Elektrogril - dun, o rọrun ati wulo

Gbogbo wa nifẹ igbadun shish kebab ti o ni igbadun ati igbadun ti a ṣetan lori gilasi tabi oyin ti a yan lori ina kan, ṣugbọn a ko ni akoko ti o ni akoko ọfẹ lati sinmi ni iseda. Bẹẹni, ati awọn ipo oju ojo ko nigbagbogbo dara fun eyi, ṣugbọn nini iru iranlowo bẹ ni ile bi giramu ina, o le ṣetan nigbagbogbo awọn n ṣe awopọ ni ọna titun.

Awọn akoonu

Kini lilo olulu-ẹrọ ina?

Bawo ni a ṣe fẹ yan gilasi ina? Ilana fun awọn ẹrọ ina mọnamọna

Kini lilo olulu-ẹrọ ina?

Ọpọlọpọ awọn ọja ni o wa labẹ itọju ooru. Gba awọn ẹfọ ti a ti fẹlẹfẹlẹ tabi awọn ẹran ṣagbe ohun ti o dara ati imọran. Ounjẹ fun tọkọtaya ko tun gbajumo. Ati fifun ni ifunra rẹ, a ma npọ pupọ pupo ti epo tabi epo, eyiti kii ṣe ki wọn wulo nikan, ṣugbọn tun mu ki awọn kalori akoonu ti satelaiti gẹgẹbi gbogbo. Ni afikun, nigba frying, ọpọlọpọ awọn ounjẹ padanu awọn ohun-ini wọn wulo. Ṣugbọn lori irinabu ti wọn tan jade ni idaraya, tọju gbogbo awọn vitamin ati awọn eroja micro ati awọn eroja. O le ṣetun fere ohun gbogbo lori electrogrog. Awọn ẹfọ, eran, adie ati eja yoo tan jade lati jẹ ohun ti o tutu ati ti oorun didun. Siti zucchini ti o nipọn, Igba, poteto, asparagus, awọn tomati ni a lo daradara gẹgẹbi ẹja ẹgbẹ fun eran tabi eja. O tun le ṣetẹ gbogbo awọn ifilelẹ akọkọ ati awọn dida lori ina mọnamọna ina, gbogbo rẹ da lori imọran rẹ.

Bawo ni a ṣe fẹ yan gilasi ina?

Lati lọ ra ina mọnamọna ina fun ile naa, Mo tun ka iye awọn agbeyewo lori Intanẹẹti ni awọn apejọ pataki. Lẹhinna, Mo fẹ ra awọn ti o dara ju, ki iye owo ba pẹlu didara, ati awọn n ṣe awopọ jẹ o dara julọ. Ṣugbọn mo wá si ipinnu pe ani awọn iṣedede ti o rọrun julo ni idaniloju-meji, apapo ati irisi, ti ko jẹ diẹ si awọn iyọdi ni ori igi. Iyatọ ti o yatọ jẹ pe barbecue grill fun ile kan jẹ dara lati mu awọn titobi kekere, iwapọ, ki o le yarajọpọ kiakia ki o si ṣaapada. Ati fun ile kan dacha tabi ile-ile kan yoo wa diẹ si awọn awoṣe, ni afikun, wọn ni awọn apọn ti o dabobo lodi si afẹfẹ ati ojo.

Ilana fun awọn ẹrọ ina mọnamọna

Ninu ẹbi mi gbogbo eniyan ni afẹfẹ ti awọn n ṣe awopọ lati awọn igbimọ. Mo fẹ pin pẹlu awọn diẹ ninu awọn ti wọn. Mo nireti pe wọn yoo fẹran ọ.

1. Salmon ni amọna-ọna
2. Ẹran ẹlẹdẹ pataki lori irungbọn
3. Ibẹrẹ ninu irinajo
4. Ẹfọ crispy

Nọmba ohunelo 1. Salmon ni amọna-ọna

Ya 300 g ti iru ẹja nla kan, pin si awọn ipin. Nigbana ni akoko pẹlu iyọ, ata, fi wọn pẹlu turari ati firanṣẹ si ina mọnamọna ina. Iyen ni gbogbo! Lẹhin ọgbọn iṣẹju ni ẹja iyanu ti šetan. Ṣe išẹ ti o dara ju pẹlu awọn ẹfọ ẹfọ.

Nọmba ohunelo 2. Ẹran ẹlẹdẹ pataki lori irungbọn

A gba 1 kg ti awọn egungun ẹlẹdẹ, 4 tbsp. l oyin, 50 g ti soyi obe, iyo ati ata lati lenu. Ribryshki mi, iyo, ata, fi awọn obe ati yo oyin. Fi ohun gbogbo silẹ lati marinate fun wakati 3-4. Lẹhinna tan awọn egungun lori gilasi ati ki o jẹ fun iṣẹju 40. Iru egungun bẹẹ yoo di aami pataki lori tabili rẹ.

Nọmba ohunelo 3. Ibẹrẹ ninu irinajo

300 g gbigbọn nilo lati wa ni mimọ ati ki o wẹ, fi awọn cloves 2 ti ata ilẹ ati 3 tbsp. l. ti epo olifi. A ti fi awọn ẹda ti a ti gbe pọ pẹlu lẹmọọn ati fi fun ọgbọn iṣẹju. A ṣe wọn wọn lori gilasi fun iṣẹju 20. Wiwo iru ede bẹẹ jẹ gidigidi ajọdun ati didara. Wọn le wa ni afikun si awọn saladi, obe ati ki o jẹ bi satelaiti ominira.

Ẹfọ crispy

O nilo lati mu awọn ọdun 2, awọn didun 3 Bulgarian, awọn tomati mẹta. Eggplants peeled, ge pẹlú awọn ila kekere, ata ge sinu ipari, awọn tomati pin si awọn ẹya 6, iyo ati ata. Fẹ awọn ẹfọ naa titi di aṣalẹ wura fun iṣẹju diẹ. Nigbati o ba ṣiṣẹ, kí wọn pẹlu ewebe.