru abajade bẹ, eyiti o ni ibanujẹ ko nikan fun u, ṣugbọn nisisiyi tun awọn olugbe gbogbo awọn orilẹ-ede ti agbaye.
Gbogbo rẹ bẹrẹ lati afikun afikun si ounjẹ ti a npe ni "Flat Tummy". Ṣugbọn lẹhin igbati omi naa di pupọ, bi o ti bẹrẹ si jẹun lọtọ lati awọn eroja ti ounjẹ.
Ohunelo fun omi Aye Sassi
Lati ṣeto oogun naa, ya 2 liters ti omi orisun omi. Ti ko ba si ọna lati gba ọkan, lẹhinna ọran nla, o le lo omi mimu ti kola tabi ti a ti yan. Pẹlupẹlu o jẹ dandan lati gba gbongbo tuntun ti Atalẹ ati ki o ṣe ayẹwo daradara si iṣelọpọ ti gruel. O yẹ ki o gba ọkan ti o ṣetan ṣe ni 1 tablespoon. Tun gba kukumba ati ki o peeli lati ori ila, lẹhinna ge si awọn ege iwọn alabọde. Ati awọn eroja to kẹhin yoo jẹ: 10-12 leaves ti peppermint.
Ọna ti igbaradi
Fi awọn eroja ti a gba sinu apo kan, lẹhinna fi kún omi, ṣugbọn ki o to pe, ọwọ fi ọwọ ṣan awọn leaves mint sinu awọn ege kekere. Gbogbo ohun ti o wa ni a gbe sori selifu to wa ni firiji ki o lọ kuro lati fi fun wakati 10-12. Aṣayan anfani julọ julọ yoo jẹ lati ṣeto awọn adalu lati aṣalẹ ati ki o fi o ni alẹ. Eyi ti ni idaduro fun ilana isanjade lati mu ipa. Ibanisoro yoo ran awọn Vitamin si orisirisi awọn eroja ti a wa lati dapọ pẹlu omi. Bayi, o ni itupalẹ ti o ni itura ti kii yoo gba ọ là nikan kuro ni ọjọ gbigbona, ṣugbọn ni akoko kanna o yoo mu awọn anfani miiran. Ṣugbọn ṣe ko ni reti ipinnu pupọ ju ohun mimu lọ, biotilejepe o jẹ ko ni itọwo didùn.
Ohunelo fun awọn èso osan
Lati gba vilakokteyla yi iwọ yoo nilo lẹẹkansi 2 liters ti omi (wẹ, igo, orisun omi). Siwaju sii, tangerine, lẹmọọn (le ti rọpo pẹlu osan) - gbogbo ni nkan kan. Ati awọn leaves ti odi kan, verbena lemoni ati Mint.
Ọna ti igbaradi
Awọn eso igi ati awọn leaves ti wa ni daradara ti wẹ ati ki o gbẹ. Lẹhinna ge ọgbẹ daradara, ati awọn leaves ti ya nipasẹ ọwọ. Gbogbo eyi ni a fi kun si apo eiyan naa ti o kún fun omi, lẹhinna fi oru silẹ ni firiji.
Bawo ni o ṣe le lo omi Sassi daradara?
Lati gba abajade ọtun, o yẹ ki o tẹle awọn ilana diẹ ninu awọn gbigbe omi ti Sassi. Fun ọjọ 4 o nilo lati mu o kere ju awọn gilaasi gilasi ti o kere ju ọjọ kan lọ. Ṣugbọn awọn akoonu kalori ti ounje ko yẹ ki o wa ni diẹ ẹ sii ju 1400 Kcal fun ọjọ kan. Lẹhinna tẹle ipele keji, eyiti o ni ọsẹ mẹrin. Ni akoko asiko yi o le gbe awọn kalori akoonu ti ounje si ko ju 1600 Kcal. Lati pin ounjẹ rẹ si awọn apo mẹrin, lẹsẹsẹ 400 Kcal fun akoko. Ninu ounjẹ rẹ, o gbọdọ jẹ orisun orisun awọn fatty acids. Ni akoko kanna, iru awọn ounjẹ ti o ni iyọ, suga ati kafinini yẹ ki o dinku si kere julọ.
Lilo deede ti iṣelọpọ kan
Gegebi awọn amoye, omi Sassi ni ipa ti o dara lori ara ati ohun elo ti o lo. Ṣugbọn o yẹ ki o ṣayẹwo daradara fun didara awọn ọja (awọn eroja). Ṣaaju ki o to bẹrẹ dapọ ohun gbogbo sinu nkan, rii daju pe o jẹ ẹfọ daradara ati awọn eso, ati awọn leaves. Maṣe fi ohun mimu silẹ ni oorun tabi ni yara gbigbona lati yago fun spoilage. Ibi ipamọ yẹ ki o waye ni titobi ipanu (ohun elo ti a ko). Omi ko yẹ ki o mu ọti-waini diẹ sii ju 4 liters fun ọjọ kan Ti o ba jẹ pe iwuwo ti kọja, ẹru afikun lori awọn ọmọ inu ati okan le ni awọn abajade buburu, ati ikun ti ntan. Mimu kan ko tọ diẹ sii ju gilasi kan lọ: ṣe isinmi igba diẹ laarin awọn ayẹyẹ. Lati yago fun ewiwu, mu omi fun wakati 1,5 ṣaaju ki o to akoko ibusun. O ko le mu tii ati cucumbers, fi omi rọpo wọn, nitori wọn ni ọpọlọpọ awọn ikuna. Pẹlupẹlu, nigbati o ba jẹun, maṣe gbagbe nipa gige awọn ipin.
Ti o ba ni aisan si awọn eroja ọtọtọ tabi awọn aisan buburu ti omi le fa tabi buru sii, akọkọ beere pẹlu dọkita rẹ.