Ati kini aleri ati bi o ṣe han. A yoo mu o ni awọn ibeere meji, ati ki o wa awọn ohun ti awọn olutọju ti o ro nipa wọn.
1. Afikun aspirin ati urticaria ṣe afihan ara rẹ ni ipalara diẹ sii. Oogun yii ṣe afikun itch ati irritation.
Eyikeyi oògùn pẹlu Vitamin C le ṣe eyi. Ni oogun, nibẹ ni iru ọrọ bẹ gẹgẹbi itọju ailera kan. Eyi ni orukọ ti ipinle nigba ti iṣoro si acetylsalicylic acid. Ṣugbọn ifarahan ti ara korira le ṣee ṣe afihan nikan bi urticaria, ṣugbọn tun ede Quinte, aikuro ìmí.
2. Ipara didun, lulú ati atunṣe. Emi ko ranti. Ohun ti owurọ ko jẹ iru bẹ, ṣugbọn o daju pe ifẹkufẹ mi pẹlu ipinnu mi ko gba.
Ipalara naa tun le jẹ igbesiṣe ti ara korira. Ẹkeji han si abẹlẹ ti arun aisan - ipalara ti o wọpọ julọ ni ipa ti o wa ni ikun. Fun apẹrẹ, ti o ba ni kilogram kan ti iru eso didun kan ti o ba ni arun ikun, lẹhinna ipalara ifarahan yoo jẹ eke. Ni akọkọ, nitori gbigbe ti Vitamin C. Ni ẹẹkeji, nitori ibajẹ ti mucosa inu.
3. Nkan tun ṣe aiṣera si iṣẹ-ṣiṣe ara.
Lọtọ, awọn nkan ti ara korira ko le ṣẹlẹ, ṣugbọn ikọ-fèé wa lati itọju ara. Ti ko ba ni itọju nipasẹ itọju ailera, itọju yoo waye nigbati o nṣiṣẹ, gígun awọn atẹgun, ikẹkọ.
4. Ọfọn nitori ohun ti o le jẹ.
Ni opo, eyi ṣee ṣe. Ẹrọ ara ti n wọ inu ẹjẹ, ati pe o n ṣaakiri ni ayika argotism. O to lati ni orififo. Ati pe bi o ba jẹ orififo si tun ṣe ipalara rhinitis ati edema ti awọn ọna atẹgun ti o ga julọ - pe o, laiseaniani, aleji.
Awọn alaisan le tun farahan lẹhin ti o mu awọn egboogi, awọn egboogi-egboogi-ajẹsara, awọn vitamin. Bakannaa aleji kan le han, paapaa ti o ba jẹ eso pupọ. Gẹgẹbi aṣayan fun aleji jẹ ailera rẹ.
Ni igba ti awọn nkan ti ara korira, gbogbo awọn ounjẹ pupa, osan, brown ati funfun ni a gbọdọ yọ: apples apples, carrots, chocolate, honey, citrus fruits, bananas, tea tii, kofi, suga, eyin, ati bẹbẹ lọ.
- Lọ fun ọdun kan lati ya awọn ounjẹ.
- Ko kuro Argotism: ekan ti a mu ṣiṣẹ lẹẹkan fun tabili 10 kg ti iwuwo, mu laarin ọsẹ kan.
- Mu adalu apple ati kukumba oje fun ọjọ marun.
- Rọpo gbogbo ibora ati awọn irọri pẹlu sintepon, ni gbogbo oṣu, afẹfẹ ninu oorun.
- Lojoojumọ lati tun yara naa jẹ ni ẹẹkan ati lẹmeji wakati kan ki o to sùn.
- Lo olutọlu pẹlu olulana ninu yara.
- Gbogbo ọjọ mẹta ni ọjọ mẹrin lati ṣe iyẹfun ti o wa ninu yara naa.
- Ni aṣalẹ, lo ẹsẹ iwẹ ati ki o bojuto ara odaran.
- Nrin ni igba pupọ lori ita lẹhin ti ojo, nigbati awọn nkan ti nmu ara korira ni ayika.
- Ṣaaju ki o to jade kuro ni ita ni a ṣe iṣeduro, lati inu ago ti n wẹ imu pẹlu oṣupa ti o gbona, ọsan kọọkan ma nfa inu iṣan, ati oṣu keji keji gbọdọ wa ni ika pẹlu ika. Sage pọnti bi tii, ṣugbọn ko ju 1 teaspoon fun apo.
- Awọn oju le wa ni wẹ pẹlu tii dudu, fun eyi ti o tẹ ika meji ni tii ati pa awọn ipenpeju ti a pari ni igba mẹta. Ati kekere kan diẹ.
- O le gba idapo ti ewebe. Pọnti bi tii. Ewebe: Awọ aro, Mint, Chamomile, Cones cone, iwe-aṣẹ. Ya 0,5 teaspoon licorice, ati awọn ti o ku ewebe ọkan teaspoon si 0,5 liters ti omi farabale.
Mu o ni bi ọsẹ kan tabi meji lẹmeji ọjọ kan lori ikun ti o ṣofo tabi ni gbogbo igba wakati meji lẹhin igbadun, o dara lati lọ si ita. Lẹhin igbin fun ọsẹ mẹta si mẹrin. Lẹhinna mu ọsẹ miiran, ati isinmi keji - ọsẹ kan. Ati ohun mimu miiran ni ọsẹ kan.
Ati ṣe pataki julọ maṣe ni ibanujẹ.
Jẹ ilera.