Awọn ohun elo ti o ṣeun ni idaraya si omi pataki kan ti n gba awọn akọsilẹ sisanra ti tuntun ati iyọ ti gaari ti brown, ti a fi pẹlu itunra ti ata ilẹ, ati awọn akara ti awọn igi ti o wa ni ikoko ti o ni ikun ti o ni erupẹ ti nmu igbadun.
Eroja:- Ẹran ẹlẹdẹ kuro lai jiji 500 g
- Eyin adie 2 PC.
- Ata ilẹ 3 awọn ohun elo
- Brown suga 2 tsp.
- Iyọ 1,5 tsp.
- Iwe dudu pẹlu Ewa 6 PC.
- Iyẹfun iyẹfun 5 tbsp. l.
- Olifi epo 4 tbsp. l.
- Sunflower ti refaini epo sunflower 100 milimita
- Igbese 1 Lati ṣajọ awọn ṣan ti ẹran ẹlẹdẹ ti a nilo ẹran alade lai awọn egungun, ata ilẹ, suga brown, iyọ, ata ata ata dudu, sunflower epo ti a ti mọ, epo olifi, eyin adie, iyẹfun iyẹfun.
- Igbese 2 Oran-ara ẹlẹdẹ laisi egungun ti ge sinu ipin nipasẹ awọn ege nipa 1 cm ni sisanra.
- Igbese 3 A lu awọn ege ti eran.
- Igbesẹ 4 Awọn ọti ati ẹyọ iyọ iyọ ni a lu pẹlu orita ni awo pẹrẹpẹrẹ.
- Igbese 5 Ninu amọ-lile a dapọ gaari, iyo, ata dudu pẹlu awọn Ewa.
- Igbese 6 Mashing si ipinle ti adalu isokan.
- Igbesẹ 7 Tú epo olifi sinu amọ-lile ki o si fi awọn ilẹ-alalẹ ti a fọ.
- Igbese 8 Lekan si, lọ awọn marinade.
- Igbesẹ 9 A n ṣe itọlẹ awọn ẹrún ẹran ẹlẹdẹ lati awọn ẹgbẹ mejeji pẹlu marinade ti a pese silẹ. A fi ẹran naa sinu firiji, ti a bo pelu fiimu ounje, fun o kere ju ọgbọn iṣẹju.
- Igbesẹ 10 Lẹhin ti a ti pa ẹran naa, fi i silẹ lati ẹgbẹ mejeji sinu adalu ẹyin.
- Igbese 11 Nigbamii ti a wa ni iyẹfun iyẹfun, tun lati awọn ẹgbẹ meji.
- Igbese 12 Fry chops ti o gbona lori ibusun frying ti o gbona kan lori epo epo ti a ti mọ.
- Igbese 13 Gùn lori awọn mejeji titi ti brown brown.
- Igbesẹ 14 A nlo awọn ẹgẹ ẹlẹdẹ piquant ni fọọmu ti o gbona fun ounjẹ ọsan. Fọra pẹlu awọn poteto mashed, awọn ẹfọ titun tabi salted!