Ọmọ ọmọ lọwọ - ọmọ ti o ni ilera

Labẹ awọn ipa ti awọn homonu ultraviolet ti idunu ni a pin. Wọn yoo ṣe iranlọwọ lati fi idipaarọ kosọmu-kalisiomu kan ati ọmọ ti nṣiṣe lọwọ - ọmọ ti o ni ilera yoo tàn pẹlu ayọ.

Ni ọjọ atijọ, awọn iya wa, awọn iya-nla ati awọn baba lati awọn ọti-waini ti o ti fipamọ nipasẹ epo epo - ohun omi ti omi ofeefee pẹlu itọwo kan pato. Awọn agbalagba ti o ti tẹ iru idanwo bẹ, tun ranti pe awujọ ipalara ti jiya ni ewe.

Awọn ọmọ wẹwẹ Modern ni o ni itọrun. Loni oniṣiriṣi ti wa ni iṣeduro yatọ. Ati ki o yara ni kiakia, daradara ati laisi awọn iranti aibalẹ, mejeeji ni awọn ọmọde ati awọn obi wọn.

Ohun akọkọ ni lati wa dokita ti o ni iriri, lati ṣe ayẹwo iṣoro naa daradara ati lati bẹrẹ itọju ni kete bi o ti ṣee.


Idi ati idi ti?

Ifilelẹ pataki ti awọn rickets ninu ọmọ ti nṣiṣe lọwọ - a kà ọmọ ti o ni ilera pe ko ni iye ti o wa ninu ara ti Vitamin D (laisi o, idaamu ti irawọ-kalisiomu ti wa ni iparun). O wa pẹlu ounjẹ, ati tun ṣe labẹ ipa ti awọn egungun ultraviolet. Eyi ni ẹyà ilọsiwaju. Sibẹsibẹ, a ko gbodo ṣan awọn ẹlomiran. Fun apẹẹrẹ, ipalara idibajẹ, idibajẹ tabi gestosis ninu iya kan nigba oyun, fifẹ ọmọ ti o ni ọmọde pẹlu ailera ti aibikita gbogbo ... Gbogbo awọn nkan wọnyi ni ipa lori iṣelọpọ ati ilana eto-ara ti ọmọ naa. Alaisan ni o ni awọn aami aiṣan ti o han: pa irun ori lori ori, aifẹ ti ko dara, regurgitation, oporoku cramps, shudders nigba orun, alekun ti o pọ (pẹlu itọkan okan), dinku ohun orin muscle. Gbogbo awọn ami wọnyi fihan pe o jẹ ipalara nla si ilera ọmọ. O nilo iranlọwọ itọnisọna!


Jade ọkan: D-Vitamin!

Nigba ti onisegun kan ba jẹ ọmọ ti nṣiṣe lọwọ - awọn ọmọ rickets kan ti o ni ilera, ọpọlọpọ awọn ipinnu rẹ le wa tẹlẹ. Maa, awọn ọmọde ni a ṣe iṣeduro mu kalisiomu ati awọn oògùn lati ṣe idiwọn idagbasoke. O dajudaju, ko le ṣe laisi Vitamin D. Calcium ati irawọ owurọ ninu ara yoo bibẹkọ ti a ko le ṣe itumọ rẹ. Ṣe o ro pe o le ṣakoso laisi awọn ipinnu lati ọwọ dokita, lọ si ile-iwosan ara rẹ ati ki o gba ohun ti o nilo? Maṣe ṣe eyi! Ni awọn vitamin ti awọn fọọmu ati iru. O ko mọ ohun ti o dara julọ fun ọmọ rẹ ati ninu ohun ti o jẹ fun abuda. Ni afikun, Vitamin D jẹ ohun ti o jẹ nkan toje ati iye ti o pọ julọ nfa ipalara ti ara. Nitorina lati le yago fun iṣoro, maṣe ṣe ọlẹ lati kan si alamọ. Ti o da lori idibajẹ ti arun na, ọjọ ori awọn egungun naa, dokita yoo yan iwọn lilo 2,000 si 5,000 IU (ti a ba bẹrẹ arun naa) ti Vitamin D ni ọjọ kan fun ọjọ 30-40.

Siwaju sii iwọn lilo ti dinku si gbèndéke - 400-500 IU lojoojumọ. Sibẹsibẹ, ninu awọn osu ooru, nigbati õrùn ba ṣe pataki vitamin, iwọn lilo oogun naa ti dinku dinku, tabi o ti paarẹ patapata. Ṣugbọn nibi ohun gbogbo jẹ muna ẹni kọọkan! Bi, sibẹsibẹ, ni o fẹ ninu oògùn naa. A nilo epo, oti tabi ojutu omi ti Vitamin D fun ọmọ naa - dokita naa ni ipinnu (awọn ọmọ ikoko maa n ṣe iṣeduro ojutu olomi, nitori a gba o ni kiakia ati fifun ilọsiwaju to gun). D3 tabi Bg? O ṣeese, ọlọgbọn kan yoo yan ọkan ti o nṣiṣe lọwọ, eyi ti a gba lati yara inu ikun ati fifun inu ẹdọ.

