Idi ti ko ni ẹmi tuntun ni o han

Ninu aye wa ojoojumọ, awọn igba miran ni o wa nibiti ifunra titun jẹ pataki, ati pe ifosiwewe yii jẹ pataki ninu awọn ibaraẹnisọrọ interpersonal. Ti o daju pe eniyan kan ni oju ati ẹwà, ṣugbọn olfato ti ko ni itọjade lati ẹnu rẹ, le ṣe alatosi awọn ti o wa ni ayika rẹ, ṣẹda irora ti ko dara fun u. Ati pe nitori nitori rẹ, o tọ lati ni itọju ti isunmi rẹ. Fun idi ti ko ni ẹmi tuntun, ati ohun ti a gbọdọ jẹ fun õrùn titun lati ẹnu, a yoo ba ọ sọrọ siwaju sii. Ni afikun si sisọ ẹnu ati eyin ni deede, o yẹ ki o ranti awọn iṣeduro wa nigbagbogbo, eyi yoo fun ọ ni ẹmi titun lai si owo ti ko ni dandan.

Kini o nilo lati jẹ fun ẹmi titun?

Ma ṣe gbagbe pe ni iho ẹnu ti nmu otutu otutu nigbagbogbo jẹ itọju nigbagbogbo. Eyi jẹ pataki fun awọn microorganisms ni ẹnu lati pa ni akoko nipasẹ itọ.

Bi o ṣe mọ, õrùn didn lati ẹnu wa waye lẹhin sisun . Lati ṣe eyi, o nilo lati jẹ ni alẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun njẹ ohun apple ati kekere warankasi ti awọn ẹya ti o lagbara, ati jijumọ ni owurọ, ṣe ohun gbogbo gẹgẹbi o ṣe deede, ie, gbọn awọn eyin rẹ ki o si fọ ẹnu rẹ. Ki o si maṣe gbagbe lati mu omi fun itọ ni gbogbo ọjọ, bi a ti sọrọ lori oke.

Ni pataki nilo lati ṣatunṣe iṣẹ ti ikun . Lati ṣe eyi, o nilo lati jẹ awọn ounjẹ ilera, ki o ma ṣe gbagbe nipa kefir ati wara. Wọn tun wulo fun ẹmi titun.

Gbogbo wa mọ, ati pe kii ṣe ikọkọ ni pe nigba ti o ba jẹun ilẹ tabi alubosa , a fun wa ni õrùn buburu lati ẹnu, nitorina ni igbagbogbo n sẹ ara rẹ awọn ọja ti o wulo. Ṣugbọn awọn pupọ diẹ mọ pe parsley yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn wọnyi run. O ko tun mu igbadun titun pada, ṣugbọn o ni awọn ohun ti o ni imọra kekere. Iwọn kanna ni a le ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn oka ti awọn cloves ti o ni.

Nisisiyi jẹ ki a sọrọ kekere kan nipa awọn eniyan ti o tẹle a onje. Nwọn ntẹnuba nigbagbogbo nipa õrùn acetone lati ẹnu . Imi yii ni a npe ni ketone ti a si n ṣe nitori agbara awọn onjẹ kekere kalori, ati nigbati wọn ba pin, awọn ọja jijejẹ jẹ akoso-ketones. A ni imọran awọn eniyan wọnyi lati ṣe ẹmi tuntun, jẹun, eyi ti, lakoko ti o nmu idiyele awọn oludoti pada sinu ara, dinku iye awọn apẹrẹ.

Ati, dajudaju, jẹ ki a ko gbagbe nipa awọn eniyan àbínibí fun freshening rẹ ìmí :

1. Mu ọkan tsp. leeli peeli ati idaji idaji kan. oyin, ya ni igba mẹta ọjọ kan.

2. Lo lẹẹkọọkan bi awọn gums pẹlu awọn irugbin anise ati ki o ṣe ideri awọn ege kekere ti iris root.

3. Ni igba mẹta lẹyin ọjọ lẹhin ti njẹun, mu awọn irọkẹle irọkẹsẹ, mu wọn die labẹ ahọn, lẹhinna gbe mì. Ilana yii ntọju ẹmi titun fun igba pipẹ.

4. Pẹlupẹlu, fun mimi lati jẹ alabapade, wẹ ẹnu rẹ pẹlu omi ati ki o din awọn apo ti cardamom, awọn irugbin juniper meji tabi basil ti o gbẹ.

5. Gbiyanju awọn eyin rẹ pẹlu gbongbo Kalgan.

6. Ibẹrẹ ti eso igi gbigbẹ ti nmu ilosoke ninu nọmba awọn microorganisms ni ẹnu ti o si fi oju didun ti o dara.

Awọn ọna eniyan wọnyi nilo lati ni afikun pẹlu ohunelo ti o tẹle: 2 awọn agolo omi ti a ti mu ni a mu 1, 5 tbsp. l. awọn ododo ti chamomile ti chemist. Sise labẹ ideri kan ninu kekere saucepan fun iṣẹju 5, iyọda, itura ati awọn broth ti šetan. Rin ẹnu rẹ ni igba 5 ni ọjọ fun iṣẹju meji. Yi broth yoo fun ẹmi rẹ freshness.

Bakannaa, lati ṣetọju ẹmi titun, iṣiro iranlọwọ. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn ọmu ti o ntan niyanju lati mu didara titun sii. Atunṣe yẹ ki o ra pẹlu xylitol, eyi ti ko jẹ ipalara si awọn eyin bi suga. Gum pẹlu xylitol ṣe idena atunṣe ti kokoro arun ti o wa ni ẹnu. Ati ki o ko ba gbagbe Mint candies.

Kilode ti ko ni ibanujẹ tuntun, ti o buru?

Ti o ko ba ti ni iṣakoso lati yọkuro ori õrùn lati inu iho, o nilo lati yipada si awọn ọjọgbọn fun iranlọwọ, nitori o le ni awọn pustules lori awọn itọnisi ti ko ni nkan pẹlu afẹfẹ ti o wọpọ, ti wọn si fi awọn ounjẹ silẹ lẹhin ti o jẹun ti o yipada si iwaju ni pus, eyi ti o mu ki mimi bii aifẹ ati ti o buru.

Ko si ẹmi tuntun le jẹ ibẹrẹ ketoacidosis. O jẹ aisan ninu eyi ti sisun ti glucose ninu ara ba waye, ati pe o nilo itọju pataki.

Ati, dajudaju, ọna ti o rọrun julọ lati kọ ẹkọ nipa iṣoro rẹ ni lati kan si ọmọ onisegun ti yoo mu ilera awọn eyin rẹ ati isunmi dídùn!