Ohunelo ounjẹ ti a ti papọ

1. Ni igba akọkọ ti a yoo wẹ awọn olu, a yoo sọ di mimọ ati ya awọn awọn fila kuro lati awọn ese. O ṣe pataki lati ṣe eyi Eroja:

• Ata ilẹ - 3 Oun
• champignons - 300 Giramu
• Epo epo - 50 milliliters
• Alubosa - 1 nkan
• Parsley - awọn ege mẹta
• Rice - 100 Giramu
• Karooti - 1/2 Awọn ege

Ilana

1. Ni igba akọkọ ti a yoo wẹ awọn olu, a yoo sọ di mimọ ati ya awọn awọn fila kuro lati awọn ese. Eyi ni a gbọdọ ṣe ni abojuto, nitorinaa ki o má ba ya awọn awọn fila, ki o si yọ awọn ese kuro patapata. 2. Wẹ awọn Karooti ati awọn alubosa, wẹ ati ki o ge sinu awọn cubes kekere. A ge awọn ese eegbọn ni ọna kanna. 3. Ninu apo frying kan lori epo epo ti a gbin, a lo ọrun kan lati mu irinafin kuro. Fi awọn olu ati awọn Karooti, ​​ipẹtẹ, lorekore aruwo fun nipa iṣẹju mẹẹdogun. Titi di idaji-ṣetan, ni irufẹ, sise iresi. 4. Ṣapọ awọn ẹfọ ati awọn iresi ti a gbin, ata ati iyọ, fi awọn ata ilẹ ti a fi itọlẹ pa, dapọ daradara. Iwọn fun fifẹ ni a bo pelu dì ti a yan, pẹlu epo epo, a ṣe lubricate awọn ege. Pẹlu teaspoon kan, a ṣalaye awọn fila ti awọn olu jẹẹẹrẹ, ge awọn egbegbe ati ki o ṣe nkan wọn pẹlu awọn ẹfọ minced ati iresi. 5. Foonu ti a ṣọṣọ daradara, bo awọn ipalara ti a fi oju ṣe, iru apo kan dabobo awọn egbe ti bankan. Awọn olu yoo wa ni ipese nibẹ fun tọkọtaya, ati ni oje. 6. Ninu adiro ti a ti yanju ti a firanṣẹ iwe ti a yan, a pese iṣẹju 40 ni iwọn otutu iwọn 180. Šaaju ki o to sin kan sita, o wọn awọn olu pẹlu parsley ti o wa. A ṣe ọṣọ pẹlu osan.

Iṣẹ: 4