Awọn obi ti o dara fẹ lati mọ ohun ti o le ṣe bi ọmọ naa ba ni alaabo ailera. Wọn n wa lati dabobo awọn ọmọ wọn lati awọn arun aisan, ipalara ati ailera. Ki ara ọmọ naa wa ni idojukọ si awọn nkan oloro, awọn obi gbọdọ tẹle awọn ilana kan.
Awọn ọrọ diẹ nipa eto eto.
Eto eto ma n daabobo ara ọmọ kuro lati awọn ohun ipalara ati awọn àkóràn. Ẹsẹ ti o tobi julo ninu eto yii jẹ apa inu ikun. O ni, ni afiwe pẹlu awọn ara miiran, nọmba ti kii ṣe ayẹwo ti awọn lymphocytes (awọn ẹjẹ funfun funfun, ti o ni idajọ fun koju ikolu ti olúkúlùkù). Eyi jẹ nitori ifunti jẹ paapaa ipalara si sisọ awọn ohun elo ajeji sinu ara lati inu ita, ti a npe ni antigens. Ọmọ ikoko ko ni awọn antigens. Ṣugbọn lati ọjọ akọkọ ti aye, eto alaimọ naa kọ ẹkọ lati dahun si orisirisi awọn nkan ti ọmọ naa wa sinu olubasọrọ. Eyi ṣẹda ẹda imunological ninu ara ti o fun laaye ara lati pinnu awọn alatako kọọkan. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to pe "iranti" ni kikun, a gbọdọ gbiyanju gbogbo wa lati ṣe okunkun ipa ti ọmọ naa si awọn àkóràn. Ni akoko asan, awọn iṣẹ pataki lati dabobo ajesara ọmọ naa ṣe fifun ọmọ. Nitori wara ti iya naa ni awọn ohun elo antibacterial, nitori eyi ti o n daabobo lodi si ikolu, o tun n ṣe igbelaruge idagbasoke awọn ilana idaniloju to yẹ.
Awọn ọmọ ti n ṣe aboyun n ṣe iranti iranti ailopin.
O ṣe pataki fun ailera ajigbese ipa awọn lymphocytes. Wọn kopa ninu awọn ẹda ti awọn egboogi, eyiti o ṣe si awọn ohun ajeji ninu ara ọmọ. Awọn egungun ti wa ni itọjade pẹlu wara ọra. O jẹ nipasẹ awọn iṣẹ ti awọn egboogi ninu awọn eroja ti wara ti ara bẹrẹ lati ja microbes. Iranti ailagbara iya naa jẹ, bi o ṣe jẹ, gbejade si ọmọde. Iwontunwsadọgba laarin awọn iṣeduro awọn iṣeduro ati idaamu lọwọlọwọ kii ṣe idaabobo ọmọ lati àkóràn ati awọn ẹru. Aisi iwontunwonsi ati ipele kekere ti "idanimọ" ti awọn irritants ni ibẹrẹ awọn aye ọmọde ṣe alabapin si idagbasoke awọn arun aiṣedede ti aiṣan, awọn àkóràn ati awọn ẹru. Ipo yii maa n waye pẹlu ifunni artificial. Ni eyi, Mo fẹ lati tẹnu mọ ipa pataki ti fifun ọmọ, eyi ti o ṣe alabapin si iṣeto ti iranti ailopin deedee. Wara ara wa iranlọwọ lati pese ọmọde pẹlu igboya lati awọn ipa ti ita, eyiti o dinku ewu ewu ati ailera ti o tobi ati ailera, gẹgẹbi gbuuru tabi awọn àkóràn atẹgun.
Ipese agbara to lagbara.
Ounjẹ ti ọmọ rẹ yoo ni ipa lori idagbasoke iṣẹ ipara. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe iṣẹ-ṣiṣe ti ounjẹ ounje. Ni akọkọ, ounjẹ jẹ orisun agbara. Nitori naa, nikan ti o jẹ ti agbara ti ounje jẹ pataki, ṣugbọn o tun ni opoyeye. Ọmọde, paapaa ni ibẹrẹ, o yẹ ki o jẹun. Awọn awọ ti ara ẹni ṣe pataki pupọ si awọn ounjẹ ti ko niye. Wọn ko agbara fun idagbasoke ati idagbasoke.
Nipa ọna, ati iya iwaju ni akoko oyun ko yẹ ki o pa. Ounjẹ, paapaa ni keji si oṣù kẹta ti oyun, ni ipa ipa lori idagbasoke ọmọ inu oyun ati o le ni awọn abajade ti o gaju. Lẹhinna, idaamu agbara nigba ikoko ati awọn ewe ewe le ja si awọn iṣoro ilera to dara. Iru bii idẹkufẹ pẹlẹpẹlẹ ọkan ninu awọn keekeke ti o niiṣe - eyini ni iṣan rẹmus. Iyatọ yii jẹ ewu pupọ, nitori pe thymus - ṣaaju ki o to jẹ alafọde - ni o ni ẹtọ pupọ fun eto iṣan ati iṣakoso awọn nọmba ti awọn lymphocytes.
Ẹjẹ deede ti ọmọ bẹrẹ ni inu. Laanu, aiṣe idagbasoke ti intrauterine nitori abajade aini awọn ounjẹ n dinku idaduro awọn ọmọde nigbagbogbo. Eyi le ja si iku iku ti ọmọ naa. Bayi, gbogbo obinrin ti o nireti pe ọmọde yẹ ki o tẹle awọn ounjẹ ti o niyewọn, pese ọmọ inu oyun pẹlu gbogbo awọn ounjẹ pataki.
