Vitamin Solusan Yi saladi jẹ awọn vitamin to lagbara! Ni afikun, eyi dabi ẹnipe ko ṣe amọyepọ awọn ohun elo, awọn iyanu pẹlu awọn ohun itọwo ẹlẹwà. Fun u ni idapo ati itọwo naa yoo ma pọ sii, ati pẹlu rẹ ni idunnu rẹ. Ni ipa tuntun nibi ti o ṣe bi abẹ. Lai si itọju ooru gangan, o fun saladi diẹ ninu ẹdun. Ni gbogbogbo, nitori ti akoonu giga acid, a ko ka abọ ajara si awọn ọya saladi. Fun saladi, fi ààyò fun ọmọbirin kekere pẹlu awọn leaves kekere lai si stems. Ṣugbọn, maṣe gbagbe pe o ti ni ipalara ti o ni itọju lakoko oyun, pẹlu gastritis pẹlu giga acidity, ulcer ulun ati duodenal ulcer, bakanna bi awọn arun aiṣan ti awọn kidinrin.
Eroja:- Awọn tomati 4 PC.
- Sorrel ṣe alabapade 1 opo
- Basil alawọ alawọ ewe 1
- Ata ilẹ 3 awọn ohun elo
- Alubosa Onioni 1 PC.
- Wolinoti 50 g
- Olifi epo 100 milimita
- Igi dudu ilẹ ilẹ 3 fun pọ
- Iyọ 0.5 tsp.
- Igbese 1 Fun saladi, ya: 4 awọn tomati alabọde, 1 alubosa pupa, 3 cloves ti ata ilẹ, 1 opo ti sorrel ati basil alawọ, kan diẹ ninu awọn walnuts (le ti rọpo pẹlu awọn ege pine), epo olifi, iyo, ata.
- Igbese 2 Wẹ ọti ati ki o gbẹ, peeli ata ilẹ.
- Igbese 3 Illa abọ, Basil, ata ilẹ ati eso. Ṣẹ ninu iṣelọpọ kan, ni sisọ diẹ ninu epo olifi.
- Igbese 4 Iyọ ni obe, ata ati illa.
- Igbesẹ 5 Gbẹ alubosa sinu awọn ila kekere.
- Igbese 6 Gbẹ alubosa ge pẹlu obe.
- Igbese 7 Ge awọn tomati sinu awọn oruka oruka 3-5 mm.
- Igbesẹ 8 Ni isalẹ ti satelaiti, fi alabọde tomati kan, lẹhinna igbasilẹ obe pẹlu alubosa. Ati bẹ, yiyi awọn alabọde, gbe awọn ẹfọ naa titi ti wọn yoo fi jade. Lẹhinna jẹ ki saladi mu 1 wakati kan ki o si sin.