Awọn ẹfọ - ẹja ti o dara julọ fun onjẹ Jasi, ọpọlọpọ awọn eniyan mọ ipinle nigba ti o fẹ nkan ti nhu, ṣugbọn kini gangan - ko ye. Tabi wọn maa n sunmi pẹlu awọn n ṣe awopọ "fifọ", eyiti wọn ko ti kọ ni iṣaaju. O ṣeese, o jẹ awọn ifihan agbara ara rẹ pe ko ni nkankan. Ati pe kii ṣe dandan awọn vitamin. Boya, oun ko ni igbadun ti awọn ifarahan, awọn awọ imọlẹ tabi awọ-gastronomic kekere. Ni iru awọn iru bẹẹ, o le lọ si ile ounjẹ kan ati paṣẹ diẹ ninu awọn ohun elo diẹ, tabi o ko le ṣe imọran ki o si ṣẹda ounjẹ ti kii ṣe deede ni ile. Ṣetan awọn ohun-ọṣọ Hungary ti awọn ege didan alawọ ewe ati awọn ewa alawọ ewe. Ti ọkunrin kan ba wa ni ile, lẹhinna o le ṣee ṣe si eyikeyi ounjẹ eran-ara - itọwo awọn ẹfọ wọnyi ni a darapọ mọ pẹlu eran malu ati ẹran ẹlẹdẹ, ṣugbọn ti o ṣe itara Hungary jẹ dara julọ. Iwọ yoo fọwọsi inu rẹ ati oju rẹ, nitoripe ẹja yii n jade ni imọlẹ pupọ ati daradara! Nipa ọna, ori koriko, ti o jẹ apakan ti ẹṣọ Hongari, ṣe iranlọwọ fun awọn aboyun abo lati mu awọn iyipada ti homonu ati ẹjẹ, ṣe iṣẹ-akọọni. Nitorina satelaiti yii jẹ pipe fun awọn iya ti o wa ni iwaju, ti wọn ko le mọ ohun ti wọn fẹ gan.
Eroja:- Awọn eso igi ti a tio tutunini 300 g
- Ata dun dun 2 PC.
- Orombo wewe 1 PC.
- Parsley alabapade 0,5 opo
- Paprika dun ilẹ 2 tsp.
- Sunflower ti refaini sunflower epo 2 tbsp. l.
- Iyọ Iyọ 1
- Igbese 1 O ko nilo lati pa awọn ewa kuro lati ṣetan satelaiti, ata yẹ ki o mu awọ ofeefee tabi pupa (eyi nikan ni yoo ni ipa lori awọ ti isan).
- Igbese 2 Akopọ lati wẹ, yọ awọn irugbin ati ki o ge sinu awọn ila.
- Igbese 3 O ti wa ni wiwọn daradara, ati lẹhinna yọ zest lati inu rẹ.
- Igbesẹ 4 Apọpọ parsley kan lati wẹ, gbẹ ati finely fin.
- Igbese 5 Mimọ 2 tablespoons ti epo-epo ni apo frying, lẹhinna fi awọn ewa, ata, 2 teaspoons ti paprika ti o dara, oṣuwọn orombo wewe ati oje ti orombo wewe - Cook saro fun iṣẹju 5-7.
- Igbese 6 Nigbana ni fi parsley ati iyọ si itọwo - din-din ṣi 1-2 iṣẹju.
- Igbese 7 Lẹhinna yọ kuro lati ooru, itura kan bit ati ki o sin bi sẹẹli ẹgbẹ kan si eran tabi bi satelaiti ominira.