A Cook radish Ni anu, ni akoko wa Radish ti di alejo lori tabili wa, biotilejepe ko ṣe pataki lati sọrọ nipa awọn anfani rẹ - gbogbo eniyan mọ pe o ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ohun alumọni, pe o wulo fun oju, tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣelọpọ. Ati fun awọn ehin, nitori pe yiyọ oṣuwọn kukuru jẹ imọran fun awọn ehin ati awọn gums, wẹ wọn. Awọn baba wa ṣe itọju radish pẹlu ọpọlọpọ ọwọ pupọ, lilo rẹ fere gbogbo ọdun ni ayika. Eyi jẹ eyiti o ṣe akiyesi, nitori pe radish jẹ ọkan ninu awọn ẹfọ diẹ ti a le tọju ni ibi ti o dara ni gbogbo igba otutu, laisi sisọnu rẹ ati awọn ohun elo ti o wulo, ko si nilo itọju ooru. Ọpọlọpọ oriṣiriṣi oriṣi ti radish - dudu, funfun, margela, daikon - ati nisisiyi o le ra ni awọn ẹka ẹja ni eyikeyi akoko, ati pe o jẹ ọja ti o dara julọ lati pese ara rẹ pẹlu awọn vitamin ara ni akoko tutu. Boya awọn ounjẹ akọkọ ti a lo fun radish ni salads, biotilejepe diẹ ninu awọn ṣe radish paapaa npa fun ravioli. Ọkan ninu awọn saladi wọnyi a ṣe igbiyanju lati jẹun fun ọ loni. Ṣugbọn fiyesi pe lori iṣọn ṣofo o ko ni iṣeduro.
Eroja:- Gbẹ ewe alawọ ewe 1 PC.
- Awọn alubosa 1 PC.
- Wolinoti 50 g
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Sunflower ti refaini sunflower epo 2 tbsp. l.
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 Awọn ọja akọkọ fun sise saladi - radish le jẹ dudu, funfun tabi ewe, alubosa ati eso.
- Igbese 2 Wẹ ki o si ṣafẹpọ awọn radish lori grater ti ko nira.
- Igbesẹ 3 1, pe igbasọ alabọde ati ki o ge sinu awọn oruka oruka.
- Igbesẹ 4 Ta epo epo ti o wa ninu frying pan ki o si din awọn alubosa titi ti o fi han.
- Igbese 5 Darapọ awọn radish, alubosa, 1-2 tablespoons ti mayonnaise ati eso, akọkọ kikan wọn sinu awọn ege kekere.
- Igbese 6 Saladi radish dapọ daradara, fi iyọ kun, ata lati ṣe itọwo ati fi sinu firiji fun iṣẹju 40-60.