Ọpọlọpọ awọn obi ni o mọ pẹlu aworan naa nigbati ọmọ ba n gbe awo kan ti ounjẹ ounjẹ, ati pe ti iya ba bẹrẹ lati ṣe irọra fun u lati jẹun ni o kere ju kanṣoṣo, o nyi awọn apẹrẹ. Ọpọlọpọ awọn obi ni idaamu nipa aini aini ọmọ, ni afikun, ti ọmọ naa ko ba ni iwuwo.
Aiyan ikun ti ọmọ rẹ
Ti o ko ba mọ ohun ti o ṣe, ka awọn imọran wọnyi. Lẹhinna, igbadun ti o dara julọ ni a pa lati igba ewe. Gbogbo rẹ da lori bi o ṣe fa itọju ọmọ, bi o ti gbe lọ si tabili agbalagba, ati bi ọmọ ti n ṣalaye si ounjẹ yoo dale.
Isinmi ti ipo igbasilẹ ti fifun
Ti ebi rẹ ko ba jẹ ni agbara ni akoko kanna, lẹhinna o ko nilo lati duro fun igbadun ti o dara.
Awọn ipanu pupọ
Ti ọmọ ba jẹ ọpọlọpọ awọn didun lete laarin awọn ounjẹ, o nira sii lati mu u mu ounjẹ ounjẹ kan tabi ekan ti bimo.
Arun ti ọmọ naa
Pẹlu otutu, otitis, imu imu, teething ati awọn arun miiran, ikunra ọmọ naa ti dinku dinku, nitori gbogbo awọn ogun n wa aisan pẹlu arun na. Nigbati ọmọ ba n ṣaisan, maṣe fi agbara mu ọmọ naa lati jẹun. Oun yoo pada bọ lẹhinna o yoo ni anfani lati ṣe ohun gbogbo fun. Ninu ooru, ọmọ naa ni igbadun nigbagbogbo ati pe eyi ni o ṣe deede, nitorina ko si ye lati ṣe eyikeyi igbese.
Oju ojo
Laipe, ọpọlọpọ awọn ọmọ ti di igbẹkẹle-oju-ọjọ ati eyi le ni ipa lori ifẹkufẹ wọn.
Ikanju ati awọn iriri ẹdun
Ni awọn akoko bẹẹ, akiyesi yẹ ki o wa ni idojukọ lori ipinle ti ọmọ, ki o kii ṣe bi o ṣe jẹun ni alẹ.
Ko dun pẹlu ipo naa
O fẹ lati joko pẹlu awọn obi rẹ, o si tẹsiwaju lati jẹun lọtọ. Tabi o ti fi ọwọ si tẹlifisiọnu. Maṣe bẹru lati jẹri fun ọmọ naa, ṣẹda awọn iru ipo yii ti o gbiyanju ati fẹran ounjẹ, "quirks" yoo ṣe, ifẹkufẹ yoo wa.
Laanu
Nigbagbogbo awọn ọmọde lẹhin ọdun kan n ṣe ibere fun ounje didara. Mase ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ titun. Fikun si eran ati awọn ẹfọ kii ṣe awọn wiwa ti o dara, awọn akoko, fi Jam kun si porridge. Gbiyanju ounjẹ ṣaaju ki o to bọ ọmọ rẹ.
Awọn iwa ounje ti ko tọ ni ẹbi
Ni awọn ọmọde awọn ounjẹ ounje ti wa ni akoso lori apẹẹrẹ awọn obi. Ti baba ba jẹ awọn hamburgers, ti iya naa si njẹ Narzan ati awọn apples apples, o ṣeeṣe pe ọmọ naa yoo fi iwa rere han si ounjẹ. Ṣe ayẹwo awọn iwa jijẹ rẹ ninu ẹbi. Boya ni akọkọ o nilo lati jẹun ni ọna pataki, ni ọna ti o yatọ ati ni ọna ti o tọ, ati lẹhinna o le tẹlẹ ọmọ rẹ si eyi.
Ni ọpọlọpọ awọn igba, awọn ọmọde ni ikunra ko dara nitori otitọ pe o jẹ agbara kekere ati pe ara gba kekere ẹrù. Lati yi ipo naa pada, o nilo lati yi ipo ti ọjọ ọmọde pada, fi ọkan sii rin, irin ajo lọ si adagun, gymnastics tabi ere idaraya.
Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun ọmọde lati yọkuro ikunra buburu?
Ma ṣe fi agbara mu ọmọde lati jẹ nipa agbara. Iwa yii ṣe ailera ni anfani si ounjẹ, eyi ti a ko le pada fun igba pipẹ. Jẹ ki ọmọ naa jẹun bi o ti fẹ, iwọ ko nilo lati ni irọra lati jẹun diẹ sii. O ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa nipasẹ apẹẹrẹ ti ara rẹ lati yọkuro ikunra buburu. Jẹun pẹlu ọmọde, ounjẹ ti o pese. Ṣe pẹlu ohun idaniloju kan. Didara ọfun nikan fun tii. Fun ipanu, lo awọn eso ti o gbẹ, eso tabi eso. Ṣaaju ki o to onje, rin pẹlu ọmọ ni ita. Awọn irin-ajo n mu ki ifẹkufẹ.
Awọn italolobo wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa dagba ni agbara ati ilera, ati pe oun kii yoo jiya ninu isonu ti aifẹ.