Si ọna irora
Ni iṣeto ojoojumọ, ṣe awọn ilana bẹ fun itọju ẹsẹ.
Mu iwe iwe itansan
Ṣiṣera ti ko buru ju ago ti kofi, bi ajeseku fun ẹsẹ - yoo fọn ẹjẹ silẹ nipasẹ awọn irọlẹ ati dabobo lati wiwu. Ko ṣe pataki lati ṣe iyokuro ati ṣe iṣiro iye iṣẹju kọọkan douche - ni ipari awọn ilana omi, fi ẹsẹ rẹ ṣan lati awọn itọka ika rẹ si ibadi ni igba pupọ, tutu tutu ati omi daradara; pari gbin bi o ti ṣee ṣe tutu. Nipa ọna, eyi jẹ iṣẹ kan fun ojo iwaju - nigbati o ba ni okun, ko si itura yoo jẹ ẹru fun ọ.
Waye olutọju
Yan o ni ibamu si awọn aini rẹ. Deodorizing talc ati awọn alafisitẹri yoo daaju pẹlu gbigbona ti o pọju ati oorun ti ko dara. Ninu awọn ohun ti wọn ṣe - tannins, eyiti o dinku fifun, ati awọn apakokoro ti o dẹkun irisi õrùn. Awọn gels ti o wa ni itọlẹ diẹ: wọn ni kiakia, o ni irọrun moisturizing ati ipa deodorizing ati fun ifarabalẹ fun itọju gbogbo ọjọ.
Fi itọlẹ ti o tutu si apo apo
Ipa ti sisẹ ninu apo kan jẹ akin si omi gbona fun oju - awọn itura, awọn ohun orin, ati pe o le lo ni taara si pantyhose.
Gbadun ẹsẹ õrùn wẹ. Ni omi tutu, fi epo pataki ti Mint tabi eucalyptus ṣe pataki (fi agbara mu rirọ rirẹ ati ikun), tabi awọn bulọọki ti o nwaye pẹlu awọn isinmi igbadun ti lafenda tabi rosemary. Awọn iyọ to dara ati iyọ fun awọn ẹsẹ, eyi ti o yara ran lọwọ rirẹ ati fifọ awọ ara.
Ṣe ifọwọra ti o rọrun
O jẹ wuni - pẹlu ipara to dara fun awọn ẹsẹ. Fun awọ gbigbona, ẹsẹ, ti o ṣafihan si peeling, jẹ dara, fun apẹẹrẹ, ẹri. Ti o ba wa ni awọn isokuro, awọn ohun elo ti o jẹ pataki ti awọn oogun (ti a kọwe nipasẹ oniwadi kan tabi ọrọ-ọrọ) tabi awọn creams ti aisan (Gehwol, Vichy) yẹ ki o lo lori wọn. Ti o ba jẹ ninu ooru awọn ẹsẹ rẹ wa ni tutu, o le lo itanna amọja ti o ṣe pataki, eyiti o mu ẹjẹ san. Diẹ ti o wapọ julọ ni awọn moisturizing moisturizing emulsions (Mavala).
Pẹlu fifun lagbara ti awọn ẹsẹ, paapaa awọn iṣan Venotonics dara, pẹlu awọn afikun ti ginkgo biloba, chestnut horse, leaves currant ati pupa àjàrà, awọn ọna ṣiṣe (Vitamin P). Wọn ṣe okunkun awọn ohun elo, dabobo lodi si iṣọn varicose. Oun yoo ni idaabobo lati ọdọ rẹ nipasẹ gbigba ayanfẹ ti awọn alakoso Amẹrika - fifọ ẹsẹ rẹ lori tabili.
Mu awọn ẹsẹ pẹlu peeling
Eyi yoo ṣe iranlọwọ gigun gigun aye ati sisun ara. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o lo ọja kan, tabi ki o fi awọ ṣe awọn igigirisẹ pẹlu okuta ọṣọ, tabi lilọ-didan pẹlu emery tabi iwoyi ti a seramiki. Wọn fi arara yọ awọ-ara keratinized, ṣugbọn kii ṣe igbiyanju lati ṣe agbelebu. Lẹhinna, lo ipara ẹsẹ tabi tẹ wọn pamọ pẹlu iboju-boju. Paapa ti o dara julọ, lati amo alala tabi pẹlu awọn afikun ti iyọ okun ati eucalyptus. Ṣe eyi ni igba meji ni ọsẹ kan.