Dajudaju o nmu ọmọ ti nṣiṣe lọwọ - ọmọ omu ilera, nitori o mọ bi o ṣe pataki fun wọn ni wara. Ṣugbọn ṣe o jẹun daradara ni akoko kanna? Ti o joko lori ounjẹ ti o nirawọn - jẹun nikan awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ, nitori iberu ti nfa ipalara ti ohun ti nṣiṣera? Ni asan! Iwo ati ọmọ naa gba ọpọlọpọ ti kere! Soro onje rẹ diėdiė, ni awọn ipin kekere.

Tẹ akojọ aṣayan awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni kalisiomu (Ile kekere warankasi, wara, fermented wara, wara). O nilo eto egungun bayi!


Vitamin

Bisphosphorus ara rẹ yoo gba (ati nipasẹ wara yoo fun ọmọ) ti eja olora, awọn ẹyin yolks, awọn irun oyinbo lile, bota, oatmeal, buckwheat, eran. Nitorina o ṣẹlẹ pe karapuz rẹ jẹ artificial? Ko si nkan! O le ṣe iranlọwọ fun u. Lọ si ijumọsọrọ pẹlu olutọṣẹ onjẹjajẹ, ọmọ ọlọmọ kan, sọ fun wa nipa ayẹwo ti a ti fi ọmọ naa fun, ati pe o gba ounjẹ ti o ni agbara ti ara.


Iseyanu iwẹ

Niwon awọn rickets yoo ni ipa lori eto iṣan ati aifọkanbalẹ ti ọmọ naa, maṣe jẹ yà bi dọkita naa ba kọ ilana ilana omi (lẹhin osu mẹfa). Wọn ni ifarabalẹ, fifun, mu ẹjẹ san. Boya, fun igba diẹ iwọ yoo ni lati jẹ polyclinic (ni Sipaa), ṣugbọn mọ gbogbo awọn asiri, iwọ yoo ni anfani lati mu wọn ni ile.

Nikan beere akọkọ nipa awọn iyatọ ti awọn alagbawo deede.

O ti wa ni aṣẹ fun awọn ọmọ alara, sedentary, apathetic. Ni 10 liters ti omi, kikan si 36 C, 2 tbsp. spoons ti iyọ okun (o le lo awọn nọsìrì pataki).

Ṣayẹwo ṣayẹwo lati ṣayẹwo bi ko ba si awọn kirisita ti ko ni irọrun ti o wa ni isalẹ (wọn le ṣe ipalara fun kekere kan). Njẹ ohun gbogbo ni o tọ? O le we! Akoko akoko ko to ju iṣẹju 3-4 lọ. Nigbana ni fun iṣẹju 5-6. Akoko akoko ti de opin?

Ma ṣe rára lẹsẹkẹsẹ lati mu ese ati ya ọmọ kuro ninu baluwe. Ṣaju rẹ ni kikun pẹlu omi tuntun! Ranti, awọn iwẹ iyo ko ni ṣe ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn gbogbo ọjọ miiran! Ọkan itọju jẹ ilana 8-10, ṣugbọn ti dokita ba ri pe wọn ko to, ni oye rẹ le fi awọn omiwẹ miiran 4-5 sii.

Eyi ṣe iranlọwọ fun ọmọde. W wẹ ọmọ wẹwẹ. Iru 10 liters ti omi (36,5 C). Fi 1/2 teaspoon kan ti omi-ara omi ti a npe ni conifer jade (ti a ta ni ile elegbogi kan). Mu omi pọ daradara. Ilana akọkọ yẹ ki o ṣiṣe ni ko to ju iṣẹju meje lọ. Diėdiė, akoko ti pọ. Fun ipa to dara, maa n ṣeto awọn iwẹ 12-15 fun ọsẹ meji (dajudaju, o dara lati lo wọn ni aṣalẹ).

Wẹwẹ lati awọn ọpọn ti awọn oogun oogun ni a fihan fun awọn ọmọ ikoko pẹlu fifun ti o pọ si (nigbati o ba sùn, diaper under head is wet with sweat). Ya ẹyọ, epo igi oaku kan, iyọ, awọn leaves ti olulu kan. Illa ni iye deede ati pe pọ ni oṣuwọn ti 1 tbsp. iyẹ sibi fun lita ti omi. 10 iru awọn ilana yii (akọkọ ti ko ju iṣẹju mẹwa lọ) fun esi ti o dara julọ!


Ati awọn ti a gbe actively!

Ti o ba wa lati ibimọ lati ṣe ifojusi pẹlu ẹkọ ọmọ-ara, itọju rẹ yoo dagba sii lagbara, yoo si le ṣẹgun eyikeyi aisan (jẹ ki nikan sọrọ nipa awọn rickets!). Nrongba nipa iru awọn "idaraya" awọn ọmọ inu? Awọn aṣayan pupọ wa, ati pe o yan eyi ti o fẹ. Ṣe iṣẹ ni ọmọ yoga, awọn isinmi-gọọgidi ti o lagbara, lọ si ibi iwẹ olomi gbona, omi gbigba omi (pẹlu omi ti a fi sinu omi). Ṣe ifọwọra ti karapuza rẹ (gbona, pa ẹhin, ẹsẹ, awọn ọwọ ọmọ), ṣe pẹlu rẹ lori fitball, temper ... Ati ṣe pataki julọ - bi o ti ṣee ṣe rin ni afẹfẹ titun, nitori õrùn jẹ olupese ti o dara julọ ti Vitamin D.