Eso kabeeji yipo pẹlu olu

1. Mura awọn leaves eso kabeeji. Lati ṣe eyi, yọ awọn leaves oke kuro lati orita, yọ awọn irọlẹ Eroja: Ilana

1. Mura awọn leaves eso kabeeji. Lati ṣe eyi, yọ awọn leaves julọ kuro lati orita, yọ eruku naa kuro. Ni igbadun, sise omi, iyọ ati ki o fi awọn iṣẹ sii nibẹ. Sise ninu ina kekere fun iṣẹju 3-4. Orita naa yoo fa fifalẹ. Fi abojuto yọ awọn leaves kuro lara rẹ ki o si pa awọn thickening. 2. Fun kikun, wẹ ati pe awọn alubosa ati awọn Karooti. Awọn olu wẹ daradara. Ge awọn alubosa sinu awọn oruka oruka. Ge awọn Karooti sinu awọn ila tabi grate lori grater nla. Awọn irugbin ge sinu awọn ege kekere. Fẹ awọn ẹfọ ni epo epo ati ki o fi awọn olu nibẹ. Nigba ti omi ba nyọ kuro, din diẹ diẹ sii. Fikun ipara, iyo ati ata si skillet. Ti o ba fẹ, o le fi awọn ọṣọ ti a ge. 3. Awọn ounjẹ ounjẹ ati ata. Nkan nkan gbọdọ darapọ daradara. Gba eso eso kabeeji ki o si gbe jade lori rẹ. Pa o ni aarin ati ki o fi igbiro ero kun lori oke. 4. Ro awọn eso kabeeji lọ pẹlu apoowe naa. Mu awọn soy obe pẹlu oyin. Lubricate kọọkan blueberry pẹlu yi adalu lati discourage awọn olfato ti eso kabeeji. 5. Fi eso kabeeji n ṣafihan ni ounjẹ ti o n pọn ni wiwa ki o si tú idaji oṣuwọn ewebe sinu wọn. Ṣeki titi a fi jinna ni iwọn 200.

Iṣẹ: 8