Awọn ounjẹ ti o mu ki o pọju si arun.
Njẹ a le ṣe afihan awọn ohun elo ti o ni agbara ti o ni ipa lori ipo iṣeduro ti ọmọde ni bayi? Ninu ilana ti iṣelọpọ agbara, ipa pataki kan ni ipa nipasẹ ọkan ninu awọn amino acids ti glutamic acid. O nse igbelaruge iṣelọpọ acids nucleic, eyi ti o ni ipa lori ni iṣeduro awọn ọlọjẹ ninu ara. Ati ki o tun fun laaye excretion ti amonia lati ara nipasẹ awọn kidinrin. Glutamine jẹ orisun orisun agbara fun awọn sẹẹli, eyi le ṣe alaye ipa ti o ni ipa julọ ni awọn ilana lapapo. Ṣugbọn, a nilo iwadi siwaju sii lati ni oye diẹ ninu ipa ti glutamine ni idaniloju ṣiṣe ṣiṣe awọn ọmọde. Paapa pẹlu lagbara ajesara.
A ṣe akiyesi seese lati ṣe idaduro onje pẹlu amino acid miiran - o jẹ abajade. Gẹgẹbi awọn ijinlẹ ti fihan, lilo arginine ni ounjẹ ni awọn ọmọ ikoko ọmọ ibimọ kekere - significantly dinku ni anfani ti necrotic enterocolitis.
Miiran pataki paati ti ounje - pulu gigun polyunsaturated Omega-3 ọra acids. Ti a gba lati awọn epo-olomi Omega-3 ti o ni eja ti a nlo ni itọju awọn arun aiṣan ti aisan. Ṣugbọn wọn tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe inunibini awọn arun aiṣan ti o tobi, gẹgẹbi awọn sepsis tabi iṣoro ailera ti atẹgun.
Awọn obi yẹ ki o ranti pe o fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn eroja ti o jẹ pataki ni ipa pataki ninu mimu iṣeduro deede ti imunity ọmọ naa. Fun idi eyi, ailera ati ailopin ounjẹ ounje le ni awọn ikolu ti o buru. Ni gbogbo aiye, iwadi iwosan wa nlọ, eyi ti o fihan pe ipo ailopin ti awọn ọmọde dinku ni awọn ẹya ti aiye nibiti awọn amuaradagba diẹ, irin, vitamin A ati E ati sinkii ti wa ni run.
Awọn ipa ti awọn apẹrẹ ati awọn asọtẹlẹ.
Ni akoko wa, awọn iṣoro ti iṣoro ti iṣagbara eto iṣoro naa ti wa pọ sii, nipa gbigbe agbara microflora intestinal. Eyi ni a le ṣe ni awọn ọna meji: 1. Nipa nini ọmọde ọmọde pẹlu awọn apẹrẹ - awọn ounjẹ ti a ko fi digested; 2. Ati awọn asọtẹlẹ - awọn microorganisms ti o wa laaye ti ẹda eniyan, ti o ni awọn ohun-ini ti igbẹkẹle si awọn ẹyin cell epithelial ikun.
Awọn ayẹwo ti awọn prebiotic ni wara ọmu jẹ oligosaccharides. O ṣee ṣe pe wọn ko gba laaye awọn kokoro arun lati darapọ mọ awọn ẹdọ inu epithelial ikun, ti o nfa ilosoke ninu imunity ti ọmọ naa nigba igbimọ. Awọn iṣeduro ti a tun ṣe pẹlu awọn ọlọjẹ.
O wa ni pe wọn dinku isẹlẹ ti gbuuru ninu awọn ọmọde. Pupọ ni ileri ni awọn esi ti iwadi naa, eyiti o ṣe ayewo ẹgbẹ kan ti awọn ọmọ aboyun aboyun, ti o jẹ lati awọn idile ti o ni ewu ti o ni ewu ti awọn aisan ailera. Nitori awọn asọtẹlẹ, ipalara ti ibanujẹ dermatitis ti dinku significantly ninu awọn ọmọde ọdun mẹfa-ọdun.
Kini o ṣe bi ọmọde ti o ni ailera lagbara ndagba ikolu kan? Dajudaju, tọju. Ṣugbọn o rọrun pupọ lati dena arun naa. Tẹlẹ ninu awọn osu akọkọ ti oyun, iya yẹ ki o san ifojusi si ounjẹ ati ilera rẹ. Maṣe ṣe ifibajẹ ọti-waini, taba ati awọn ounjẹ fun ipadanu pipọ (awọn iyaajẹ bẹ bẹ). Tẹle awọn iṣeduro dokita. Ati lẹhin ibimọ ọmọ naa, ko ni anfani ti ominira ti ara rẹ ko ni fifun ọmu, nitori pe o tọju nọmba naa! Lẹhinna, wara ọmu kii ṣe orisun orisun agbara nikan ati awọn ounjẹ. O ni awọn oludoti ti o niyelori ti o pese fun ọmọ pẹlu imunity lagbara. O ti ṣe akiyesi pẹtẹlẹ pe awọn ọmọde ti o ni itọju lori wara ara-ara ti dagba sii ni agbara ti ara ati ailera pupọ diẹ sii ju awọn ọmọde ti o dagba ninu wara ọmu.