Lara awọn idi pataki fun ifarahan awọn awọ dudu labẹ awọn oju ni awọn wọnyi.
Eran ara to dara. Awọ ara labẹ awọn oju jẹ tutu pupọ, a ko le ṣe apejuwe rẹ bi alarun ati nipọn. Pẹlu ọjọ ori, awọ-ara ati awọ ti o dara julọ labẹ rẹ jẹ paapaa si tinrin, ati awọn ohun ti nmu ẹjẹ jẹ ẹni pataki, eyiti o ṣẹda ipa ti awọn ẹgbẹ dudu. Awọn egungun Ultraviolet ṣe itọkasi awọn ogbologbo ati awọ ti awọ ni ayika oju.
Awọn aati ailera. Awọn iṣọ dudu le jẹ abajade ti awọn aati ailera si awọn oriṣiriṣi awọn nkan ni afẹfẹ, gẹgẹbi: eruku adodo, eruku, irun eranko, bbl Awọn nkan-ara koriko tun ṣe iranlọwọ si ifarahan awọn iṣọ dudu labẹ awọn oju.
Isọtẹlẹ ti iṣan. Ni diẹ ninu awọn eniyan, awọn ohun elo naa wa ni ibiti o sunmọ awọ naa ni ayika awọn oju lati ibimọ. Ẹya ara-ẹni yii jẹ jogun.
Iwa. Gegebi abajade ti o ṣẹ si iṣelọpọ agbara inu ara, awọn ohun elo ẹjẹ kún fun ẹjẹ ati faagun. Lati ibanuje asiwaju: siga, excess salty ati ńlá ni onje, awọn arun ti arun inu ọkan, iṣọn tairodu, ẹdọ ati kidinrin, ati mu awọn oogun miiran.
Ko si orun. Lati aini ti oorun, irọlẹ naa di didi, ati awọn ohun elo ẹjẹ jẹ diẹ sii akiyesi.
Ati tun aini iron ninu ara ati gbigbẹ.
Bi o ṣe le ba awọn iṣoro dudu ni ile.
1. Maa ṣe gbagbe lati mu ohun ti o mọ omi mimọ.
2. Waye sunscreen pẹlu SPF 30 labẹ oju rẹ ṣaaju ki o to lọ si sunbathe. Ni akoko ti o wọpọ, lo awọn ipara ati eyeliner, nibiti o wa ni ifosiwewe sunscreen.
3. Gba oorun ti o to.
4. Ṣe awọn lotions lati dudu dudu tabi alawọ ewe tii.
5. Ṣe awọn ipenpeju ti ideri ti kukumba, ge sinu oruka. Iye akoko ilana ni iṣẹju 15.
6. Ṣe idinku awọn lilo ti iyo. Jeun diẹ sisun ati ki o lata, niwon iru ounjẹ yii ni ipa buburu lori iṣẹ ti awọn kidinrin.
7. Waye ipara oju pẹlu akoonu Vitamin K.
8. Rii daju pe ounjẹ ounjẹ rẹ ni awọn Vitamin C ti o lagbara, ti o le mu odi awọn ohun elo ẹjẹ ṣiṣẹ.
9. Awọn eniyan ti o mu awọn oogun fun iṣan ẹjẹ, gẹgẹbi awọn igbọnwọ ati aspirin, ni a ṣe iṣeduro lati ni afikun awọn afikun ounjẹ ti afikun lati inu eso ajara ati pycnogenol. Awọn antioxidants wọnyi nrànlọwọ lati ṣe okunkun awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ. Sibẹsibẹ, lori atejade yii, maṣe gbagbe lati kan si dokita kan.
Awọn ọja wọnyi tun ni awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ fun awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ: cranberries, blueberries, currants dudu, blueberries, cucumberries, alawọ ewe ati dudu tii, alubosa, awọn ẹfọ ati pasili.
Wo ilera rẹ, sisun bi o ti ṣee ṣe, jẹun ọtun, ki o si yago fun ọti ati oti miiran, ati pe iwọ yoo ni awọn iṣoro diẹ pẹlu awọn atẹgun labẹ oju rẹ.