Ninu iṣeto ati itọju ajesara, ipa pataki ni o jẹ nipasẹ microflora intestinal, tissun lymphoid ti awọn oporo inu ati awọn cytokines - awọn okunfa ti ibaraẹnisọrọ intercellular. Gbogbo eto jẹ lodidi fun idanimọ, iparun ti kokoro arun pathogenic ati awọn virus. Intininal microflora jẹ wọpọ ati antagonism ti awọn orisirisi microorganisms.
Tani o n gbe inu ikun?
Aisan microflora intestinal deede ninu ọmọ inu oyun naa ni a gbe lakoko idaji keji ti oyun, ati ekeji, pẹlu pathogenic, ọmọ ikoko gba nigba akoko gbigbe ibanibi ati idẹ akọkọ. Awọn ilolu deedea lakoko oyun, ibimọ ti o tipẹmọ, awọn apakan yii, ibimọ ni omi, ohun elo nigbamii si igbaya, iyọpa laarin awọn ọmọ ẹgbẹ ti iya ati ọmọ, iṣafihan iṣafihan awọn ounjẹ ti o tẹle ati ọpọlọpọ awọn idi miiran ti o fa idamu deede. Iyọkuro ti awọn ododo fẹrẹ si awọn arun tutu ati itun-inu, awọn ọmọde laiyara jẹ iwuwo, kigbe pupo. Bawo ni lati mu ipo naa dara? Gbiyanju lati lo awọn apẹrẹ ati awọn ọlọjẹ ti o ni ipa microflora intestinal.
Iru yatọ
Awọn egboogi: fructooligosaccharide, inulin, lactulose, lactiol, eyi ti o tẹ okun ti ounje adayeba, mu idagba ti awọn irugbin ara wọn. Eyi n mu isẹ ṣiṣe pataki ti bifidobacteria ati idaduro awọn ododo pathogenic. Awọn egboogi ti o ṣe alabapin si ikojọpọ awọn ohun alumọni, ṣe okunkun ara ọja, jẹ orisun ti awọn carbohydrates ati agbara fun awọn ododo, ṣe itọju peristalsis oporo, idilọwọ àìrígbẹyà. Awọn egboogi jẹ ọlọrọ ni wara ti awọn obirin, awọn ọja ifunwara, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ọti oyin, awọn ewa, Ewa, ata ilẹ, artichokes, bbl
Awọn ọlọjẹ jẹ awọn microorganisms ti o ngbe: bifido- ati lactobacilli. jẹmọ si deede oporoku microflora. Nitori awọn asọtẹlẹ, kikun microcirculation waye ni awọn ẹyin, iwontunwonsi ti microflora ti inu ifun titobi ni a pada lẹhin ti awọn ohun elo ti egboogi, imunostimulation, iyasọtọ ti awọn enzymu ti ounjẹ, a ṣe awọn vitamin, a si ṣẹda idanimọ antibacterial. Pelu ọpọlọpọ awọn iwa rere, awọn probiotics ara wọn jẹ gidigidi si awọn ohun ipalara ti o yorisi neutralization tabi slowing ti idagbasoke wọn. Paapa ibinu jẹ awọn egboogi, awọn homonu, ati ounjẹ, ti ko ni okun fiberia. Awọn ọja wara ti a ni fermented pẹlu ipa ipa probiotic gbọdọ jẹ ninu ounjẹ ti ọmọ! Awọn ọlọjẹ le ko ni ipilẹ wara ti o wara, eyiti o ṣe pataki fun awọn ọmọde ti ko ni lactose insufficiency. Lati ṣe eyi, awọn oludoti probiotic wa ni afikun si adalu tabi porridge. Awọn apẹrẹ fun lilo dysbacteriosis, àìrígbẹyà, igbuuru, idunkuro dinku, lati ṣetọju ajesara. Synbiotics - adalu awọn apẹrẹ ati awọn asọtẹlẹ. Nfi ara wọn lelẹ, wọn ni ipa ni ipa lori microflora intestinal. Sibẹsibẹ, jọwọ ṣe akiyesi pe laisi imọran ti dokita, o ko le lo awọn oogun eyikeyi ati awọn afikun afikun ounjẹ. Awọn ọna ti o dara julọ fun idena ati didọju aiṣan ti microflora intestinal ninu awọn ọmọde ni wara iya, ati fun awọn ọmọde dagba - awọn ounjẹ lactic acid ati awọn ounjẹ ti o ni okun okun.