- Opari - 600 Giramu
- Iyọ - 3/4 Teaspoons
- Leek - 1 nkan
- Bọtini - 20 Giramu
- Ẹyin adie - awọn ege 4
- Epara Ipara - 100 Giramu
- Parsley - 10 Giramu
Opyat ohun akọkọ ti o nilo lati ṣan ni kikun labẹ omi ṣiṣan - olu lẹhin gbogbo. Fi oyin ti o wa ni agacepan, iyọ, tú omi, mu si sise ati ki o ṣe itun fun iṣẹju 7-8, nigbagbogbo yọ igbanu kuro. Ni ibamu pẹlu iwọn yi, ge alubosa fun iṣẹju meji fry ni bota. Awọn irugbin oyin ti a ti mọ pọ ge sinu awọn ẹya 3-4 ati fi kun si alubosa ni pan-frying. Muu ati ki o fry miiran iṣẹju 5. Ninu ekan a ti lu awọn ọmu pẹlu epara ipara, diẹ ni iyọ. Titi di isokan. Fikun olu pẹlu adalu ẹyin. Din ooru si kekere, bo pan ti frying pẹlu ideri ki o si ṣe awọn iṣẹju 5-6 miiran fun iṣiro ti a beere. Tẹlẹ lori awo kan nigbati o ba n ṣe iyẹfun omelette pẹlu parsley ti a ti pamọ.
Awọn iṣẹ: 3-4