Iwọn jongbo tabi gbongbo funfun jẹ orukọ orukọ kanna ọgbin, ti a npe ni Atalẹ. Igi ti ọgbin yii jẹ ọlọrọ ni zingiberium, orisirisi awọn vitamin ẹgbẹ. Lo gbongbo ninu sise awọn eniyan ti o yatọ fun sise orisirisi awọn ounjẹ. Atalẹ ni ori didun pupọ ati itanna ti o gbona, bi daradara bi itọwo pataki kan, ti o mu ki awọn ounjẹ ṣe diẹ sii dun ati imọlẹ. Ni Atalẹ, ọpọlọpọ awọn amino acids wa, ṣugbọn o ṣe akiyesi pe o ṣoro gidigidi fun ara lati gbe wọn ni ominira, nitorina amino acids ko ni iyipada fun ara wa. A lo italẹ ni irisi eleyi, ni awọn flakes, ṣugbọn tun lo ninu awọn tii. Awọn anfani ti tii tii ti wa ni pupọ. Fun igbaradi rẹ, a lo gbongbo ti ọgbin naa.
Tita tii.
Waye Atalẹ ati fun ṣiṣe tii. Mimu lati inu ọgbin jẹ pupọ ti a lopolopo, ti o ni awọ ati igbadun. A gbagbọ pe awọn ohun ọti oyinbo ni o le mu ẹjẹ soke. Eyi tumọ si pe awọn ohun ọti oyinbo ṣe afikun si ifarahan ti a ṣe akiyesi ti iṣelọpọ ninu ara, eyi yoo si yorisi ilọsiwaju iṣẹ ni gbogbo awọn ọna ara, bii iyokuro toxini ati toxini. Gbogbo awọn ilana wọnyi ni o ni ipa daradara si itọju ara ni ipo didara, ati pe wọn tun ṣe alabapin si idibajẹ pipadanu.
Anfaani lati inu tii.
Atalẹ jẹ dara fun imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ, okunkun iranti, igbadun npo, igbelaruge ibalopọ ibalopo, ati atọju ẹdọ. O ni ohun ini ti awọn ikun ti n ṣagbe ni ifun, npa gbogbo ipalara ti o ni ipalara ti o wa lori awọn odi ti ikun wa ati awọn ara miiran ti ounjẹ. Ti o ba lo tii alẹ fun pipadanu iwuwo, o le yọ ọpọlọpọ awọn iṣoro pẹlu ilera rẹ. Bi o ṣe mọ, ohun ọgbin yoo fun gbogbo awọn ohun-ini rẹ ti o wulo julọ si orisirisi broths ati tinctures. Ti o ni idi ti, lati tea tii ti wa ni Elo anfaani. O jẹ ohun mimu ti o rọrun ati ohun ti o ni idaniloju ti o ni awọn ara ti o wulo julọ ti ọgbin ọgbin iyanu yii.
Awọn anfani ti tii tii. Ti o ba mu ọti tii nigbagbogbo, yoo mu ẹjẹ ti o dara pẹlu atẹgun, eyi ti o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni ipa iṣaro. O ṣe akiyesi pe tii alẹ ti le faran fun orififo, bii irora pẹlu eyikeyi ipalara, awọn aami iṣan ati ọgbẹ. Fi awọn ohun ọti oyinbo wa ni orisirisi awọn aisan, nitori wọn nigbagbogbo ati ni ibi gbogbo fihan nikan awọn esi to dara julọ. Nigbati o ba ṣe iwọn lilo, o le ṣe awọn esi ti o dara. Lakoko ti o ba n ṣajọpọ awọn ohun mimu oniruuru, o le fi afihan pupọ, sibẹsibẹ, ilana naa le di pupọ. Fun apẹẹrẹ, awọn irawọ Hollywood ni alawọ tii gbe orisirisi awọn ewebe. Ẹnikan ṣe afikun aja kan si i, ati ẹnikan kan lẹmọọn. Iru awọn ilana ilana iye ti kii ṣe.
Tita ti alẹ le mu ipo awọ ati irun naa mu, eyi ti o jẹ idi ti o ko ni lati ṣe aniyan nipa otitọ pe ounjẹ ti ounjẹ pẹlu awọn ohun mimu ti ọti yio jẹ ki oju rẹ buru. Kàkà bẹẹ, pẹlẹbẹ tii yoo ṣe irun ori rẹ, awọn oju rẹ ni oṣuwọn, ati pe awọ rẹ jẹ eyiti o tutu ati ti o tutu.
Awọn abojuto.
Tita tii jẹ wulo gidigidi fun gbogbo eniyan. Awọn alamọja dabi lati mu o pẹlu kan na, kekere sips, ṣaaju ki ounjẹ ati lẹhin.
Ṣugbọn o ṣe pataki lati mọ pe lati ta lati Atalẹ nibẹ ni awọn ifaramọ. Ni awọn ailera ti ko ni ipalara, a ko ṣe iṣeduro lati mu u, niwon ilana naa le pọ si i siwaju sii. Lati mu ọbẹ ti ko niiṣe yẹ ki o jẹ ati ni iwọn otutu tabi giga pupọ, o le fa ijabọ ninu ẹjẹ, eyiti eniyan le lero pupọ.
Bawo ni lati ṣe tii tii.
Lati le ṣe tii tii, iwọ ko nilo akoko pupọ. Fun igbaradi rẹ, o nilo lati fa fifun 3 cm ti gbongbo ginger lati owurọ owurọ ni iwọn liters 2 liters, ati mu o ni gbogbo ọjọ, ibudo idaji ṣaaju ki ounjẹ ati lẹhin. O le fi kun si lẹmọọn nastoyu, eyikeyi omi ṣuga oyinbo tabi oyin.
Lati ṣe ohunelo keji, o nilo lati ge awọn Atalẹ sinu awọn ege kekere ki o si tú omi. Nigbana ni ohun gbogbo gbọdọ wa ni boiled lori kekere ooru fun iṣẹju 15-20. Nigbati tii ba ti tutu si iwọn mẹẹta 37, fi oyin tabi lẹmọọn lemi. Mu ojutu naa mu bi o ṣe deede.
Lati dinku iwuwo, o le lo ohunelo yii, eyi ti o ni nkan ṣe pẹlu nuances. Lati ṣe tii tii, a nilo lati lo ata ilẹ. Pọnti yẹ ki o wa ni atalẹ Atalẹ, nigba lilo awọn eroja, ti o da lori ata ilẹ 1 ati Atalẹ ati awọn ẹya ara omi meji, pelu farabale. Fi gbogbo rẹ sinu kekere thermos, jẹ ki o pin fun iṣẹju 30, lẹhinna o le mu awọn ohun mimu lailewu ni inu.
Bawo ni lati mu tii lati Atalẹ.
Awọn ọmọbirin ti o wa lori ounjẹ, o le mu tii tii ni eyikeyi akoko. Ṣugbọn awọn ti o jẹun bi o ti ṣe deede, a ni iṣeduro lati lo tii ṣaaju ki o to jẹun. Tii alẹ yoo dinku igbadun rẹ ati iranlọwọ pupọ diẹ sii daradara ati pe o dara ju gbogbo ohun ti a jẹ jẹ, o tun dabaru pẹlu dida awọn ẹyin ti o sanra ninu ara.