Die, ati pe o le fọwọsi awọn ounjẹ wọnyi pẹlu eyikeyi illa: mayonnaise, kikan tabi epo didun.
Loni a muwa si akiyesi rẹ ọpọlọpọ awọn ilana ti salads, ipilẹ ti eyi yoo jẹ awọn shrimps, ti afikun nipasẹ awọn eroja miiran.
Kesari pẹlu awọn ẹgan
Iwọ yoo nilo:
- eja - 1 kg
- saladi ewe
- awọn tomati ṣẹẹri
- lile warankasi - 100 g
- akara funfun - awọn ege diẹ kan
- ata ilẹ - 1 clove
- epo epo
- eyin - 3 PC.
- lemon oje - 2 tbsp. l.
- eweko - 1 tsp.
- olifi epo - 100 milimita
- iyo ati ata
Bibẹrẹ
- A ti ge akara naa ni awọn ila-firi tabi awọn eegun ki a fi wọn sinu adiro fun igba diẹ lati gbẹ wọn
- Lati fẹlẹfẹlẹ gbigbẹ sọ di apẹrẹ, o tú epo-epo sinu epo frying ki o si fi nibẹ ni ata ilẹ ti ata ilẹ, ge ni idaji. Nigbati epo ba bẹrẹ si irẹlẹ, yọ awọn ata ilẹ ati ki o din awọn ẹlẹdẹ lọ si erupẹ awọ
- Awọn leaves letusi ti wa ni fo ati ki o gbẹ. A ti fi awọn igi gbigbọn jẹ ki o si ya kuro lati ikarahun naa. Awọn tomati ge ni idaji
- Jẹ ki a bẹrẹ ipilẹ saladi. Awọn leaves alawọ ewe ti ya ati ni aṣeyẹ gbe lori isalẹ ti satelaiti. Lẹhinna tan diẹ ninu awọn tomati, ati lori wọn - ede.
- Lati kun saladi, pese adalu pataki kan. Awọn eyin ti a ṣan ni a pin si awọn yolks ati awọn ọlọjẹ. Awọn yolks ti wa ni ilẹ pẹlu orita, adalu pẹlu lẹmọọn oun, eweko ati awọ ti ata ilẹ, ti o kọja nipasẹ tẹ. Fi iyo ati ata kun
- Saturate saladi pẹlu imura. Top tan awọn crackers ati ki o sprinkled pẹlu grated warankasi.
Saladi pẹlu awọn tomati
- Eyi jẹ igbadun ti nhu, ti kii ṣe ounjẹ nikan, ṣugbọn tun yara ṣetan.
Eroja:
- shrimps - 100 g
- awọn tomati - 3 PC.
- ata ilẹ - 1 clove
- olifi epo - 2 tbsp. l.
- oyin - 1 tsp.
- lemon oje - 1 tbsp. l.
- eyikeyi ọya
- iyo ati ata lati lenu
Ṣapọ awọn eroja
- O nilo lati ṣagbe omi tutu ti tẹlẹ. Awọn tomati mi ati ki o ge awọn ege.
- A pese ibudo gaasi. Ọya (o dara lati gba parsley) ati pe gige mi. Ata ilẹ jẹ mẹta ati adalu pẹlu idaji parsley. Fi oyin sii, omi o lemon ati epo olifi diẹ diẹ sii. Iyọ ati ata ati ki o dapọ daradara.
- A ṣafihan kan saladi: leaves awọn letusi akọkọ, lori wọn shrimps ati awọn tomati. Tú gbogbo awọn wiwọ ati ki o kí wọn kekere ge parsley.
Saladi pẹlu piha oyinbo
Saladi mimọ yii jẹ ohun-nla pupọ, yoo si le gba ibi ti o yẹ lori tabili tabili rẹ.
Awọn ọja wọnyi to nilo fun u:
- avocado - 3 PC.
- shrimps - 400 g
- caviar - 4 tbsp. l.
- lemon oje - 1 tbsp. l.
- epo epo
- iyo ati ata lati lenu
- diẹ ninu awọn ege lẹmọọn ati eka igi alawọ ewe fun ohun ọṣọ
Jẹ ki a bẹrẹ sise:
- A bẹrẹ pẹlu fifun epo. Fun u, o nilo lati ṣe idapọ ọti oyinbo pẹlu epo olifi ni ipin ti 1: 3 ki o si fi iyọ ati ata kun.
- Aeli oyinbo Avocado ati yọ okuta jade. Ge eso naa dara pẹlu kan sibi lati gba awọn ege ti a fika. Erin diẹ diẹ ati ki o nu ikarahun naa. O dara lati ya kekere eja nitorina ki wọn ko ni ge.
- A gba ekan jinde nla kan ati ki o tan lori orisun omi isalẹ pẹlu piha oyinbo, lori oke a fi tablespoon kan ti caviar ki o si tú ọ pẹlu wiwọ. Lori oke, o le fi awọn igbọnsẹ ti dill ati ẹbẹ ti lẹmọọn kan.