Tii ewe ti o le pẹ igbesi aye ati ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede awọn imudaniloju ti wa ni waiye pẹlu alawọ ewe tii, ati pe awọn iyasọtọ ti wa ni tẹlẹ. Tii ewe ti n fun ilera ọkan. Awọn Japanese ni ifẹkufẹ ti alawọ ewe tii, ninu eyiti wọn ri ọpọlọpọ awọn wulo.
Awọn anfani ti alawọ ewe tii
Green tii jẹ egbogi-iredodo, antimicrobial ati antiviral oluranlowo ti o ṣiṣẹ daradara fun dysbacteriosis, aarun ayọkẹlẹ. O ni awọn fluoride ati iodine, iyọ ati slag ti wa ni kuro lati inu ara, awọ naa ṣe afikun, o wulo lati mu o fun awọn ti o ṣiṣẹ fun igba pipẹ ni kọmputa naa.
Ọra tii ti ni awọn ohun-elo imọra, o jẹ julọ munadoko ninu kemikirara. Labẹ ipa ti alawọ tii, sanra ati idaabobo awọ decompose, nitorina a ṣe iṣeduro ohun mimu lati mu si awọn ti o fẹ padanu iwuwo. Tii ewe ti o mu awọn odi ti awọn ohun-elo ṣe okunkun ati lati dẹkun lati dẹkun awọn ohun-elo ti iṣan ati awọn aisan okan. O lowers awọn titẹ, eyi ti jẹ wulo fun hypertensive alaisan. Tii ka ewe ti o jẹ ọmọ-ọṣọ ti odo, o fa fifalẹ ilana ilana ti ogbo ati ti o lodi si atherosclerosis.
Yi mimu yẹ ki o wa ni mimu laisi gaari, bi gbogbo teas teas. Ti o ko ba le dun, fi oyin kun. O ko le mu ewe ti alawọ ewe pẹlu wara.
O ni ọpọlọpọ awọn micronutrients ati awọn vitamin, eyiti o jẹ ti ara eniyan nilo. Ọra tii ti mu ki awọn ohun elo rirọ, nitorina o jẹ julọ munadoko fun idena arun aisan inu ọkan. Ni afikun, tii fun eniyan ni agbara pẹlu agbara to dara ati ki o rọ ọgbẹ. O le mu o tutu ati pe ko nilo lati bẹru ti ojutu ti o dara.
Ipalara lati alawọ ewe tii
Ni titobi nla, iwọ ko le mu tii kan. Ni tii alawọ ewe ati awọn itọnisọna. O ti wa ni contraindicated ni irú ti inu ulcer, arun duodenal, gastritis. Ni iru awọn alaisan, tii alawọ ti nmu ilọsiwaju ninu irora ninu awọn ifun tabi ni inu, tabi heartburn. Nigbati oyun ni lati idinwo awọn lilo ti ohun mimu yii.
Tii ka ewe ti o jẹ ohun mimuwura, iwọ ko le mu ewe ti alawọ ewe tutu ṣaaju ibusun, o le fa oorun, nitori o mu ki titẹ ẹjẹ. Nikan ohun mimu ti o ni iru ohun mimu naa yoo jẹ anfani. Lori iye ati bi o ṣe le mu eyi tii tii ti da lori idahun si ibeere ti tii alawọ: ipalara ati anfani. Ati pe ti o ba mu ọti-waini yii niwọntunwọnsi, yoo ni anfani nikan fun ilera rẹ.