A ṣe ifọwọra gbogbogbo

Ifọwọra aṣa ni ọna itọju ti o da lori ipa-ọna lori awọn ohun ti ara ti ara. Awọn ipa ti ẹkọ iṣe nipa ti ẹkọ ara ẹni ti ifọwọra lori eto aifọkanbalẹ eniyan ati gbogbo ara bi gbogbo jẹ pupọ. Oluṣipẹrọ nfa ara ẹni alaisan ni awọn ọna oriṣiriṣi: n ṣe awọn iyipada ti n yipada, awọn teepu, awọn ọpa, ti nfa gbigbọn. Ọna ti ifọwọra da lori awọn itọkasi iṣeduro ati ipo ti alaisan.
Massaging, oluṣowo ko ṣe iwosan nikan, ṣugbọn o tun ni alaye nipa awọn aami aisan diẹ ninu awọn aisan. Fun apẹẹrẹ, awọn orisirisi tabi awọn iyipada miiran ninu awọ ara han awọn iyipada ti o le ṣee ninu awọn isan. Maa o ṣẹlẹ pẹlu irora iṣọn-ẹru. Eyi jẹ aami aisan ti fifuyẹ ti idaji ara kan ati igbiyanju ẹdun. Oludari le ṣe idiwọ ati awọn aaye ti a ti yipada ti ifamọra ti awọ ti o jẹ ki o lero irora irora ti ibẹrẹ aifọkanbalẹ.

A fihan ifọwọra pẹlu ẹdọfu ti o lagbara ti awọn isan iṣan, eyi ti o ṣe alabapin si efori, awọn iṣeduro iṣan ẹjẹ, iṣẹ ti o dinku. O jẹ doko fun awọn orthopedic arun orisirisi, atunṣe ti awọn alaisan. Ifọwọra jẹ itọju pataki fun awọn alaisan ti o ti jiya aisan. Ni afikun, o jẹ doko fun idena arun, o dara ilera gbogbo. Ni oogun idaraya, nigba atunṣe, ifọwọra ṣe atunṣe fọọmu ara, mu fifẹ ilana imularada.

A ṣe itọju si awọn elere idaraya ninu awọn idije. Nigbagbogbo nigbati ifọwọra jẹ ipa lori awọn ara ti o wa, ti o jina si ibiti a ti massaged - ni ọna yii, iṣẹ wọn jẹ iṣe deedee ati ti iṣelọpọ agbara. Ni akọkọ, ifọwọra ṣe iṣeduro ẹjẹ, nitorina ooru gbigbona ntan nipasẹ awọn ibi ti a ti masa. O tun ṣe iranlọwọ lati dinku ihamọ ti iṣan. Gbigbọnrin yoo ni ipa lori awọn isan, nmu okunfa iṣẹ-ṣiṣe ti ara wọn nilẹ ati pe ko jẹ ki wọn ki o dinku convulsively.

Ipele oju otutu ni yara yẹ ki o wa ni 20-22C. Awọn abule alaisan ati igbiyanju lati gbe iru bẹ bẹ lori tabili ifọwọra, ninu eyi ti ko ni iriri eyikeyi ibanujẹ. Lati ṣe idaduro pipe ni kikun, a ti gba alaisan naa niyanju pe ki o ma jẹ tabi mu ohunkohun ni wakati meji ṣaaju ki o to akoko naa, ati ki o tun sọfo ṣaaju ṣiṣe naa.
Oluṣakoso n gbe awọn rollers labẹ awọn ẹya ara alaisan. Lẹhinna o bo oju awọ pẹlu awọ tutu ti lulú tabi epo ati lẹhin igbati o bẹrẹ si ifọwọra.
Ipajẹ jẹ ilana ti o bẹrẹ ati pari pẹlu ilana itọju. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ẹya ara ti o tobi ju ti a ti ṣaju akọkọ, lẹhinna awọn iṣan eniyan tabi ẹgbẹ wọn. Ni afikun, i.e. akọkọ ti gbogbo, oju, ati lẹhinna awọn isan ti wa ni jinle ti wa ni massaged.

Ti o da lori awọn ẹya ara ti wa ni massaged, iye akoko ifọwọra naa wa lati 10 si 30 iṣẹju. Otitọ, igbagbogbo, a ṣe idapo ifọwọra pẹlu awọn itọju miiran ti itọju, fun apẹẹrẹ, afẹfẹ gbigbona tabi awọn ohun elo ti apẹ ti itọju. Ilana itọju ti o ni ilọsiwaju julọ, ti o ni ilana 6-10, eyiti a gbọdọ tun ni gbogbo ọjọ 2-3.

Awọn iṣẹ ti ifọwọra. Mu iṣan ẹjẹ pọ. Awọn iṣan ati awọ awọ ati igbadun. Ṣe itọju awọn ipese ti awọn tissues pẹlu atẹgun, lati igbasilẹ ti wọn kuro. Ọna kan wa lori psyche - lẹhin akoko diẹ lẹhin ifọwọra, eniyan kan ni irọra isinmi, ni ihuwasi.
Lakoko awọn akoko akọkọ kneading le dabi ẹnipe a ti pa a ni idunnu daradara (paapaa pẹlu awọn iṣan ti o lagbara). Ni irora irora, eniyan yẹ ki o sọ fun masseur naa lẹsẹkẹsẹ.