Awọn irugbin sisun

Olu wẹ, peeli ati ki o ge sinu awọn ọna alabọde. Ni awọn frying pan fun olifi ati Eroja:

• Alabapade olu - 450 Giramu
• Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
• ata ilẹ - 1 ehin
• Parsley - 1 St. sibi (pelu Italian, gige finely)
• pupa, ata ti a ni igbẹ - 1 Pin
• iyo - 1 nkan (lati lenu)

Ilana

Olu wẹ, peeli ati ki o ge sinu awọn ọna alabọde. Ni apo frying tú ninu epo olifi, fi awọn ata ilẹ ti a fi fin ati ata pupa. Ṣeto lori ina alabọde. Fi awọn olu kun ṣaaju ki ata ilẹ bẹrẹ lati yi awọ pada. Jọwọ iyọ. Cook lori alabọde ooru titi olu yoo di asọ. Top pẹlu Parsley. Ati ki o sin gbona.

Iṣẹ: 4