Laipe yi, ṣiṣan-ṣiṣu ti di increasingly sii ninu akojọ awọn eto ikẹkọ ijó ni awọn aṣalẹ ere idaraya awọn obirin. Gẹgẹbi o ti le ri lati akọle lẹsẹkẹsẹ, o ni awọn eroja ti iṣẹsẹ miiwu, ọpọlọpọ awọn obinrin ko ni lẹsẹkẹsẹ pinnu lati fi orukọ silẹ ni iru awọn iṣẹ bẹẹ. Sibẹsibẹ, iyipada ati striptease - eyi kii ṣe ohun kanna. Ni ọna itọnisọna ti ijó nibẹ ni awọn orisun diẹ ti awọn aworan ti o ti wa ni titan, ati pe, wọn jẹ diẹ sii ti o ni ibatan si abo-ọkan nipa abo, agbara lati mọ ara rẹ ati ki o lero ibalopọ ati iwulo.
Lati inu irọrun pipẹ ati ifaramọ ti o ni idaniloju ni iyatọ nipasẹ iyọda, ibanujẹ ati asọ ti awọn agbeka, ati awọn aṣọ didara, eyi ti ko ni lati pa patapata patapata. Ti awọn alamọkunrin ba ni ifojusi si ifarahan ti ara ti o ni ihoho ti obinrin naa, awọn onijaja maa n ni idojukọ lori imọ imọ-ẹwà ti awọn okunfa, bẹrẹ ni ife ara wọn ati ki o le ni ara wọn ni ọna ti o dara julọ.
Kini pataki nipa vstrplplastic
Lati awọn igbirisi awọn ijó miiran ti a ṣe iyatọ nipasẹ awọn oniruuru rẹ, ẹwa ati awọn iṣirọ ti o tutu. Ni afikun, o ṣe iranlọwọ fun awọn obirin lati jagun pẹlu iwuwo ti o pọju ati awọn wrinkles ti a ko nifẹ lori ikun ati ibadi. Bi o ṣe jẹ pe lakoko iṣan ti o wa ni akọkọ ti o rọrun pupọ ati rọrun lati ya, o nṣiṣẹ lori ikun ti ara ati pe lẹhin ọdun meji ti ikẹkọ o yoo akiyesi bi awọn aṣiṣe ti o jẹ ẹlẹwà ati ti o dara julọ ti di.
Ti o ba ṣiṣẹ ni igbiyanju, iwọ ko le ni irọrun ara rẹ dara ju ati kọ ẹkọ lati lọ si ẹwà, ṣugbọn tun ṣe okunkun awọn iṣan ti ibadi, itan, ikun, àyà ati ọwọ. Awọn ohun elo ti o ni ẹwà, awọn ẹsẹ ti o kere ju, awọn apẹrẹ awọn rirọ ati awọn ẹgbẹ-ikunrin - gbogbo eyi ni a le ṣe nikan pẹlu iranlọwọ ti ijó yii, lai si imọran ikẹkọ ni idaraya. Pupọ ati ajeseku si ẹwà kan dara julọ yoo jẹ iṣesi nla.
Gbogbo awọn iyipo ni ila-lile ni o jẹ apẹẹrẹ ti o jẹ apẹrẹ ti streptosis. Akọkọ itọkasi jẹ lori awọn ilana ti ipaniyan. Eto eto ti o yẹ fun titẹku-pẹrẹpọ ni o ni awọn ami iṣan, awọn aworan ti o jẹ aborun, awọn adaṣe-idaraya-ori-ni-ori lori ọpa ati taara ni ijó-ara-ara. Paapa ti o ko ba ti ṣe eyikeyi ijó, lẹhin ọsẹ meji ti iṣẹ fifẹ ni iwọ o ṣe akiyesi pe o ti di diẹ ṣiṣu ati ki o rọ, o kọ ẹkọ lati lọ si laisi ati ni ẹwà. Daradara, lẹhin osu meji o yoo ni anfani lati fi ọkọ ayanfẹ rẹ hàn pẹlu iyalenu iyalenu, jijo fun ijó oriṣiriṣi iyanu kan. O tun jẹ gidigidi wuni lati fi si bata-heeled bata.
Awọn anfani ti ẹtan ti awọn apoti-ṣiṣu
Stripplastika jẹ wulo kii ṣe fun awọn nọmba nikan, ṣugbọn fun ipo iṣan ti obirin. O ṣe iranlọwọ lati ni igbẹkẹle ninu ohun gbogbo, mu iṣesi dara ati iranlọwọ lati jagun malaise akoko. Pẹlu iranlọwọ ti awọn striploplasty o le ṣe alekun irọra ara ẹni, o lero ara rẹ lẹwa ati ki o sexy. Ninu igbimọ, awọn alabaṣepọ titun ati awọn ohun tuntun ti wa ni ipilẹṣẹ. Nitorina, igbiyanju yoo jẹ ojutu ti o dara julọ fun awọn obirin ti o di mimu, ti o ni ibanujẹ, ti o ni ala ti di igboya pupọ ati igbẹkẹle ara ẹni.
