Adie n yipo ni ẹran ara ẹlẹdẹ

Ẹsẹ adie ti ge sinu apapọ ti awọn atẹgun pipẹ longitudinal. Olukuluku wọn jẹ Eroja ti o dara :

• Awọn ọlẹ adie - awọn ege meji
• Ọra-warankasi - 200 Giramu
• Iwe Bulgarian - awọn ege meji
• Parsley ge - 1 St. kan spoonful
• Dill ge - 1 St. kan spoonful
• Akara oyinbo ti ko muna-mu - 8 Awọn ege
• Iyọ, ata - - Lati lenu

Ilana

Ẹsẹ adie ti ge sinu apapọ ti awọn atẹgun pipẹ longitudinal. Olukuluku wọn dun daradara, lẹhinna rubbed pẹlu iyo ati ata. Diẹ tan awọn ipara wara lori adiye adie. Nigbamii, o wọn gbogbo esobẹbẹbẹ ti fillet ti adie pẹlu awọn ewebe ti o dara ati awọn ata ilẹ ti a diced. A tan gbogbo ohun naa sinu apẹrẹ pupọ. Nigbana ni awọn eerun kọọkan gbọdọ wa ni ti a we pẹlu kikọbẹ ẹran ara ẹlẹdẹ kan. A tan awọn iyipo sinu sẹẹli ti a yan ni die-die ti a fi greased pẹlu epo epo. Awọn fọọmu yẹ ki o wa ni kekere - awọn iyipo yẹ ki o wa ni ju. Ṣeki fun ọgbọn iṣẹju ni iwọn 180, lẹhin eyi o ti tutu tutu ati ki o ṣiṣẹ. O dara!

Iṣẹ: 8