Ti pari iṣẹ
Ni akoko ooru, a ṣe itọju ẹsẹ ni gbogbo ọsẹ meji si ọsẹ mẹta. O dara lati fi ilana yii ranṣẹ si aṣoju - on kii yoo gba ara rẹ laaye lati ri tabi keku kuro, ṣe itọju awọn ẹsẹ pẹlu awọn irin-iṣẹ disinfected.
Awọn anfani ti awọn ile-iṣẹ sisun fun itọju ẹsẹ jẹ ninu ibẹrẹ nla. Nibẹ ni o le pese ọpọlọpọ awọn aṣayan idanwo fun ilana itọju kan. Ayebaye Ayebaye, hardware tabi European, pedicure spa ni orisirisi iyatọ - omi, oyin, Pink, bbl
Iwọn ti Europe jẹ o dara fun ko si awọn iṣoro iṣoro - laisi awọn ipe pataki, awọn oka ati awọn dojuijako. Ninu ẹrọ pataki ti ẹrọ pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi, awọn awọ-ara ti a ko daadaa ati awọn ohun elo ti a ti yọ kuro ni a ti yọ kuro, ti fọ ati fifẹ nipasẹ awọ ara.
Ni gbogbogbo, sisọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣi awọn abuda ti o le gba sinu iṣẹ ti o ba fẹ fi ẹsẹ rẹ le funrararẹ.
Ilọsiwaju
Pẹlu iranlọwọ ti awọn wẹwẹ wẹwẹ, a ṣaṣeyọyọ awọn ẹyin ti a fiiniiniiniini ati awọn cuticles. Lati ṣe eyi, awọn tabulẹti pataki, awọn iyọ, awọn olomi ati awọn foams ti wa ni afikun si omi (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Dabble ninu iwẹ - ko ju 10 iṣẹju lọ.
Gbigba awọn ipe kuro ni ara rẹ, o jẹ ewu ti o nfa ẹsẹ rẹ jẹ
Imurara
Ibẹrẹ bẹrẹ - ẹyẹ kan. A mọ awọn ọpọlọ nipasẹ awọn ohun elo ti o tobi julo (iyọ, egungun, awọn kirisita, awọn apata volcano), wọn yọku kuro awọ ara. A ṣe apanirin si nipasẹ awọn irọra ifọwọra ti o tutu ati fifẹ daradara lori ẹsẹ, lẹhinna wẹ ni pipa. Nigba miiran awọn akosemoṣe ṣe afikun si peeling idaduro pẹlu awọn serums pataki, eyi ti o tun ṣe itọlẹ awọ ara ti a fi awọ mu. Diẹ ninu awọn ọmọbirin ko ni ifọwọsi bi o ṣe le jẹ ki ẹsẹ wọn ni ilera ati didara, ṣugbọn awọn amoye wa yoo ran wọn lọwọ lati ye eyi.
Lẹhin eyini, a mu awọn ẹsẹ ṣe pẹlu ọṣọ tabi faili polishing (ni awọn ohun elo ti nṣiṣe-ṣiṣe - lilọ awọn nozzles). Ti o ba wa awọn awọn ipe ati awọn ikẹkọ. Iparun wọn da lori iwọn ti o ṣe pataki. Ominira yẹ ki o yọ wọn kuro - eyiti o jẹ ki o ni ipalara ti o tun fa ipalara ti awọ sii, ti o nfa ẹsẹ jẹ ati mu ikolu naa. Oniwosan naa le yọọ kuro ni pedicure aṣiṣe, ṣugbọn awọn iṣoro ti awọn olutọmọ jẹ dara dara pẹlu aṣoju-abẹ.
Itoju ti eegun
Gelu gbigbọn tabi ojutu ti wa ni lilo si cuticle ati lẹhin iṣẹju diẹ o ti ge (ni iṣiro ti o ni ilọsiwaju), gbe kuro pẹlu ọpá itanna kan (ni European), ti o ni didọ daradara (ninu ohun elo).
Ipese agbara
Nbẹ kan iboju-boju tabi ipara oyinbo pẹlu imọlẹ imole kan. Eyi yoo tọju ara, ṣe atunṣe ipa ti sisun ati ki o ṣe i diẹ sii ti o tọ.
