Ni awọn ẹlomiran, ifihan awọn ounjẹ agbederu ni o yẹ ki a firanṣẹ fun igba diẹ: ti o ba wa ni iwọn otutu ti o wa ni ile tabi ọmọ naa ni aisan, tabi awọn ifun ọmọ naa ba binu, iwọn otutu naa ti pọ. Awọn ọmọde idaji-ọdun pẹlu iṣẹlẹ ti awọn aisan kan (ẹjẹ, rickets, awọn ipo miiran) ati awọn ọmọde titi di osu mẹfa, iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu pẹlu awọn ẹranko ti o ni agbara tabi ti o jẹun. Ni igbagbogbo awọn iyatọ kuro lati awọn ounjẹ ti o tẹle awọn ọmọde ni a yàn nipasẹ awọn ọmọ inu ilu. Ni ibẹrẹ iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu, awọn ounjẹ ti o wulo ni a fun ni ọmọ ṣaaju ki o to loyun. Lẹhin naa awọn ipinnu ti o ni igbẹpọ pọ sii titi o fi rọpo gbogbo igbimọ. Lẹhin ti ọmọ ba wa ni deede si ounjẹ titun, o le tẹ awọn atẹle - ti o nipọn, ati lẹhinna ounjẹ tutu, nitorina ni o ṣe n wọ ọmọde naa lati gbin.
Ni isalẹ a gbe tabili ti ifihan ifunni ti o ni afikun fun awọn ọmọde, eyiti ko ni ibamu si awọn iṣeduro ti WHO. A leti ọ pe tabili yii jẹ itọkasi ati pe ko ni rọpo ipo kọọkan fun fifun ọmọ naa. Lati tabili yi o le bẹrẹ sipẹrẹ nipa fifi imọran fun ọmọ naa. Gbogbo ọmọ ni o ni itara, awọn ẹya ara ẹrọ ti tito nkan lẹsẹsẹ. Fun awọn ọmọ wẹwẹ ti o wa lori irin-ara-ara tabi awọn alapọpo, ibẹrẹ ti iṣafihan awọn ounjẹ ti o ni ibamu ni igba akọkọ. Ni iru awọn iru bẹẹ, o ni iṣeduro niyanju pe ki o kan si olutọju ọmọ wẹwẹ.
Akọkọ lure
O dara julọ lati lo puree puree ni akọkọ. O dara julọ fun awọn ọmọ ikoko ti wọn bi pẹlu ailera ara ti ko ni, ti ko tọ, ijiya lati rickets, diathesis, ẹjẹ. Ni afikun, o dara lati bẹrẹ pẹlu ounjẹ puree nitori pe, pẹlu ifihan awọn ọja miiran, awọn ọmọ lati puree ko kọ. O ṣeeṣe pe bi o ba bẹrẹ ibẹrẹ akọkọ fun ọmọde kan titi di ọdun kan pẹlu eso aladuro tabi awọn poteto mashed, lẹhinna ọmọde kekere le pa patapata tabi jẹun pẹlu aifọwọyi.
Lati ṣe puree puree, lo poteto, turnips, Karooti - i.e. iru awọn ọja ti ko ni okun alara. Mura awọn ounjẹ fun awọn ounjẹ to ni ibamu fun tọkọtaya tabi lo kekere omi lati tọju awọn ohun alumọni diẹ ninu ẹfọ. Nigbati awọn ẹfọ naa ti jinna, mu wọn kuro nipasẹ kan sieve, illa, fi iyọ pupọ diẹ, ẹyin ẹyin ẹyin ẹyin ati ẹyin ti o ni warmed han ọra-wara tabi omi ti a fi omi ṣan (nipa ẹẹta tabi mẹẹdogun ti awọn irugbin poteto ti a ṣeun).
Onjẹ iṣẹ-ṣiṣe nmu awọn oriṣiriṣi awọn ẹfọ ati awọn eso puren fun ounjẹ ọmọ. O le ṣee lo bi akọkọ ounjẹ ti o ni ibamu. Ni idi eyi, o jẹ dandan lati funni ni ayanfẹ si ounjẹ ọmọde, tu silẹ ni igba otutu tabi orisun omi, nitori nwọn ko awọn vitamin diẹ sii ju ti o le ṣajọ ati ṣiṣe ni ile.
