Alaragbayida fritat

2 tablespoons fi epo sinu apo frying. Ṣeto ina apapọ. Fi ẹẹyẹ lu awọn eyin, ki wọn wa ni Eroja tẹlẹ :

• Olifi epo - awọn ohun kan 4. awọn spoons
• Eyin - 6-8 awọn ege
• iyo, ata - 1 nkan (lati lenu)

Ilana

2 tablespoons fi epo sinu apo frying. Ṣeto ina apapọ. Fi ẹyẹ lu awọn ẹyẹ, ki wọn ni awọ awọ. Fikun iyo ati ata lati lenu. Bi epo ṣe nyọnna, tú ninu awọn eyin. Nigbati o ba ṣetan, sere-sere, ni awọn ibiti, ti nmu adalu jade ki o le fi isalẹ isalẹ isalẹ. Ki o si jẹ ki ọpa omelet. Fi ounjẹ kan sinu pan, diẹ iwọn ila opin. Ṣaaju pe, ni pipa pe awọn eyin jẹ lile to ati ki o ma ṣe tan pupọ. Tan pan-frying lori ati fritata yoo wa lori itẹwe. Fi 2 tablespoons ti frying pan. epo olifi ati ki o fi fritat, eyi ti yoo ṣe sisun ni apa keji. Sin fritata gbona, dídùn igbadun.

Iṣẹ: 4