Eran pẹlu ope oyinbo ni dun ati ekan obe

Gbogbo obinrin ni iriri igbadun ti ko ni idibajẹ si ounjẹ igbadun fun ebi rẹ. Awọn ifẹ ti eyikeyi arabinrin, iya tabi iya-nla lati tọ awọn ibatan wọn pẹlu awọn ohun itọtọ ti o yatọ nigbagbogbo n ṣe ki wọn ṣẹda awọn ọṣọ ti ojẹ titun. Awọn ọja ibile ti o wọpọ lati wakati si wakati ba yọju ati o jẹ akoko lati ṣeto awọn ounjẹ ajeji ajeji.

Eran pẹlu ọ oyin oyinbo ni ounjẹ ati ekan oyinbo jẹ ounje ti o fẹràn kii ṣe fun awọn olugbe ilu Kannada nikan, ṣugbọn fun ọpọlọpọ awọn ẹlẹgbẹ wa. Imukuro ti ara ati awọ ti a fi ṣe awoṣe ko ni idẹruba, ṣugbọn ni ilodi si - o npa gbogbo awọn gourmets titun. Awọn aṣoju aibaya obe ṣe ki o dabi ẹnipe aṣoju ẹran ẹlẹdẹ patapata ti o yatọ, mejeeji dun ati ki o ńlá ati ekan. Eyi ni ẹwa ẹwa oyinbo ibile Kannada.

Dajudaju, o le lọ si ile ounjẹ ti o sunmọ julọ lati ṣe itọju iru itọju ti o niyelori. Ṣugbọn o jẹ diẹ ti o din owo diẹ ati diẹ dídùn lati ṣeun eran pẹlu ọpa oyinbo ni ile, ti o gbẹkẹle awọn ogbon ati imọran ti o fẹ.

Awọn ounjẹ pataki:

• ẹran ẹlẹdẹ - 0,5 kg
• sitashi - 1 tbsp.
• Ọdun oyinbo fi sinu akolo - 1 b.
• iyẹfun - 1 tbsp.
• apple cider vinegar - 2 tsp.
• soyi obe - 100-120 g
• suga - 40 g
• ketchup - 4 tablespoons
• epo ewebe - 6 tablespoons.
• ọya
• ata, iyọ

Ọna ti igbaradi:

1. Bẹrẹ ṣiṣe ounjẹ pẹlu dun ati ekan obe dara pẹlu ẹran ẹlẹdẹ marinovki. Lati ṣe eyi, ṣa u pẹlu awọn cubes ti o wọpọ, tú o pẹlu obe soyiti ki o si fi wọn ṣan pẹlu sitashi ati iyẹfun. Si awọn ẹran ẹlẹdẹ ti o ni itọwo naa, fi wọn silẹ ni ipo yii fun iṣẹju 15-20.
2. Ni akoko yii, o le gbona awo ti o frying, gbona epo epo ati ki o din awọn ohun ọṣọ oyinbo ti o tobi pupọ. Fun igba diẹ, yọ wọn kuro lati inu frying pan, tẹsiwaju si ẹran ti a ti bura. Fẹ awọn ege ẹran ẹlẹdẹ ni epo ti o kù lẹhin awọn oyinbo.
3. Sugar, ketchup ati apple cider kikan darapọ mọ ni idakeji. Fi adalu si pan, ki o si fi awọn oyin oyin ti sisun. O wa nikan lati gbe e jade fun iṣẹju 15-20.
4. Maṣe gbagbe si iyo ati ata ni satelaiti. Ti o ba fẹ, o le fi 100 g ti omi ṣuga oyinbo oyinbo si pan ni iṣẹju 5-10 titi o fi jinna. Lakoko ti o ba wa ni idaduro si opin iṣiro, tẹ awọn ọṣọ ayanfẹ rẹ daradara.
5. Ṣetan eran pẹlu aarin oyinbo ti o tanka lori awọn apẹrẹ jinlẹ, gbin pẹlu awọn ewebe, awọn irọ duro. O jẹ akoko lati pe ile rẹ lati ṣe itọwo ounjẹ ti o wuni ati turari.

Ni apẹẹrẹ yii, o le rii kedere: paapaa ounjẹ ounjẹ China n waye ni tabili oyinbo ti ọkàn. Fun eyi, o ko nilo lati wo awọn eroja okeere tabi ṣe atunṣe itan itanṣẹ ti Asia. Lati ṣe ounjẹ onjẹ ti o dùn pẹlu ekan obe o jẹ to lati ra awọn ọja ti o rọrun ati pe yoo jẹ atilẹyin nipasẹ ifẹ fun awọn ayanfẹ rẹ, boya awọn ọrẹ, awọn ẹlẹgbẹ tabi ibatan.