Bawo ati bi o ṣe le sun sunde ni solarium

O ṣeun si imọ-ẹrọ igbalode, paapaa awọn ara ilu Caucasian le di bi awọn obinrin Giriki alapọlọpọ, ti o tọju awọ goolu ti o nipọn ni gbogbo ọdun ni ayika. Ni akoko yii, awọn irọ-oorun ti dawọ lati jẹ iwadii, lẹhin ti o ti yipada si ọkan ninu awọn ọna ti o ṣe itẹwọgbà fun itoju ara rẹ. Ṣugbọn, paapaa nigba ti o ba n ṣafihan ibi-iṣọ ẹwa ti o ṣe pataki tabi titọ "ile-oorun" ti o ni ilọsiwaju, o wa nigbagbogbo ewu ti a fi iná sun. Ni afikun, akojọ kan gun wa ti awọn ifaramọ fun lilo si ibi-itaniji. Bẹẹni, ẹda artificial ti o dara julọ jẹ tẹlẹ imọ-ìmọ gbogbo. Ṣugbọn bawo ni ati bi o ṣe le sun sunbathe ninu apo-oorun, kii ṣe ipalara pupọ si ilera rẹ?

Fun igba akọkọ, ipa ti sunburn lati irradiation artificial ti eniyan nipasẹ ultraviolet ti wa ni awari nipasẹ awọn ọmẹnist German ti Friedrich Wolff. Tẹlẹ ni ọdun 1978, onimọ ijinlẹ kan ti nṣiṣe lọwọ bẹrẹ si fi imọ ẹrọ tuntun rẹ han ni AMẸRIKA. Eyi ni ibẹrẹ ti ile-iṣẹ ti kemimọra, ti ni igba diẹ yoo win agbaye gbajumo. Ile-iṣẹ naa, ti Wolf gbekalẹ, ti ṣe ayeye ọjọ-ọdun ọgbọn rẹ, ati pe iṣowo wọn n tẹsiwaju si agbara.

Awọn anfani ti tanning ni kan solarium jẹ kedere:

Ṣugbọnbẹbẹ, o wa nọmba kan ti awọn abawọn ti o ṣe pataki ti o wa ni ilana yii:

Awọn ojuami kẹhin yẹ ki o ṣe itọju pẹlu ifojusi pataki. Ọpọlọpọ awọn onimo ijinle sayensi gbagbọ pe awọn ọdọọdun deede si isalami kii ṣe mu ki o pọju fun iṣeeṣe ti ilọsiwaju melanoma (aarun ara-ara eniyan), ṣugbọn ki o fa idiyele yi pọ meji! Pẹlupẹlu, irradiation kanna le mu ki idagbasoke ti tẹlẹ ti o wa tẹlẹ (o ṣeeṣe) awọn ekuro ati pe awọn ọna ti ko dara lati yipada si awọn ẹmi buburu. Ti o ga iwọn lilo ti irradiation, o pọju awọn oṣoro ti akàn idagbasoke. Nitorina, ko gba lati ṣafihan awọn eto isindi-ọjọ: a le ni ipa to ni kiakia nipasẹ jijẹ iwọn lilo awọn egungun ultraviolet.

Ifilelẹ akọkọ ti solarium ni nọmba ati agbara ti awọn atupa ti o lo ninu rẹ. Awọn ipamọ ti o ti pari, le fa ipalara nla si ilera rẹ, nitorina ṣẹwo nikan ni awọn iyẹwu ẹwa. Awọn ọmọde ti o fẹ lati tun pada si awọn igba diẹ, o le ṣeduro ṣe ibere fun iwe irohin ti a npe ni ina. Iwe irohin iru bẹ wa ni gbogbo awọn iṣowo ẹwa ti ara ẹni fun awọn iroyin ṣaaju Itoju Imudara ati Ipagun Arun. Ni ile-iṣẹ ile-iṣẹ kan ti o niyeye, nibiti wọn ṣe n ṣakoso awọn onibara wọn, a yoo fihan rẹ lai ṣe beere pupọ.

Ma še ra ni awọn ipolongo ti o ṣe ileri ẹwà ti o dara ni owo ẹtan: ọpọlọpọ awọn solarium alaraye lo awọn atupa ti o ti wa tẹlẹ ati awọn igba ti wọn npa awọn ohun elo wọn. Maṣe fi ara rẹ han lori ilera rẹ!

