Itọju ile ti o tọju fun awọ ara jẹ fifọ.
Lati ṣe eyi, lo omi asọ, 1 tablespoon ti omi onisuga fun lita ti omi.
O ṣe pataki lati fi ọwọ wẹ pẹlu omi gbona, lati inu omi tutu bẹrẹ lati yọ awọ ara rẹ kuro, ati lati inu omi gbigbona di adọn.
Lo apẹrẹ miiwu (foomu, gel) pẹlu awọn igbadun ati awọn itọju moisturizing. O le lo ọmọ wẹwẹ ọmọ, eyi ti o ṣe pataki fun ara awọ.
Bibere awọ ara ti ọwọ jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ti o ṣe akiyesi wa ni akoko yii ti ọdun. Ni ibere lati yọ peeling, ṣetan epo ikunra lati oyin, yolks, epo ti o ni pipọ ati lẹmọọn lemon. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, fi ọwọ rẹ sii.
O le ṣe iboju: oatmeal Cook, fi epo-ajara kekere kun ki o si fi adalu yii si ọwọ fun iṣẹju 10-15. A ṣe iṣeduro lati ṣe iboju yi fun alẹ.
Bibẹrẹ yoo yọ kuro ati awọ naa yoo jẹ ki omi gbona kuro lati inu broth oat flakes, fun iṣẹju 10-15.
Awọn poteto ti o dara julọ jẹ apẹrẹ ti o dara fun ọwọ rẹ, lo awọn poteto ti o gbona, tẹ awọn ọwọ rẹ pẹlu cellophane, lẹhinna pẹlu toweli ki o si mu u fun iṣẹju 15-20.
Ọwọ lẹhin ti o wẹ o jẹ wulo lati wẹ ojutu alaini fun ọti kikan, tabi lati ṣawọn eso-lemon, yogurt tabi kefir.
Ti lẹhin igbasẹ ọwọ kọọkan, ati paapaa ṣaaju ki o to lọ si ibusun, iwọ yoo lubricate ọwọ rẹ pẹlu idapọ ti agbọn tii ati epo olifi ni iwọn ti 1 si 1, awọ-ara yoo di afikun ati ki o jẹ mimu. Ati ki o maṣe yọ idalẹti ibusun ti o nilo lati fi ibọwọ owu si fun alẹ.
Ṣiṣe redio ti o nira pataki ti di ọwọ.
Ni idi eyi, o nilo lati tun yipada awọn tubs gbona ati tutu. Tun ṣe ilana yii ni igba 10-15 ati pari ilana pẹlu omi tutu. A ṣe iṣeduro lati ṣe ifọwọra kan pẹlu ipara oyinbo kan ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
Wọ ọwọ rẹ lojoojumọ ni omi gbona pẹlu afikun ti awọn silė diẹ ti ipara tabi wara ati awọn pupa ti awọn ọwọ yoo maa n farasin.
Ipa ti o dara mu iwẹ wẹwẹ pẹlu afikun iyọ okun: ya 200 giramu iyọ okun ati fi 1 lita ti omi ṣe, sise ati kekere kan tutu. Bayi, a yoo gba omi "omi okun" ti o gbona. Ni iru omi, ọwọ kekere fun iṣẹju 15, lẹhinna sinu omi tutu fun iṣẹju 5. Ati bẹ tun ni igba pupọ. Lubricate ọwọ rẹ pẹlu ipara lẹhin ilana.
Ṣe awọn decoction lati epo igi oaku, 50-100 giramu ti awọn ohun elo aise fun 3-5 liters ti omi. Ọwọ kekere fun iṣẹju 10-15 ni yara gbona. Ti awọ ara ba ṣokunkun ati ki o gbẹ, ṣe igbadun ti o gbona ni iṣẹju 15 ti ounjẹ tabi epo olifi. Lati ọja yi wọ inu jinlẹ sinu awọ ara, ọwọ ọwọ ọwọ, lẹhinna yọ epo ti o pọ pẹlu apo, ko nilo lati wẹ ọwọ rẹ. O dara lati wẹ ọwọ rẹ ninu omi ti o ti pọn awọn poteto.
Awọn ọwọ sisan ati awọn oju-ojo ti nfa wahala ni akoko yii .
Gbiyanju lati ṣe fun peeling ati ki o gbẹ oju-ara. Fi omi ṣan lori eso kabeeji funfun kan, ki o si dapọ oyinbo eso kabeeji pẹlu ogede kan, ti o dara ni puree. Fi ipara ati oyin kan kun oyin. Illa ohun gbogbo ki o lo awọn akoonu si awọ ara. Wẹ ọwọ lẹhin iṣẹju 15-20 pẹlu omi gbona, girisi pẹlu ipara ti o ni ẹmi.
A ni imọran gbigbona si awọn ofin diẹ ninu awọn nigba ti o dabobo lati ipa ipa ayika, ki wọn ki o le jẹ ti o tutu ati ti o dara.
Ṣaaju ki o to lọ ita, lo egbogi abo tabi aabo. Mu ipara ti o pọ pẹlu apo ọṣọ kan. Lati lo ipara itọlẹ ti a le mu ni kiakia ati awọn ami ti o dara julọ ko lọ kuro.
Ọwọ ọwọ lori awọn egungun ati lori fẹlẹ lẹmeji ọjọ kan ni owurọ ati aṣalẹ. Ninu awọ ara ati eekanna le wa ni epo-epo ti a fi rubbed epo tabi ipara greasy.
Ni aṣalẹ, yi lọ lati mu awọn eekanna rẹ ni ibere. A duro fun awọn eekanna wẹ ati itọju eekanna ọsẹ kan ni ẹẹkan yoo gba laaye lati jẹ ọwọ rẹ ni apẹrẹ ti o dara.
Ti afẹfẹ ba dara ati ki o tutu ni ita, fi ibọwọ kan.
Ibọwọ o yoo wulo tun ni ile: nigbati awọn ibọwọ owu ti o gbẹ, nigba ti fifọ ati mimu roba jẹ o yẹ. Awọn ibọwọ yoo dabobo lodi si awọn ohun ikunra ti awọn ọja ile ati erupẹ.