- awọn eso peaches - 1500 Giramu
- lemon oje - 1 St. kan spoonful
- iyẹfun - 2 aworan. awọn spoons
- suga - 1/4 ago
- iyẹfun: iyẹfun - 1/2 ago
- oatmeal - 1/2 ago
- suga - 1/3 Gilasi
- ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun - 1 teaspoon
- iyo - teaspoons 1/4
- Awọn epo Canola - 1/4 Ife
- omi - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- pa almonds - 1/3 ago
Ṣaju awọn adiro si iwọn 190. Ni ekan nla kan, fi iyẹfun papọ, oṣuwọn oat, suga, eso igi gbigbẹ ati iyọ. Fi epo ati omi kun. Awọn adalu yẹ ki o faramọ iyanrin tutu. Fikun eso igi gbigbẹ oloorun ati ṣeto akosile. Ni ibẹrẹ nla kan pẹlu omi farabale, foju awọn peaches fun iṣẹju 1. Fi sinu ekan omi tutu. Nigbati awọn peaches jẹ itura, yọ peeli kuro. Bibẹ pẹlẹbẹ sinu awọn ege. Ni ekan kekere kan, dapọ awọn peaches, lemon juice, flour and sugar. Fi adẹtẹ oat ni adiro irin. Tan ni iṣọkan lori awọn peaches. Ṣiṣe titi brown brown, lati 30 si 35 iṣẹju. Sin ounjẹ ounjẹ gbona tabi ni iwọn otutu pẹlu vanilla yinyin ipara, ti o ba jẹ dandan.
Iṣẹ: 6-8