Boya, olukuluku wa ni awọn iranti kan ti o pọju ọpọlọpọ awọn ibọsẹ woolen gbona, ti ọwọ awọn ọwọ-iya wa ti a dè. A fun wọn ni ọdun titun, ọjọ-ọjọ-ọjọ, ati gẹgẹbi pe, lai si idi kan. Ati pe kii ṣe nitori awọn iya-nla wa ko ni nkan lati ṣe, wọn mọ: jẹ ki ẹsẹ rẹ gbona. Iwọ ko beere pe: "Kini idi?"
Ohun ti o jẹ pe ara wa jẹ itumọ ọrọ gangan "daajẹ" pẹlu awọn olugba ti otutu. Wọn, lapapọ, ni a ti sopọ mọ ara kan nipasẹ ọna eto iṣan. Lori awọn ẹsẹ wa ẹsẹ wa ni awọn olugba, eyi ti a ti sopọ mọ si awọn olugba lori mucosa imu. Ni kete ti awọn ẹsẹ ti wa ni oju-soke, ifihan agbara fun eyi wa si awọn ara ti atẹgun. O fẹrẹ fẹ ninu ile marun-itan - ni ilẹ akọkọ ti wọn ti tẹ, ni karun wọn sọ pe "Jẹ ilera!". Ti o ni idi ti tutu kan jẹ iyipada ti ara si awọn ẹsẹ tutu tutu. Ṣugbọn imu imu ati ọfun ọra kii ṣe buburu. Imukuro lati awọn ẹsẹ ti o rọ silẹ ṣaaju ki o to lọ si "oke ilẹ", nasopharynx, kọja nipasẹ awọn kidinrin. Ati lati ọdọ wọn - taara si eto ipilẹ-ounjẹ.Ni ọna, awọn onibaṣọn Tibet ni gbogbo igbagbọ pe awọn akọọlẹ "n ṣakoso" gbogbo ara isalẹ. Lati ipo ti awọn kidinrin, ni ibamu si ọpọlọpọ awọn amoye, ipinle ti awọn iṣan pelviti ati awọn igun-apapo gbarale. Ni gbolohun miran, iṣuu hypothermia ti awọn ẹsẹ le fa awọn kidinrin ti a ti pa ati mu si idagbasoke arthrosis. O yanilenu, awọn ti n tẹle awọn oogun ibile ni ṣiṣe iṣaju ẹsẹ pataki kan pẹlu aisan akàn.
Ni aaye ti o jinlẹ ti ẹsẹ eniyan kan ni aaye kan, eyiti o jẹ ibẹrẹ ti a npe ni meridian ti awọn kidinrin. O n gbe inu inu ẹsẹ kọja nipasẹ kokosẹ pẹlu gbogbo ẹsẹ, ti o kọja laini isalẹ ni taara si akọn, ti o si gba awọn ara ti o wa ni eto ipilẹ-jinde. Eyi ni idi ti igba pupọ ni idi ti ailera ni awọn ọkunrin jẹ otutu ti o wọpọ, ti a fa nipasẹ imulami ti awọn ẹsẹ. Ti tutu ko ba ni imularada ati gbe ẹsẹ rẹ, gẹgẹbi awọn ọkunrin igbalode nfẹ lati ṣe, nibẹ ni ewu ti o pọju ti ipari akoko iṣẹ-ibalopo wọn. Bakan naa ni otitọ fun awọn obirin.
Ohun miiran ni nigbati ẹsẹ rẹ tutu nigbagbogbo. Ati kii ṣe ni ita, ṣugbọn ni ile gbigbona. Ọkọ rẹ ni irọrun larin ẹsẹ ni ayika iyẹwu naa, o ni ẹsẹ tutu, paapaa ni awọn ibọ-ọti-awọ ati awọn slippers. Ipo ti o mọ? Fun awọn obirin - bẹẹni. Nitoripe obirin ti wa ni idayatọ. Isọ iṣan ti a ni kere ju awọn ọkunrin, ipin ti awọn homonu tun yatọ, ati pe oṣuwọn iṣelọpọ ti o yatọ. Gbogbo awọn ifosiwewe kanna ni ipa iṣan ẹjẹ ni awọn ọwọ.
Ni opoiṣe, awọn ẹsẹ tutu jẹ ifarahan deede si eyikeyi mimuroemia. Ṣugbọn ti awọn ọwọ ba wa ni tutu fun ko si idi ti o daju, lẹhinna o nilo lati fiyesi si ilera rẹ. Bayi, ilosoke ẹjẹ tabi pọ si isalẹ le ni ipa lori sisan ẹjẹ ni awọn isẹpo ẹsẹ. Nipa ọna, ọta akọkọ ti awọn ẹjẹ jẹ cholesterol, eyiti o ṣe apọn wọn ati ki o mu ki o ṣoro fun ẹjẹ lati lọ si awọn opin. Nitori idi eyi iṣoro ti tutu ni awọn ẹsẹ. Nigbagbogbo awọn ẹsẹ fifẹ ati awọn aisan miiran - wọn le fi han nikan nipasẹ dokita kan.
Awọn lehin le jẹ ẹyi ati nitori bata bata. Dọ awọn ọbọ nigbagbogbo ma fi ẹsẹ tẹ, ati awọn bootlegs fa awọn ohun elo naa. Nitorina ni aini ẹjẹ ti nṣàn si awọn ika ẹsẹ, ati, bi abajade, iṣoro ti tutu.
Lati tọju ẹsẹ rẹ laisi isinmi, o gbọdọ tẹle awọn ofin rọrun. Ni ibere, ṣe imura gẹgẹbi oju ojo. Ṣugbọn ko tun ṣe dandan lati fi ipari si - fifun igbona le jẹ ipalara si ipalara ti thermoregulation. Ẹlẹẹkeji, gbiyanju lati jẹ ounjẹ diẹ sii ti o ni Vitamin C, eyiti o ṣe iranlọwọ mu imularada ti awọn isẹpo pada.
Sibẹ o wa ona kan lati yọ kuro ninu iṣan ninu awọn ẹsẹ tabi awọn ọmu - zakalivanie. Ilana yii, nipasẹ ọna, wulo fun idena ti imularada ti ẹsẹ ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu. Ṣaaju ki o to bẹrẹ si irẹlẹ, kan si dokita rẹ, nitoripe ko ṣe pe gbogbo eniyan ni afihan ilana yii fun awọn idi ilera.