Awọn Anfani ti Ikunra fun Ilera Awọn Obirin
Awọn adaṣe ti o niiṣe pẹlu aṣeyọri kii ṣe iranlọwọ nikan lati ṣe atunṣe nọmba naa, ṣugbọn lati tun ṣe ilera. Yi ijó, bi eyikeyi miiran, jẹ iru idaraya. Ati awọn iṣẹ ti eyikeyi ere idaraya lagbara eto, mu iṣẹ-ṣiṣe, dinku rirẹ ati ki o mu awọn isoro oorun.
Awọn alailẹgbẹ, bi callanetics, jẹ dara julọ ni awọn isẹpo ati awọn isan. Ti o ba nwaye nigbagbogbo tabi paapa ti o ni awọn scoliosis (ìsépo ti ọpa ẹhin), awọn adaṣe wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe afẹhintihinti rẹ ki o si jẹ akọkọ igbese si imularada. Lẹhin osu 3-4 ti awọn kilasi deede o ara rẹ yoo ko akiyesi bi o ti bẹrẹ si mu pada gangan ati pe o ni ipo ti o dara. Ni ọpọlọpọ igba, lẹhin awọn akoko deede, ani irora irohin bẹrẹ lati wa ni pipa.
Kii iṣe amọdaju ti, callanetics ati pilates, striplastikaokazyvaet kan ti o ni ipa ti o ni ẹhin lori afẹyinti ati awọn isẹpo, bẹẹni ko si awọn itọkasi. O ni idapọpọ pẹlu awọn ohun elo afẹfẹ pẹlu awọn isinmi-gymnastics, ati awọn eroja miiran ti awọn erin miiran, fun apẹẹrẹ, ninu ẹgbẹ igbó, o le rii igba diẹ ninu awọn igbimọ aṣa.
Ni iru iru ijó kan, gbogbo awọn ẹgbẹ ti isan ni o wa ninu iṣẹ, eyi ti o ṣe pataki pupọ ti o ba fẹ "fifa soke" gbogbo ara rẹ ni ẹẹkan, nikan awọn apọju, ẹmu tabi awọn ese. Pẹlupẹlu, ọkan ko le ṣe akiyesi pe striplastika ni ipa rere lori iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, o ṣe deedee iṣeduro ẹjẹ ati iranlọwọ fun okan lati ni lilo si ẹrù ti ara deede.
Agbara fun pipadanu iwuwo
Ṣiṣu ṣiṣu, o le padanu àdánù, ni akoko kanna awọ ara yoo tẹsiwaju lati rirọ, eyini ni, ko ni awọn ẹiyẹ-nichio. Yiyọ iwuwo yoo jẹ fifẹ ati alapọ. Pẹlu ipo iṣẹ kọọkan ti nọmba rẹ, yoo ma gba awọn ibaraẹnisọrọ ibalopo ati awọn bends. Nitorina, striploplasty jẹ dara julọ fun awọn obinrin ti o fẹ lati fi aworan wọn han lẹhin igbimọ tabi o fẹ lati sọ awọn paadi diẹ sii. Ko ṣe dandan lati jẹ itiju nipa ara rẹ ati nọmba rẹ, ti o ba pinnu lati ṣe aṣeyọri, nitoripe laipe o yoo wa ni apẹrẹ ti o dara julọ. Akoko wakati kan nipa iru awọn oniṣere yii yoo jẹ ki o yọ awọn kalori 500 ti ko ni dandan. Cellulite lati awọn iṣẹ ti ṣiṣu jẹ tun dinku ati paapaa patapata ti o parun, eyiti ko le jẹ alaiwàran.
Ẹya ara ẹrọ miiran ti o ni iyipada ni pe nigba ti o ba ṣe e iwọ kii yoo le ṣe atunṣe rẹ. O le ṣatunṣe awọn temptanza ati akoko ti idaraya, eyi ti a ko le sọ, fun apẹẹrẹ, nipa amọdaju, nigba ti o ni lati ṣe nọmba ti a ti sọ tẹlẹ ti awọn adaṣe ni ọpọlọpọ awọn ọna.
Bakannaa, awọn onimo ijinle sayensi ṣe akiyesi pe nigba awọn ila, ati ni gbogbogbo nipasẹ awọn ijó, awọn ẹhin ara bẹrẹ lati ṣe ni ara, eyi ti o ti pe ni awọn eniyan ni "homonu ti idunu". O jẹ eyi ti o le ṣe alaye pe iṣesi lẹhin idaraya nipasẹ eyikeyi ijó ti wa ni ilọsiwaju daradara, imolera ninu ara han ati ti aye n gba imọlẹ awọn awọ. Nipa aami kanna, o ti fi idi mulẹ mulẹ pe idiwo ti o pọ julọ maa n han nitori wahala, nitorina ilawọn yoo jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe ifojusi isoro isoro buburu ati afikun poun.