Bibẹrẹ lure, fun ọmọ rẹ 10 giramu ti awọn irugbin poteto ti o dara (2 teaspoons). Ni idi eyi, wo ijoko rẹ - ti a ko ba wo iṣọn naa, lẹhinna o le mu iye awọn ounjẹ ti o ni afikun. Diėdiė, fifun yoo jẹ ki o mu ọmọ-ọmú ọmọ naa.
Keji keji
O le bẹrẹ ni ọjọ ori ti oṣu meje ti ọmọ naa. Lati bẹrẹ bii ila keji pẹlu wara porridge 5-8% sanra, lẹhinna o le lọ si 10% ti ọmọ naa ko ba ni itọju ailera. Ti o ba tun waye, lọ siwaju lati ṣetan cereals lori ipilẹ ti ko ni laisi, lori omi. O dara julọ lati lo buckwheat tabi oatmeal. Manna porridge ko ni awọn ohun alumọni ọlọrọ, nitorina ko tọ ọ lati bẹrẹ lure. Orisirisi awọn ounjẹ ti o wa ni ipilẹ ti a ṣetan, ti a pinnu fun awọn ọmọde. Lo wọn, bakanna bi iyẹfun awọn ọmọde pataki lati oatmeal (oatmeal).
Bẹrẹ awọn lure ti cereals, bi poteto mashed, pẹlu 1-2 teaspoons, diėdiė rọpo miiran igbi. Pẹlu rindi o le fun ounjẹ ti a fọwọsi, Ile kekere warankasi tabi puree lati eso.
Ni ẹfọ, o le fi to 5 giramu ti bota, nigbati ọmọ ba de 7,5 - 8 osu ọjọ ori. Sugbon ni asiko yii o jẹ dandan lati fun wa ni wara ọmu ni owurọ ati ki o to sun oorun.
Ni ọjọ ori ti oṣu meje, a le fun ọmọ naa ni afikun ohun elo ti o dinku pupọ (20-30 milimita) ati akara oyinbo (pelu funfun). Broth ati breadcrumb jẹ dara lati "fun jade" pẹlu ẹyin ẹyin, rubbed pẹlu apple tabi Ewebe puree. O le ṣetun bimo puree dipo broth ati awọn poteto mashed. O tun le ṣapa ẹran minced lati awọn ounjẹ kekere ti oṣuwọn ti 10 giramu si awọn purees. Iye eran jẹ maa npọ sii: nipasẹ kẹjọ si oṣu kẹsan - 30 giramu fun ọjọ kan, nipasẹ oṣu mejila - si 60 giramu.
Fun onjẹ kan, apapọ iwọn apapọ ti ounjẹ jẹ nipa 200 giramu.
Ọgbẹ kẹta
Ti o jẹ aboyun fun oṣù kẹjọ ti igbesi aye ọmọde ni a rọpo paarọ pẹlu kefir. Wara wara yẹ ki o fi fun ọmọ ni akoko yii nikan ni owurọ ati ni aṣalẹ.
Laipe ounjẹ ti ọmọde fun ọdun kan di pupọ ati siwaju sii. Ni ọjọ ori ọdun mẹwa, eran ati eranko eranko, awọn ẹran-ẹran ti o ti wa ni jijẹ, eran ti a ti nwaye ati awọn ẹran ti a ti din ni a ṣe sinu inu ounjẹ. O yoo wulo lati ni adie, ẹdọ ati irora ni ounjẹ. Lati osu meje, ayafi fun awọn alakoso, o tun le fun kuki kan, eyiti o dara lati darapo pẹlu wara iya (bibẹkọ ti o ba ṣeeṣe fun awọn carbohydrates ṣee ṣe). Awọn irugbin Berries ati awọn eso ti o dara julọ ni a lo titun, awọn ọmọ Kiseli ti wa ni kutukutu lati fun.