Ilana
- Igbaradi. Igbese akọkọ jẹ bi o ṣe le ṣeto awọn idaduro fun wiwa. Tú omi gbona sinu agbada ati isalẹ awọn ese sinu rẹ fun iṣẹju mẹwa. Pẹlupẹlu, o le yọ rirẹ ti o ba fi kun awọn tọkọtaya ti awọn ohun elo ti epo pataki tabi iyọ okun.
- Yiyọ ti awọ ara. Lẹhin ti awọn ese ti wa ni pipa ati awọn ẹsẹ ti wa ni rọrọ, o le bẹrẹ yọ awọn keratinized agbegbe. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo lati ra awọn irinṣẹ pataki ni ilosiwaju: okuta igbẹ, fẹlẹfẹlẹ kan tabi wo. A lo igbehin yii ni awọn igba miiran ti a gbagbe, nigbati awọ ko ba yọ kuro ni ọna miiran.
Awọn ilana yẹ ki o wa ni gbe jade daradara ati ni ko si ọran ko lo agbara, bibẹkọ ti o yoo ba ilera ni awọ ara. Awọn ese akọkọ akọkọ gbọdọ wa ni ipasẹ pa pẹlu aṣọ toweli.
Pataki! Maṣe lo irun tabi abẹfẹlẹ lati pari iṣẹ naa ni kiakia. Ti awọ ẹsẹ ti ko ni awọ ti o pọ pupọ, igbasilẹ rẹ le ṣe idaduro. Ni idi eyi, o dara lati ra faili ina kan, eyi ti yoo ṣe igbiyanju pupọ fun gige ti awọ.
- Nigba ti a ba yọ gbogbo excess kuro lati igigirisẹ naa, tẹ awọn ese sii lẹẹkansi sinu omi gbona. Rii daju pe o tú titun ki o fi diẹ silė ti epo ayanfẹ ayanfẹ rẹ ayanfẹ.
- Lẹhin ti wẹ, mu ese ẹsẹ pada ki o si ṣe itọju wọn pẹlu gigulu ẹsẹ pataki, lẹhinna ki o ṣe ipara-ijẹ itọju sinu awọn ẹsẹ. Fi awọn ibọsẹ rẹ si ẹsẹ rẹ, pelu lati inu owu.
Gbogbo awọn ifọwọyi yii ni a ṣe iṣeduro lati gbe ni o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan ki o le gbagbe nigbamii nipa awọn dojuijako ni awọn ẹsẹ. Ṣugbọn awọn ọna miiran wa ti yọ awọ ti o ni awọ ti awọn ẹsẹ wa, eyiti awọn baba wa lo.
Ilana ti oogun ibile
- Lẹhin ti fifẹ fifẹ ẹsẹ rẹ, so si ibọsẹ igigirisẹ kọọkan ti idaamu titun, fi awọn ibọsẹ ti a ṣe lati awọ aṣa ati fi silẹ fun wakati kan ati idaji. Lẹhin akoko yii, awọ-ara yoo di pupọ ti o si rọọrun lọ si pumice. Ọna yii yoo ṣiṣẹ paapaa ninu awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, ti o ba wa ni gbogbo ọjọ mẹta.
- Lati le kuro ni awọ ara to ni ẹsẹ, deede ipara ati omi onisuga yoo ran. Soap yẹ ki o lọ nipọn (o le paapaa tẹri o lori grater), fi kan teaspoon ti omi onisuga si o ati ki o lo o si awọn ẹsẹ ti o mọ. Nigbana ni awọn ẹsẹ yẹ ki o wa ni a we ni fiimu tabi ṣiṣafihan ni kiakia pẹlu awọn baagi ṣiṣu to wọpọ.
Jeki adalu fun iṣẹju meji, lẹhinna yọ awọ ara ti o kú pẹlu dida tabi ri abẹfẹlẹ ki o si wẹ ẹsẹ ni omi gbona.
Lẹhinna o yẹ ki o ṣe olifi tabi eyikeyi epo-epo miiran sinu awọn igigirisẹ, duro titi o fi gba, ki o si fi awọn ibọsẹ gbona.
A ṣe iṣeduro lati ṣe ilana yii ni ẹẹkan ninu ọsẹ, ṣugbọn nigbati awọ ara bẹrẹ si nipọn diẹ sii nigbagbogbo, yoo wa to ati itọju oṣooṣu.
Ni opo, ifarahan isoro yii le ṣee yera. O kan yan awọn bata to gaju ati ki o pa o mọ ni gbogbo igba. Ati ninu ooru ṣe yẹra fun bata ẹsẹ pẹlu igigirisẹ igigirisẹ, bi eruku ati awọn okuta ati ki o yori si fifun awọ awọ ẹsẹ.