Awọn ohun elo ti o wulo ti okun kale

Laminaria tabi, orukọ ti o wọpọ julọ, okun kale jẹ alga ti o ni imọran ti o dagba ni fere gbogbo awọn okun. Nitori awọn ohun ti o ga julọ ti iodine,

ni itọwo pataki, o ti ri ohun elo ti o tobi ni oogun.

Awọn ohun elo ti o wulo ti kale kale, ti a mọ lati igba akoko ati titi o fi di oni yi, awọn oniwosan ati awọn oni-oògùn lo. Paapa pataki ni lilo ti eso kabeeji omi lẹhin ti ajalu ti Chernobyl, nigbati awọn iṣẹlẹ ti awọn ẹjẹ ẹjẹ tairodu ti pọ si ọdun mẹwa, nitori pe a ko ni iodine. Nitorina, lilo okun kale gẹgẹbi orisun orisun iodine ti ara ni awọn ipo onijọ, lairotele gba afẹfẹ keji.

Ẹjẹ tairodu tabi ẹṣẹ ti tairodu mu awọn akiyesi ti awọn oniroyin tete. Imọ wọn ti to lati ṣe ipinnu nipa pataki ti iṣẹ-ṣiṣe rẹ lori isẹ ti o muna fun gbogbo ohun ti ara. Ọpọlọpọ igba lẹhinna awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe iṣeduro lati fi idi pe iṣọn tairodu nfun ẹmu homonu pataki ti o wọ sinu ẹjẹ. Iru homonu yii nilo fun fere gbogbo ara-ara, gbogbo awọn ara inu awọn titobi. Lati ṣe ẹda homonu yi, ẹṣẹ tairodu nilo iodine bi afẹfẹ. Ni opo, ko si ara miiran ti n mu iodine ni awọn iwọn bi o ti jẹ tairodu. Ti iṣan tairodu naa ba tobi, eyi tumọ si aito ti iodine ninu ara. Nitori irin ti o mu ki iwọn naa pọ si, "gbiyanju" ni ọna yii lati ṣe aipe aipe ti homonu. Nitori eyi - iyipada ni apẹrẹ ti ọrun.

Niwon homonu yii ni ipa ti o ni anfani lori gbogbo awọn ọna ara eniyan, ipinnu ti a ko ni idinku ni awọn titobi to tobi jẹ pataki. Ati, ni ọna, fun eyi ara nilo iodine. Ninu ara eda eniyan ko si awọn ara ati awọn ọna miiran ti yoo jẹ iodine ni iru ipele bi ẹṣẹ tairodu. Ti iodine ko ba wọ inu ara ni awọn titobi to pọ, iṣan tairodu naa gbooro ni iwọn. Iyẹn ni, o gbìyànjú lati kun aipe ti homonu kii ṣe laibikita fun ikunra itọju ti iodine, ṣugbọn laibikita fun ilọsiwaju rẹ. Iwọn ailera ti iṣan tairodu nfa si awọn iyipada ita, ni ibẹrẹ, awọn ọrun. Iru awọn aisan bi hypothyroidism, bakanna bi awọn oriṣiriṣiriṣi oriṣiriṣi ti awọn olutọju ni o ṣẹlẹ nipasẹ aito ti iodine ninu ara. Awọn aisan yii ni o wa nipa iṣọra, ailera gbogbogbo, ibanujẹ, ibanujẹ. Ati ohun ti o buru julọ ni pe aiyede iodine ati aini awọn homonu ti o yẹ ni iye to dara le ja si itọju ọmọ inu oyun.

O mọ pe ṣaaju ki o to ṣetọju iye deede ti iodine ninu ara, a ni imọran lati lo iyo iyọdi. Boya eyi n fun diẹ ninu awọn esi, ṣugbọn iwa naa ti han aiṣiṣẹ kekere ti iyo iyọdi.

Otitọ ni pe koda nigba ti iyọ iodized ba jẹ tutu, iye iodine dinku, ati nigbati ikunra iodine evaporates patapata. Bayi, nigbati o ba n ṣe ounjẹ, igbasẹ ti iodine ninu iyo jẹ fere ko kù. Lẹhin awọn esi, gbogbo eniyan ni iranti nipa ọja alababa ti o ni awọn iye to tobi ti o rọrun digestible iodine - omi kale.

