Awọn ohun elo ti o wulo fun omi
Lilo iru omi yii tun ṣe ara rẹ ni pipe. Imudara ti iṣelọpọ, iṣelọpọ ti ara wa lati awọn okú, nitorina o n fa fifalẹ ilana ti ogbologbo.
Fọwọ ba omi jẹ okeene ti awọn eroja ti o lagbara ti o ni ipa buburu lori ara eniyan. Ninu omi ṣubu, awọn iru nkan bẹ ko si ni isinmi. Lilo iru omi yii n fun araiye eniyan ati pe o ni agbara ti inu.
Ti a gba ni awọn ipo ti ile naa ṣan omi n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn aami aisan ti awọn aisan ailera pada, gẹgẹbi awọn irun pupa lori awọ ara ati awọ awọ. Lilo iru omi yii ṣe idaniloju okun sii ti ajesara ati mu ki ipa ti ara ṣe lodi si awọn arun ti o ni arun ti nwaye.
Meltwater: ohun elo
Ti a lo omi ti a ti lo lẹyin ti o ba ti daba ni fọọmu mimọ, laisi eyikeyi awọn afikun. Awọn ohun elo iwosan ti omi ni a tọju fun awọn wakati marun lẹhin ti o ti daju. Gẹgẹbi imularada, omi tutu jẹ run ni gbogbo ọjọ fun idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ 4 igba ọjọ kan. Lati ni ipa ti o dara, ọna ti gbigbemi yẹ ki o wa ni o kere ju oṣu kan, ṣugbọn kii ṣe ju ọjọ 45 lọ. Ojo kan gbọdọ mu 500 milimita tabi diẹ ẹ sii ti omi. Ti o ba n lọ lati mu omi ṣan omi ki o si mu ọ gbona, o nilo lati ranti pe otutu ko yẹ ki o wa ni iwọn ju iwọn 37 lọ. Bibẹkọ ti, yo omi npadanu awọn ohun-ini ti o wulo.
Lọwọlọwọ, omi tutu ti a gba lati egbon jẹ išẹlẹ ti o le mu ipa itọju kan, bi idoti ti o pọ sii ni ayika, ati egbon ni ọpọlọpọ awọn nkan oloro fun ara. Ni asopọ pẹlu eyi, o dara lati pese omi ni ayika ile.
Omi omi: sise ni ile
Omi mimu mimọ ni a sọ sinu awọn n ṣe mimọ fun 2/3 ti iwọn didun gbogbo. Ti wa ni pipade ni ikoko ti a fi sinu kọnkan ti o si gbe sinu firisa titi o fi di asan. Omi ipalara tẹle nipa ti ara. Maṣe ṣe itanna lasan tabi pajawiri. O dara julọ lati gba omi lati firisii ni aṣalẹ, nitorina ni owurọ o ti yo patapata.
Awọn iṣeduro fun igbaradi ti omi "alãye"
1. A ko ṣe iṣeduro lati lo egbon lati firisii, yinyin tabi egbon lati ita. Ninu awọn wọnyi, yo omi le ni idọti, ati julọ julọ, yoo ni itọwo ti ko dara ati olfato;
2. Omi jẹ dara lati wa ni tutunini ninu igo ṣiṣu. Maṣe yọ omi ni apo ti irin;
3. Ni itọsọna ti didi, ṣaju apẹrẹ yinyin ti akọkọ ti o ṣẹda. Bakannaa, lakoko ti o ṣe alaye, ṣagbe ifilelẹ naa, eyi ti o jẹ ṣiṣi silẹ fun igba pipẹ. Awọn ege omi wọnyi n gba gbogbo awọn nkan ipalara ti omi, ati nipa gbigbe wọn kuro, iwọ yoo ṣe atunṣe afikun;
4. Ko ṣe iṣeduro lati fipamọ omi fun ipamọ. Mu nikan ni oṣuwọn ojoojumọ. Fun ọkan eniyan lita kan ti omi fun ọjọ kan jẹ to.