Iye akoko ati igba ti awọn ipilẹ ohun elo ti o yẹ ni a yan ni aladọọda, ti o da lori iru awọ ti onibara. Awọn oriṣiriṣi awọ ara mẹrin wa, ti o da lori ailagbara rẹ si imọlẹ imọlẹ ultraviolet:

Orilẹ-akọkọ jẹ awọn eniyan ti o ni awọ funfun funfunish-funfun ati awọ irun tabi awọ pupa. Awọn eniyan ti iru iru yii nigbagbogbo ni awọn ami-ije. Awọ ti akọkọ iru laiṣe ko sunbathe ati ni kiakia gba sunburn. Iru eniyan bẹẹ ko ni iṣeduro lati lọ si awọn ifalari.

Orisi keji jẹ awọn eniyan ti o ni awọ-ara, funfun tabi awọ-funfun. Lati gba tan goolu ti o ni imọlẹ, wọn yoo ni lati ni ọpọlọpọ awọn ilana irradiation UV, nipa lilo awọn ohun elo-awọn alakoso ti sunburn. Ti o ba ni awọ ti o ni ẹwà, lẹhinna o yẹ ki o ṣe awọn akoko to gun ju iṣẹju marun, bibẹkọ ti o ni ewu ewu sisun.

Orilẹ-ede kẹta pẹlu ọpọlọpọ awọn Europeans. Awọ ara ti awọn oriṣi teta teta ni sisẹ, ti kii ṣe ni isunmọ. O jẹ awọn eniyan wọnyi ti o le ṣe aṣeyọri ti o dara julọ ati ki o ṣetọju rẹ ni gbogbo ọdun nipa lilo si isilọlẹ. Ti o ba jẹ eni ti o ni orire iru awọ awọ mẹta, lẹhinna akoko ti o dara julọ fun isinmi tanning fun ọ ni iṣẹju mẹwa.

Orilẹrin kẹrin jẹ awọ awọ ti o ni awọ ti o nipọn pupọ. Ewu ti sisun ni a dinku.

Ni itanna ti o dara, o ni lati ṣawari ṣaaju ki o to akoko naa, ṣe iranlọwọ lati pinnu iru awọ rẹ, ṣe iṣeduro iye akoko itanna ti o dara julọ ati lati pese ifarada ti o yẹ.

Bi fun awọn ohun ikunra fun solarium, awọn oriṣiriṣi mẹta wa:

Awọn Difelopa . Awọn owo yii ni a lo fun imọlẹ, awọ ti ko ni awọ lati ran o lọwọ ni kiakia lati gba hue ti nmu kan. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ọja wọnyi ni nọmba nla ti vitamin A ati D.

Awọn olufisaagbara ni anfani lati mu okun ti o wa tẹlẹ tan sibẹ ati lati fun o ni ojiji dudu ati iboji ti o dara julọ.

A ti lo awọn olutọju fun awọ-ara ti o dara. Awọn ọna bayi tumọ si i, rọra ati ki o mu ọ.

Nisisiyi ẹ ​​jẹ ki a wo awọn ilana ipilẹ fun lilo itanna:

1) Ṣaaju igba, yọ gbogbo awọn ohun ọṣọ ati awọn ohun ọṣọ.

2) Ma ṣe lo atike ṣaaju ki o lọ si solarium.

3) Ṣayẹwo awọ ara rẹ ṣaaju ki igba naa, pẹlu fifọ rọ, lẹhinna tan yoo dubulẹ diẹ sii laisiyonu.

4) O ni imọran lati bo igbaya nigba irradiation, lati le din ki o ṣe idiwọ lati fa idinuro awọn kooplasms inu ile. Paapa ni pato o jẹ dandan lati ṣe akiyesi ofin yii si awọn obirin lẹhin ọgbọn ọdun.

5) Ma ṣe lo solari ọjọ meji ṣaaju ki o to yọ irun ti a kofẹ.

Iyẹn ni gbogbo awọn ilana ti o mọye ti o mọ bi ati pe o ṣe le sunbathe ni solarium. Ṣiṣe si awọn italolobo wọnyi ati ifarahan rẹ ni digi yoo dun ọ lojoojumọ.