Kini o jẹ ki iodine ni laminaria paapaa niyelori? Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe eso kabeeji inu omi ti ko nididine ni ko ni fọọmu mimọ, ṣugbọn awọn apẹrẹ ti a ko le ṣubu nitori ọpọlọpọ awọn ipa. Eyi ṣe apejuwe lilo iṣowo omi okun ni awọn orilẹ-ede to ti ndagbasoke. N ṣe awopọ pẹlu afikun kelp di, ni akoko kan, aami ti sise, wọn paapaa fi kun si akara. Ni akoko pupọ, iṣowo fun okun kale koja, ṣugbọn awọn ohun ini ti o wulo ni o wa ni iranti, ko si jẹ ki o padanu lati awọn abọlaye ni awọn ile itaja.

Ni afikun si awọn anfani ti o ṣe anfani lori ẹṣẹ iṣẹ tairodu, laminaria jẹ wulo ati aaye ti ounjẹ. Ọkan ninu awọn ẹya ara rẹ ni agbara lati yọ kuro ninu ara awọn orisirisi agbo ogun. Opo ti iṣẹ ti okun kale, ni nkan ti o jọmọ si efin ti a ṣiṣẹ. O sopọ awọn nkan ipalara ninu awọn ifun ati yọ wọn kuro. Ti wa ni imọran nipa ohun ti o wa ninu awọn laminaria ti alginates ati iyọ ti alginic acid. Awọn oludoti wọnyi ko ni tan ninu oje ti o wa, ṣugbọn diẹkan ni fifun ninu awọn ifun ati ikun. Awọn ikẹhin fun wọn laaye lati dènà ati ki o yọ toxins.

Ohun elo ti o wulo ti kale kale, pẹlu lilo rẹ deede, ni lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn peristalsis inu ara pada, laisi eyi ti iṣẹ deede ti eto ti ngbe ounjẹ jẹ ko ṣeeṣe. Fun idi wọnyi, awọn onjẹjajẹ ni iṣeduro ṣe iṣeduro omi okun fun awọn eniyan ti o jẹ ounjẹ-kalori giga.

Pẹlupẹlu, lilo deede ti omi kale le ja si ibalẹ ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ, eyiti, lapapọ, ṣe iranlọwọ pẹlu atherosclerosis. Iwaju cholesterol jẹ pataki, ṣugbọn nibi o jẹ ibeere ti awọn iyọkuro rẹ. Awọn iyọkuro ti idaabobo awọ yanju lori awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ, ṣe apẹrẹ, ati pe o le ṣe ohun elo ẹjẹ. Ninu ọran igbeyin, a n sọrọ nipa iṣelọpọ ti ẹda ara. Aiṣan ẹjẹ jẹ tẹlẹ pupọ lewu. Iṣipọ ti awọn ideri ẹjẹ jẹ idi ti awọn irẹjẹ, ischemia, eyiti o ma pari ni ipalara.

Ni akoko kanna, kelp jẹ apẹrẹ irin-ajo ti o ni agbara lati "idaabobo" idaabobo ati yọ cholesterol kuro. Ati, nipasẹ ọna, awọn agbo-ile iodine ni awọn igba miiran le ṣe iyipo awọn ami atherosclerotic.

Ni afikun si iodine, kelp ni ọpọlọpọ irin ti irin. Awọn akoonu ti yi ano gba okun kale lati kopa ninu awọn ilana hematopoietic ti ara. Awọn algae mu ki iye hemoglobin naa wa ninu ẹjẹ, nmu iwọn awọn ẹjẹ pupa to ni ilera wa ninu ẹjẹ.

Gẹgẹbi awọn eweko miiran, okun kale, ni ọna ti iṣẹ pataki rẹ n mu awọn oludoti kuro ninu ayika. Niwon kelp jẹ alga ti "n gbe" ninu awọn okun, o tun gba awọn nkan ti o wulo lati omi okun, eyiti o ni eyiti o ni gbogbo awọn tabili Mendeleyev. " Nitorina, kii ṣe ohun iyanu pe awọn irufẹ bẹ gẹgẹbi iodine, magnẹsia, molybdenum, manganese, irawọ owurọ, kalisiomu, chlorine, silikoni, potasiomu, vanadium, sodium, cobalt, nickel, iron, sulfur, zinc, titanium, aluminum, bromine, boron, ati awọn omiiran.

Ati nikẹhin, bi wọn ti sọ, kan fly ninu epo ikunra. Niwon laminaria n gba gbogbo awọn eroja lati inu ayika bi ọrin oyinbo, aaye pataki ni ibi ti apejọ omi okun kale. Ko si ibeere ti gba o sunmọ awọn ile-iṣẹ iṣẹ tabi awọn ila okun. Nitorina, kii ṣe pataki julọ ni ibi ti o ti ra omi okun, wiwa awọn iwe-ẹri ti o yẹ ati iṣakoso gbigbe.