Lati bẹrẹ pẹlu, o dara lati mọ ohun ti o fẹ yi pada ninu ara rẹ. Awọn ànímọ wo ni o ni fun ohun ti wọn jẹ fun ọ. Kilode ti o nilo iru iwa eniyan wọnyi? Yan ọkan ti o fẹ yi pada julọ. Lẹhinna, igbiyanju lati yi ara rẹ pada jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti ko ṣeeṣe. Bẹrẹ pẹlu aṣa kan tabi iwa. Diėdiė o n mu ki ọkàn rẹ ni iyipada, awọn agbara miiran ti o le yi yiyara ati rọrun.
Awọn ifẹ lati yi pada jẹ tẹlẹ nla kan igbese si aseyori. Ronu nipa idi ti o fẹ yi pada, kini ko ṣe deede fun ọ ni igbesi aye rẹ? Ni ibẹrẹ, o ni lati ṣakoso ilana yii. Lakoko ti awọn iṣẹ titun kii yoo di ihuwasi, ati nigbamii di ẹya-ara ti iwa. Awọn ilana ti iyipada tumọ si imo ti awọn sise, awọn ero ati awọn ero.
Olukuluku wa pinnu bi o ṣe le jẹ, bi awọn miran yoo ṣe tọju rẹ, kini igbesi aye rẹ yoo jẹ. Ṣe ẹrù fun igbesi aye rẹ lori ara rẹ. Nikan lẹhinna o le yipada. Mọ fun ara rẹ bi o ṣe fẹ di.
Rii awọn ohun ti o n ṣe labẹ agbara ti aṣa ti o fẹ lati yipada. Kini awọn ero inu rẹ, ohun ti awọn ero ti nfa irora wọnyi. Wa root ti iwa ti ko ba ọ. Nigbagbogbo o to lati wo ibi ti awọn iṣoro n dagba sii lati yọ wọn kuro.
Yan bi o ṣe le yi igbesi aye rẹ pada. Eyi ni awọn irinṣẹ diẹ lati ran ọ lọwọ.
1. Idi (ọgbọn).
Ọpọlọpọ ninu akoko ti a n gbe bi abẹ, bi eto ti ṣeto. Ṣiṣe ile, tun ṣiṣẹ. A ko nibi ati bayi. A ko lero otitọ yii titi ohun kan yoo fi ṣẹlẹ ti o ti n lu wa kuro ninu rut. Dide ati igbesi aye rẹ yoo bẹrẹ sii yipada.
Lati le "jii" nigbagbogbo beere awọn ibeere ara rẹ: Kini itumo aye? Kini o ṣe pataki julọ fun mi nibi ati bayi? Kini awọn ifẹkufẹ mi? Gbogbo wa ni o yatọ. Gbogbo eniyan ni ipinnu tirẹ ati ala. Ẹnikan jẹ pataki idile tabi ifẹ, ẹnikan - iṣẹ tabi imọ-ara ẹni.
Lẹhinna ronu nipa awọn ohun ti yoo mu ọ lọ si ohun ti o ṣe pataki julọ ninu igbesi aye rẹ. Ati bẹrẹ iṣẹ. Awọn iṣẹ nikan yoo mu ọ lọ si abajade.
Ṣeto afojusun fun ara rẹ. Akoko ati kukuru. Eto ti o kan yoo ran o lọwọ lati lọ siwaju. Gba iwe ito iṣẹlẹ ti aṣeyọri. Ki o si kọwe awọn idojukọ nibẹ fun ọjọ, oṣu, ọdun. Ọpọlọpọ eniyan ko ro ibi ti wọn lọ. Ti o ba kọ awọn afojusun rẹ silẹ, ṣe agbekalẹ eto ti aseyori. O le yi igbesi aye ati ara rẹ pada. Lẹhinna, bayi o ni ibikan lati lọ.
Ti o ba ṣetan lati jade kuro ni ipo "autopilot", lẹhinna Mo ni imọran kika iwe "Ṣiṣe iyasọtọ" nipasẹ Brian Tracy.
2. Idariji.
Ohun pataki kan ninu imudarasi ara rẹ ni fifun ipalara. Yi ẹrù gbọdọ wa ni daakọ. Nigba ti o nlo agbara lori awọn ibanuje, ko ni agbara lati yipada. Ronu ti gbogbo awọn abukuro rẹ. Gba ara rẹ laaye lati dariji wọn. Sọ pẹlu rara: "Mo dariji rẹ (orukọ ẹniti o jẹ ẹlẹṣẹ) fun eyi ..." Jẹ ki awọn ẹgan sọ ọ silẹ. Lẹhinna, wọn jẹ awọn ti o ṣe irora. Ati pe oluṣe rẹ ko ni bikita pe o ti kọ ọ.
