Ni igba pupọ o ni lati gbọ: maṣe lo awọn itọju Kosimikita ti o ni itọju titi awọ naa fi jẹ deede. Ṣugbọn ni otitọ o jẹ iru si igbimọ ni aso aṣalẹ lati lọ si ọdunkun kan lati ma wà, nigbati o jẹ tuntun. Ti o ba ronu nipa eyi, iwọ yoo gba: itọju oju ara yẹ lati bẹrẹ lati ọdọ ọjọ ori, kii ṣe nigbati awọn iṣoro ba bẹrẹ.
Awọn ọlọgbọn ti ara ẹni sọ pe eniyan dagba titi di ọdun 20. Lẹhin eyi, ilana igbimọ bẹrẹ. Fa fifalẹ isọdọtun sẹẹli, iṣelọpọ agbara. Gba "awọn ajalu ati awọn aṣiṣe" pọ si awọn iwa buburu, aje ko dara ati ijọba, ipa ti ayika ati wahala. Gbogbo eyi ni o han ni ipo awọ: awọn iyipada ohun orin, iyọdajẹ ti sọnu, awọn asọmu ati awọn wrinkles han. Ati pe ti a ko le ṣe itọju yi, lẹhinna titari si awọn opin ti ọjọ ogbó ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti itoju itọju ara to dara lẹhin ọdun 27
Eyi ni awọn ofin pataki diẹ fun itọju yii:
- Yẹra fun ohunkohun ti o ṣe aiṣe ara rẹ. Agbera ti ko ni ounjẹ, ounjẹ ati awọn didun lete, nicotine ati oti. Afẹfẹ, Frost ati oorun mimu. Ti a yan daradara, substandard Kosimetik. Ṣe-oke sosi ni alẹ. Ailera ti o fihan nipasẹ rẹ bayi, yoo dahun si ilọgun ti ọjọ ori ni ọjọ iwaju.
- Ṣọra fun ounjẹ. Ajẹun ti o ni iwontunwonsi jẹ anfani ti ilera rẹ ni apapọ, ati ipo ti ara ni pato. Mu omi diẹ sii (o kere 2 liters fun ọjọ kan). Iye to pọju ti awọn vitamin ati ifọra lati inu - igo kan ti ifarahan didan.
- Gbe siwaju sii ki o ma bẹru lati fi awọn iṣoro han, paapaa awọn ohun rere. Awọn iṣan ti o ṣe ojuṣe fun oju oju eniyan ko yatọ si awọn elomiran ati pe o tun ṣeeṣe fun ikẹkọ! Ati pe wọn "fifun" ati awọn elasticity ti n ṣe ifarahan awọn wrinkles mimic.
- Lo awọn ohun elo ti o ba ọ pẹlu nipasẹ ọjọ ori ati awọ ara. Maṣe ṣe atunṣe ọna agbara: awọ rẹ yẹ ki o ṣiṣẹ funrararẹ. Lilo idaniloju ti awọn ipilẹ ohun ikunra pẹlu ipa ipa kan nyorisi idakeji.
- Awọn oranran ti o dara julọ julọ ni ija lodi si ogbologbo ni awọn antioxidants, awọn vitamin ati awọn ohun-elo ti awọn sunscreen. Awọn irinše wọnyi gbọdọ jẹ apakan ti kosimetik rẹ. Apere, wọn jẹ irinše ti awọn afikun awọn ohun ọgbin, kuku ju awọn atunṣe kemikali.
- Ranti peeling. Iru itọju bẹ yẹ ki o lo ni igba 1-2 ni ọsẹ kan si gbogbo awọn obinrin ti o dagba ju ọdun 25 lọ. Pẹlu awọ ara ati iṣoro - paapaa tẹlẹ, nigbami pẹlu 14-15. Iwọ-ara (gbin) ati imun-jinlẹ ti awọ (amọ, acids eso) ṣe iranlọwọ lati paarẹ awọn awọ ti a ti ni ilainiini ti a ti ni ila. O jẹ ẹniti o fun oju ni awọ ti o ni awọ ti o ni awọ ti o ni awọ, ti nmu awọn wrinkles ti n mu ki o mu ki isunmi ti awọ-ara ṣoro. Imukuro titiipa yi ni idaniloju ati mimu awọ ara.
- Rii daju lati lo awọn moisturizers dara fun awọ ara rẹ. Ranti: ifarahan ti irorẹ ati ki o gbẹ ara - orisirisi awọn ilana lasan. Ati paapaa awọ irun awọ nilo moisturizing.
- Iwọ naa nilo miiwu. Kosimetik ati awọn ohun elo ti o nlo ti o lo ni ibi aabo ti o ni agbara fun awọn pathogens ati awọn kokoro arun. Wo ọjọ ipari ti Kosimetik rẹ. Ọpọlọpọ awọn owo le ṣee lo awọn osu 6-12 lẹhin ti n ṣii package naa. Awọn itanna, awọn ọpara oyinbo, awọn olutọju yẹ ki o wa ni deede fo pẹlu ọmọ wẹwẹ tabi ipalara mimu. Apoti ti o dara julọ fun awọn ọra wa ni a tuka, pẹlu olupese iṣẹ. Ati lati idẹ iṣọọtẹ ti a ṣe mu ipara naa daradara julọ pẹlu ọpa alaṣọ pataki (bi awọn ti a lo lati ni yinyin ipara ṣaju).
- Awọn iṣoro awọ-ara pataki ko ṣe gbiyanju lati yanju ara rẹ tabi lori imọran ti awọn ọrẹbirin. Awọ jẹ ohùn ti ara wa. Awọn iyipada ninu ipo rẹ tọkasi iyipada ni ipinle gbogbo ara ti. Nitorina, pẹlu alekun gbigbọn tabi akoonu ti o dara, irorẹ ti o pẹ, awọn ifarahan ti ara koriko tabi ifarahan ti pigmentation, o yẹ ki o kan si alamọ. Ohunkóhun ti o ba pọ si ọ nigbati o ba wo ni digi le jẹ ami ti awọn iṣoro ilera to ṣe pataki.
Ma ṣe ro pe itọju ẹdun ti ogbologbo ti ogbologbo pẹlu nikan ni lilo awọn ohun elo ti o niyelori lati ogbologbo. Ohunkohun ti agbara idanwo ti ipara ti a ti kede ko ni, iṣẹ rẹ jẹ alaini lai ṣe akiyesi gbogbo awọn ilana ti itọju.