Bimo ti lati awọn Pia Tọki

Tú eso pia pẹlu omi, lẹhinna fi silẹ ni oju ojiji. Omi lati dena ọjọ keji, ati awọn oke-nla Eroja:

• omi 1,5 liters
• Ewa - 250 Giramu
• karọọti - awọn ege meji
• opo alubosa - 1 nkan
• epo olifi - awọn ohun kan 5. awọn spoons
• lemon oje - 1 nkan
• ata dudu ilẹ ati iyọ - - Lati lenu

Ilana

Tú eso pia pẹlu omi, lẹhinna fi silẹ ni oju ojiji. Omi ti wa ni omi ni ọjọ keji, a si fi awọn ewa sinu kọnkan, ti o kún fun liters kan ati idaji omi ti o mọ ki o si fi iná kun. Cook titi ti o fi tutu. Awọn alubosa ti wa ni ge pẹlu awọn oruka, ati awọn Karooti ti wa ni ge ni awọn iyika. Gún epo ni igbọn-frying, fi awọn Karooti pẹlu alubosa ati ki o din-din lori ooru alabọde fun iṣẹju 5-7. Awọn ẹfọ ti wa ni afikun si awọn Vitamni, ti o ṣaju lori ooru to ga, lẹhin eyi ti ina naa dinku, ati ti a ba ti din bii fun iṣẹju 3-5, salted ati peppered lati lenu. Ṣaaju ki o to sin, fi lẹmọọn lẹmọọn ati ki o tú gbogbo rẹ si awọn apata. Lati ṣe oniruru awọn ohun itọwo ti satelaiti - fi coriander kun.

Iṣẹ: 4