Ohun elo ti varnish
Ṣaaju lilo awọn ipilẹ, awọn eekanna ti wa ni parun pẹlu paṣan polish remover lati gbẹ ati ki o degrease wọn. O dara lati lo orisun pataki kan fun ipele ti iyẹfun naa. Ti o ba fẹran adayeba, o le ṣe idaduro ara rẹ lati ṣe idanwo pẹlu awọn aṣọ awọ. Nisisiyi ni ojurere - gẹgẹbi awọn pastel (elera, Pink Pink, Lafenda, Pistachio), ati awọn ojiji ti o nipọn (ṣẹẹri, pupa poppy, coral, eso beri dudu). A ti ṣe apẹrẹ si inu awọn ipele meji, akọkọ ti a le gba laaye lati gbẹ daradara. Ni opin - ṣiṣatunku-gbigbe-gbigbe.
Kọ silẹ fun sisọ-ẹsẹ ni aṣalẹ, lẹhin eyi ko ṣe awọn promenades pẹ. Bọtini ti o ni irọrun ti o rọrun lati ṣe. Ti o ba lọ si ayo kan, ṣe itọju pedicure nipa ọsẹ kan šaaju ilọkuro rẹ.
Abojuto ni Swiss
Lẹhin ti o kan awọn tweezers nibẹ ni awọn scratches? Wo, wọn ko dara ati ki o lewu. Paapa ti awọn irinṣẹ naa ba dara dada, eruku ita le gba sinu ọgbẹ - ninu ooru a ma nlo ni awọn bata bata. Nitorina, awọn anfani ti awọn ọna ilu Europe jẹ kedere: ko ṣe lo irinṣẹ irin, awọn ohun-elo ti a ti yọ ni idinku pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun elo asọ ati ọpá igi. O - kan wa fun awọn ti o ni awọn ohun elo ẹjẹ ti o sunmọ. Pẹlupẹlu, gigeku ifọwọyi ti awọn ika ẹsẹ lori ẹsẹ ara rẹ jẹ fere soro lati ṣe, ki ohun gbogbo wa laisi itọpa, laisi ipọnju. Ṣugbọn o le tọju awọn ika rẹ ni ọna Europe ati ara rẹ.
Imọlẹ ti pedicure ti ko ni oju-ọna jẹ ọna itọnisọna. Mo ti koja kilasi olukọni lori eto Mavala naa. Lara awọn imọ-mọ ti asiwaju Swiss duro ni ohun gbogbo ti awọn ẹsẹ nilo.
Ni aṣẹ kan lati Mavala - iṣiro fun ẹsẹ iwẹ, eyiti o ni awọn eucalyptus ati epo epo. Ọja yi ni awọn deodorizing lagbara ati awọn ohun elo antiseptic. Pẹlupẹlu, iru iwẹ yii jẹ ẹya emollient iyanu, o mu ki awọ ṣe awọ ati ki o mu ki o rọrun lati yọ awọn olukokoro kuro. Ni awọn ipa pataki ti ẹwa - ati ipara-ipara-ara lati yọ awọn okú ti o ku. Lẹhin ti ohun elo rẹ, awọ ẹsẹ ẹsẹ jẹ asọ ti o si ni afikun nitori akoonu ti awọn microparticles ti omiwe ninu rẹ. Ati pe awọn ẹsẹ jẹ nigbagbogbo tutu ati ki o wuyi, oluwa rẹ ṣe iṣeduro mi lati lo yi scrub lẹẹkan ọsẹ kan, ati - mejeeji lori oju tutu ati ki o gbẹ.
Oluranlọwọ miiran jẹ agbọn, eyi ti o mu ki o yọkuro ọrinrin. Ati itọju ti o dara julọ jẹ olutọju gel de moisturizing. O ṣe itọju rirẹ lati ẹsẹ rẹ ati idiwọ fun u lati dide ni ọjọ. Nipa ọna, lẹhin ti ohun elo rẹ, awọn ẹsẹ bata bata ko ni rọra. Ati ipara-ipara, ati gel-deodorant, ati talc ti a lo fun mejeeji, ati fun itọju ẹsẹ ojoojumọ.