Lẹhin ti ilana imuduro naa ti pari, o nilo lati ṣe oju oju rẹ pẹlu eriali kan, eyi yoo gba ọ laaye irọlẹ ni igba. O nilo lati yan ipara ti o baamu iru awọ rẹ.
Fun eekan tabi apapo, awọ odo deede, ọra tutu pẹlu awọn gbigbọn, awọn microelements dara. Ti o ba ni awọ gbigbẹ, o nilo lati lo ipara pẹlu awọn vitamin E, C, A.
Awọn obirin lẹhin ọdun ọgbọn ọdun nilo lati lo imotara pẹlu iṣẹ atunṣe atunṣe, eyiti o le ṣe iṣelọpọ.
Fun awọ ara rẹ, ipara kan pẹlu awọn vitamin, microelements, awọn ọlọjẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn awọ-ara korira, o dara.
O ṣe pataki ko nikan lati yan ipara ti o tọ, ṣugbọn o tun nilo lati ko bi o ṣe le lo ipara yii. Ya kekere iye ipara ati ki o lo akọkọ si ẹrẹkẹ, lẹhinna gbe si etí, lẹhinna si oke. Awọn ipara yẹ ki o wa ni rubbed pẹlu massaging ati awọn ina agbeka. Oju iwaju gbọdọ wa ni oke soke lati oju oju, ati ọrun ati agbasẹ lati isalẹ si oke, ti nmu awọn ẹgbẹ ti o wa lode. Nigbati a ba lo ipara naa, ifọwọra iwaju, awọn ẹrẹkẹ, gba pe, nlọ ni itọsọna kanna, ki awọ naa le rọ. Ifọwọra ko yẹ ki o gba diẹ ẹ sii ju 3 iṣẹju lọ.
Bawo ni lati ṣe awọ ara ti oju ati ara dara - awọn ẹsẹ ti o ni ẹsẹ ati awọn aaye.
Nigba ọjọ, a ko ni akoko lati lo ipara lori ọwọ wa lẹhin iṣẹ lori ile tabi lẹhin igbọkan. Nigbami ipara ti o wa lori ọwọ wa nyika tabi idilọwọ. Lẹhinna lo ipara ọwọ alẹ kan, a ṣe apẹrẹ lati ṣe okunkun ipilẹ nail, ṣe afikun awọ ara ati mu awọ-ara dara. Ipara ti o wulo, eyiti o ni awọn keratin, glycerin, Vitamin A, E.
Awọn ilana pupọ wa bi o ṣe le lo ipara ọwọ: o ni lati ifọwọra ọwọ kọọkan ni lọtọ, paapaa awọ ara ni ayika eekanna.
Ti awọn eekanna jẹ tinrin ati ailera, awọ ọwọ naa jẹ ti o gbẹdi, fi ibọwọ owu si fun fun alẹ, lẹhinna ipara ti o wa lori ọwọ rẹ yoo ṣiṣẹ bi iboju.
Ara awọ ẹsẹ nilo itọju pataki, nibi balm fun ara kii yoo ran ọ lọwọ. Ṣe eyi: isalẹ ẹsẹ rẹ fun iṣẹju 10-15, sinu agbada pẹlu omi gbona, kọkọ tú broth ti chamomile sinu agbada ni oṣuwọn 2 tablespoons fun lita ti omi. So ẹsẹ rẹ pẹlu aṣọ toweli, lo iyẹfun atunṣe lori awọn ẹsẹ. Fun iṣẹju diẹ, ifọwọra awọn ẹsẹ, lati ika ẹsẹ si igigirisẹ, bi ẹnipe o wọ awọn ibọsẹ.
Bawo ni lati ṣe awọ ara ti oju ati ara dara - ara ti o dara julọ.
Lẹhin ti o mu iwe tabi wẹ, lo ipara ara kan. Ipara naa yoo daabobo fun awọ ara, nitori pe nigba ti eniyan ba sùn, eniyan ma njunra, awọ naa si npadanu ọrin.
Lo epo fun awọ ara, nitorina a ni anfani meji - ẹya ara rirọ ati ki o mu awọ. Tabi lo wara ara, ki awọ naa ma n mu wara daradara ati pe o ṣe itọju awọ ara.
Iru ọpa yii ni a ṣe nipasẹ awọn ipin lẹta ati awọn ifọwọra, lori ọrun, agbegbe decolleté, awọn ejika, lẹhinna lori ikun ati itan. Iru ifọwọra bẹẹ yẹ ki o to iṣẹju 10 ati iṣẹju 5 lẹhin ilana ti o nilo lati isinmi.
Ti awọ ara ba wa ni irọrun ati ipara naa ni a ko gba, o nilo lati mu pẹlu adura tabi adarọ, ki o si fi si awọn pajamas rẹ.
O ṣee ṣe lati lo oṣu kan irọlẹ fun ara, ati ni aṣalẹ keji lati gba iwe itansan ati ifọwọra gbigbẹ ko jẹ fẹlẹgbẹ to lagbara.
Bawo ni lati ṣe awọ ara ti oju ati ara ti o dara - itọju ara ni ayika awọn oju.
Awọ ti o wa ni oju awọn oju jẹ nkan ti o ni imọran, ati pe o nilo itọju pataki. Ma ṣe lo ipara oju, lati bikita fun awọ-ara ni ayika oju. Lati tọju awọ ara ni ayika oju o nilo atunṣe pataki kan. O ti lo ni owuro ati aṣalẹ. Lakoko orun, awọn iṣan oju ko ni igara, awọn ipenpeju ko ni ṣan, bẹ ni ipa awọn ilọsiwaju oògùn.
Lati wo awọ ti o ni ayika oju o jẹ pataki lati bẹrẹ pẹlu ọdun 20 ati lati fi tabi ṣe ipara kan o jẹ dandan nikan ṣaaju ki o to ala. Lẹhin ọdun 40, o nilo lati lo ipara lodi si awọn wrinkles.
Ṣe ifọwọra ni pẹlẹpẹlẹ ati irọrun pẹlu awọn iṣipọ ti ara rẹ, lẹhin igbati o tẹ ohun ikunra. Awọ ara naa nmu ẹmi dara julọ, iṣan ẹjẹ n dara, ati awọn ohun elo ẹjẹ nfa.
Bawo ni a ṣe le lo oṣere ọtun ṣaaju ki o to akoko sisun.
Awọn oriṣiriṣi awọn ofin fun lilo simẹnti ṣaaju ki o to sùn.
- ṣe itọju pipe kan
- lo awọn ọja ti o ni ibamu si awọ ara rẹ,
- Wọ ipara fun idaji wakati kan ṣaaju ki o to ibusun.
- ipara ti o pọ ju yẹ ki o yọ kuro pẹlu àsopọ ki ko si edema
- Lo ipara pẹlu coenzyme Q10, mu iṣedan collagen, mu iṣelọpọ agbara, igbelaruge atunse-ara-ara ati fifita awọn ilana adayeba ni awọ ara. Apere ṣe itọju ara.
Bayi o mọ bi o ṣe le ṣe awọ ara ati oju ara rẹ, tẹle awọn iṣeduro wọnyi, iwọ yoo jẹ iyipada.