3. Ifẹ.
Ẹnikẹni fẹ fẹràn rẹ. A ni nilo lati gba ati fun ifẹ. Ni akọkọ, o gbọdọ fẹran ara rẹ. Ọkunrin kan ti o fẹràn ara rẹ le pin ifẹ rẹ pẹlu gbogbo ọkàn rẹ. Wa ẹgbẹ rere rẹ, ranti iṣẹ rere rẹ. Gba awọn aṣeyọri rẹ silẹ. O ni nkankan lati fẹran fun ararẹ fun. O jẹ oto ati ki o unrepeatable. Ranti eyi. Kọ lati ṣe afihan ifẹ rẹ. Sọ fun ara rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ bi o ṣe fẹràn wọn. Ati pe wọn yoo ṣe atunṣe fun ọ.
Ti o ba fẹ diẹ sii ife ninu aye rẹ, Mo ni imọran ọ lati ka "Awọn mẹwa mẹwa ti ife" nipasẹ Adam Jackson ati "Five Love Secrets" nipasẹ Gary Chapman.
4. Ibaraẹnisọrọ.
Olukuluku wa fẹ lati ni oye. Gbogbo wa n wa fun atilẹyin ati itẹwọgbà lati ọdọ awọn ibatan ati awọn ọrẹ. Nitorina, kọ lati ṣe ibasọrọ, jẹ ṣii bi ọmọde. Ati pe ao fẹran rẹ, iwọ yoo fa ọ sọdọ.
Wa awọn eniyan ti o ni imọran. Bayi o rọrun. Ṣẹda ẹgbẹ ni olubasọrọ. Pe gbogbo eniyan ti o sunmọ ọ ni ẹmi ati awọn anfani.
5. Ọgbọn ati ti ẹmí.
Aye ko ni ọkan ninu ọrọ kan. Ayọ ko le pari laisi alafia ti alafia ati alaafia. Lati kọ ẹkọ naa yoo ran ọ lọwọ lati kẹkọọ awọn ofin ẹmi ti jije. Nipa tẹle awọn ofin gbogbo agbaye, iwọ yoo yipada ara rẹ ki o yi aye pada.
6. Orin.
Yan orin pipe ti o le ran ọ lọwọ lati sinmi pẹlu ara ati ọkàn rẹ. Ya fun ara rẹ ni ofin ni gbogbo ọjọ lati tu ninu orin yii. Ṣiṣẹ ati kọrin. Ṣe afihan awọn iṣoro rẹ nipasẹ ara. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati jabọ ijamba ati ijaya pupọ.
Mo gba ọ niyanju lati tẹtisi awọn iṣẹ iṣelọpọ. Mo ṣe iṣeduro gíga gbigbọ, ati pe o dara julọ lati jo, waltz.
7. Ayọ.
Gbadun aye. Gba ara rẹ laaye lati yọ. Ṣawari ni ọjọ kọọkan ohun ti o dara ati ayọ. Bẹrẹ owurọ pẹlu ẹrin si ara rẹ. Wa si digi, ẹrin si ara rẹ ki o fẹran owurọ ti o dara.
Igba melo ni o ti rẹrinrin? Rire, ẹrín gigun gigun ati pe o jẹ ẹwà. Pin ayọ rẹ pẹlu awọn ẹlomiran, wọn yoo dahun fun ọ kanna.
8. Awọn ẹbun.
Ṣe awọn ẹbun fun ara rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ. Maa ṣe dandan fun ohun ti o niyelori. Ra ara rẹ ni awọn itanna lili ti afonifoji tabi lọ si awọn sinima. Ra balloon kan ki o si tu silẹ sinu ọrun. Gba ara rẹ lọwọ lati jẹ ọmọ kekere. Fun ebi rẹ ni iṣesi ti o dara.
Maṣe bẹru lati yipada. Eyi jẹ iṣẹ moriwu pupọ. Ranti, igbesi aye jẹ lẹwa! O kan ni lati tan lati koju rẹ. Wo gbogbo awọn abala rere.
Ati ki o jabọ jade ni Zombie Ẹlẹda. Ma ṣe wo iroyin ati awọn itanran ọdaràn. Wo dara fun fiimu kan ti o dara. Mo ni imọran gbogbo eniyan ti ko ti ri i lati wo fiimu naa "The Secret".
Mo fẹ ki o ṣe awọn ayipada ti o dara ati sare, nitori nisisiyi o mọ bi a ṣe le yipada ni kiakia ni itọsọna to dara.