A ma n pe Hypochondria nigbagbogbo bi ipo isan: o jẹ ifarahan nigbagbogbo ti aisan ti o sunmọ ni eniyan. Nitõtọ, a nilo lati ṣe aabo fun ara wa lati inu iṣoro yii. Wiwa lati se imukuro awọn arun na, eniyan kan n gbiyanju lati ya nkankan. Nitorina, nigbati o ti ri ipolongo kan lori tẹlifisiọnu nipa oogun miiran, ọpọlọpọ ni o nlo si ile-iṣowo, ni igbagbọ pe o ṣe pataki fun wọn. Ni ibere ki wọn ko le gbe ikolu kan, wọn ma n ṣe iṣena idena, nigbagbogbo ko ṣe dandan. Gbogbo eyi bẹrẹ lati sise ko fun anfani, ṣugbọn dipo ipalara fun ilera, o nmu siwaju si ipo hypochondriacal naa.
Eniyan maa n ni iriri iberu ti o niiṣe pẹlu ifarahan diẹ ninu awọn aisan, eyi ti o yẹ ki o han ninu ara rẹ. Nitori eyi, ẹru ti o ni ẹru, abajade nipa awọn aiṣan-ara, ailopin ti aisan yi. Biotilejepe ni otitọ, gbogbo eyi kii ṣe ailewu. Ifurara jẹ ọta akọkọ ti hypochondriac. Ọna ti o sunmọ julọ si hypochondria jẹ wahala, ibanujẹ, aifọkanbalẹ pẹlu arun na.
Hypochondria: awọn aami aisan.
Awọn ami akọkọ ti hypochondria: gbigbọn si irora, ifojusi si ara ara, idaniloju jinlẹ pe paapaa fifẹ kekere le ja si iku. Nitori idi eyi, ipalara ti ipo iṣan-ọkàn, ibajẹ si aifọkanbalẹ, ati nikẹhin, ko ni itara si ohun gbogbo ti o yika eniyan.
Ṣaaju ki o to ṣe ohunkohun lati dojuko ipo yii, o yẹ ki o kan si dokita pataki kan ni aaye yii. Ati ni eyikeyi idiyele, ma ṣe idaduro, nitori pe hypochondria ni ipele to gaju yoo yorisi awọn ilolu nla. Ṣaaju ki o to awọn ọna ti o gbajumo lati yọ arun naa kuro, o yẹ ki o tun kan si dokita kan ti yoo yan owo naa ni ibamu pẹlu awọn iṣe ti aisan rẹ.
Hypochondria: awọn ọna ti a le yọ arun na kuro.
Ni ibere ki o má gbe ni iberu nigbagbogbo, o jẹ dandan lati ni oye ibi ti ohun gbogbo ti bẹrẹ. Ti o ba fẹ lati ran hypochondriac lati ye awọn ero rẹ, o nilo lati ni oye idi fun awọn ibẹru rẹ. Boya o ṣe aniyan pe awọn ibatan rẹ ti nfarahan aisan kan fun ọpọlọpọ awọn iran. Gbiyanju lati da a loju pe awọn itan nipa awọn arun ti a ko ni idibajẹ ko ni nigbagbogbo lare, arun naa le kọja. Ti o ba fẹ lati ni idaniloju pe o wa tabi isansa ti arun ti o ni irufẹ, o nilo lati ni idanwo kan. Isegun oniwosan le ri arun na ni ipele ibẹrẹ. Ati ṣe pataki julọ, o jẹ dandan lati gbin ni hypochondriac pe gbogbo awọn ero ti o dani jẹ ohun-ini lati ṣẹ. O nilo lati ma kere diẹ si ara rẹ, tẹtisi kere si awọn iṣọn-aisan irora, ati ni ẹẹkan ati fun gbogbo eniyan ni oye: iwọ fẹ lati wa ni ilera - jẹ o. Ati fun eyi o nilo lati ṣe igbiyanju.
Maṣe ṣe alaye eyikeyi oogun. Awọn tabulẹti ko ni ipa lori ara nikan, bii ẹdọ ati kidinrin, ṣugbọn tun ni ipa lori eto iṣan. Nitorina, fun wọn ni oke. O dara julọ lati lo awọn ọna ti kii ṣe ibile ti itọju ati awọn àbínibí eniyan ni irisi tinctures. Daradara tincture ti valerian, tii lati Mint tabi lẹmọọn balm, awọn akojọpọ ti ewebe elecampane, chamomile, Mint. Ti o ba fẹ, fi oyin kun awọn tinctures.
Isegun ibilẹ ti n pese itọju ti hypochondria pẹlu ewebe ati awọn oogun lati mu awọn aifọkanbalẹ mu ki o le pa iberu ati iriri. O le ṣetun decoction ti awọn ododo ti chamomile asters. Gun awọn ododo, o tú omi ti o fẹrẹ, jẹ ki o fa pọ titi yoo fi rọlẹ - igara. Ya 1 tablespoon ọjọ kan nigba ọjọ lati ṣe okunkun eto aifọwọyi. Awọn ohun idaamu daradara, nitorina ma ṣe mu ọ ṣaaju ki o to lọ si ibusun, ati ni alẹ mu ohun idapo ti Mint.
O jẹ anfani fun iru kan arun oluranlowo lati eweko Leonurus. Tún koriko, jale fun iṣẹju 30 pẹlu omi farabale. A lo idapo ni ọna fọọmu kan, ati pe a le fọwọsi pẹlu omi gbona pẹlu oyin ati lẹmọọn oje.
Idapo ti lily ti awọn soothes afonifoji. O le ṣee lo nikan, ti a fomi pẹlu omi, ati pẹlu idapo ti motherwort.
Awọn irugbin ti anise ati caraway mu iṣan ẹjẹ silẹ ni ọpọlọ. Wọn wulo lati fi kun si ounjẹ, eyi ti o mu ki iṣesi naa mu, mu ohun orin wa. Lati anise wọn ṣe tii ati tinctures.
Ona miiran ti o gbajumo nipasẹ eyiti o ti dabaa lati yọ kuro ni hypochondria jẹ tutu tutu. Itọju yii pẹlu ipa ilọpo meji: ìşọn ati itọju ailera ti o lagbara fun gbogbo ara.
Ati nikẹhin.
Imularada rẹ yoo dale lori ipo aifọwọyi rẹ, iṣesi-ọrọ inu-ara rẹ. Okun, bẹrẹ pẹlu gbolohun naa: "Mo wa ni ilera patapata. Mo mọ eyi daju. Mo gbagbọ pe eyi. Mo wo iyanu. Mo kún fun agbara ati agbara. Mo wa ni ilera ni ara mi. Mo wa ni ilera. " Ati pe ko si hypochondria iwọ ko bẹru. Ati pe ti o ba ṣi bẹ si ọkan ti o jẹ ọkan ti o ni imọran ti o ni iranlọwọ lati yọ awọn ibẹru-ailopin ti ko ni ailopin ati awọn iṣeduro nipa arun, lẹhinna o yoo gbagbe nipa hypochondria lailai.