Ẹrọ mẹrin ti Ayebaye Tii
Fun igba pipẹ julọ ti o ṣe pataki julọ ni orilẹ-ede wa jẹ dudu tii . O sele ni itan. Biotilẹjẹpe, ti o ba wo inu iṣoro naa, o jẹ dudu baihovy tii jẹ abajade ti iṣeduro ti o pẹ julọ. Ati, bi abajade, o npadanu ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo ti o wa ni ẹẹkan ninu dagba leaves. Ni eyikeyi apẹẹrẹ, gbogbo awọn vitamin, ayafi fun kekere iye ti Vitamin C, o ṣegbe. Iyẹn jẹ iparun.
Green tii , eyi ti o ti di laipe lati di igbasilẹ - julọ wulo ati iwosan. Ninu ilana fun igbaradi rẹ, diẹ ninu awọn ohun kan ti nsọnu, fun apẹẹrẹ, iru ohun pataki bi bakọra. Fermentation jẹ bakedia, tabi oxidation ti kan ti bun ti ewe leaves. Ati iṣeduro ni ilana kemikali. Nitorina, ni alawọ ewe tii - ewe ti o nipọn, ti n ṣe itọju pẹlu steam ati sisun, - okun gbogbo awọn nkan ti o wulo ni a dabobo. Sibẹsibẹ, awọn ohun elo tonic ti bakteria n mu ara wa lagbara!
Gegebi, awọn ofeefee ati pupa teas jẹ agbelebu laarin dudu ati awọ ewe. Fermentation ati ọkan ati ekeji kọja, ṣugbọn kere si pẹ ju dudu. Yellow jẹ ibatan ti alawọ ewe, ati pupa jẹ akin si dudu.
Ipele ti fifun tii
Ni afikun si agbekalẹ ti igbaradi, tii tun yatọ si ni iwọn ti imudara rẹ. Awọn ọjọgbọn ṣe iyatọ nla ti ewe tii - julọ ti o ga julọ ati julọ ṣeun. Ninu rẹ, ni afikun si awọn leaves ara wọn, nibẹ ni o wa awọn irọra funfun - awọn wọnyi ni awọn buds ti igi tii. Awọn ajẹlẹ ti o tobi ti tii tii ti o tobi julọ ṣe apẹrẹ pataki - kekere tii tii kan . O kere pupọ ati ki o ko dara julọ ni irisi, ṣugbọn lagbara.
Awọn idoti kekere, fere eruku , ni a maa n "ti yiyi" sinu awọn apo. Awọn ololufẹ ti tii ati tii kii ṣe akiyesi rẹ. Ṣugbọn onibara talaka nlo imorira pẹlu idunnu. Nibi yii, ni ibiti o wa, Mo fẹ fẹ lati kilọ fun awọn onibara ti ko ni awọn apọnirun: awọn iyọda ti a ni iyatọ ninu awọn apamọ - kii ṣe ọja ti o dara julọ. Wọn fi kun si olfato ti awọn eroja ko ṣe itọkasi lori package. Fun apẹẹrẹ, ko si eso eso tabi berries, ati awọn artificial essences, ṣe simọnti olun ti o fun. Nitorina, yan: iwọ fẹ lati lo awọn apamọwọ, ra onibẹrẹ tii. O fẹ itunkura - dara julọ pa awọn didara didara ti o niyele ni ile itaja pataki kan. Ṣugbọn sibẹsibẹ, ilera rẹ, o pinnu.
Tun tii tii ti o dara . Eyi tun jẹ oṣe ko tii. O ti ṣe awọn igbọnsẹ kekere ti o ni igi tii ati ko ni gidi ti ounjẹ ati ohun itọra.
Awọn tii ti granulated jẹ ọja ti apapọ didara ati owo. Awọn igba otutu ni a maa n yi sinu awọn granules. Sibẹsibẹ, nisisiyi ni tita to wa ni awọn aṣayan idajọ kan - adalu ti ewe ti o tobi-tii pẹlu granulated.
Awọn ohun elo tii wulo
Nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa awọn anfani anfani ti tii. Ọpọlọpọ awọn onisegun ti o gbagbọ ni anfani lati wa ni ilera ko nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun ti o jọjọ, ṣugbọn awọn atunṣe awọn eniyan, ni jiyan pe fere gbogbo awọn aisan le wa ni itọju nipasẹ alawọ ewe tii. Bibẹrẹ lati ihò banal ni awọn eyin ati ipari pẹlu awọn ailera oncological to lagbara. Lẹhinna, iru ti tii ni fere kan akojọpọ awọn akojọpọ awọn vitamin ti a mọ si imọran: A, B, R, K. Ti o wa ni alawọ ewe ti wa ninu ọpọlọpọ awọn antioxidants - awọn nkan ti o fa ara kuro ni gbogbo awọn ipalara ti o ni ipalara. Jẹ ki a wa awọn iṣoro pupọ ti a le rii pẹlu iranlọwọ ti awọn tii alawọ tii:
- pa awọn eyin rẹ ni ilera;
- wẹ ara ti majele jẹ ati, ni opin, padanu iwuwo;
- tun ṣe awọsanma nikan, ṣugbọn gbogbo ara ni gbogbo;
- Gbe awọn aami aisan ti o jẹ diabeti dinku;
- lati ṣatunṣe iṣẹ ti inu ikun ati inu atẹgun atẹgun.
Ati eyi kii ṣe akojọpọ awọn ohun-ini ti o wulo ti tii. Nipa ọna, o wa ero kan pe apapo awọn egboogi egboogi-egboogi egboogi pẹlu tii alawọ ewe n fun ọ ni esi ti o ga julọ ju awọn oogun lọ laisi tii. Ati tii tii, atilẹyin fun ajesara, ṣe iranlọwọ lati ja ọpọlọpọ ailera.
Awọn ti o jiya lati aiṣedede tun le ṣe atilẹyin tii alawọ ewe. Otitọ, kii ṣe ni irun ti o ni irun, ṣugbọn ni gbigbẹ: ṣan awọn leaves pẹlu awọn aami akọkọ ti inu. Ati pe yoo pada si isalẹ. Ati, nikẹhin, ti o ba nilo apakokoro ti o ni kiakia, ati pe ko wa ni ọwọ, o le paarọ rẹ pẹlu idapo tii tii! Ati awọn ibi-sisun ti o dara julọ ti a fi omi ṣan pẹlu igbẹ lulú lati awọn leaves ti alawọ tii.
Awọn anfani tii ti wa ni pupọ nitori awọn vitamin ti o wa ninu wọn. Vitamin A jẹ lodidi fun ilera ti eto ipilẹ-ounjẹ, n ṣe atilẹyin fun ọpọlọpọ awọn membran mucous. B1 - n ṣe aabo fun wa lati ipọnju ati pe o ṣe deedee iwontunwonsi homonu. B2 - jẹ ki awọ ara tutu, odo, velvety, ati pẹlu iranlọwọ pẹlu àtọgbẹ, awọn arun aisan. Ni 15, o tun ṣe iwosan awọ ara, o tun ṣe atunṣe ilana iṣedan. P - ẹya eroja ti ko ni dandan fun awọn ti o jiya ninu arun aisan inu ọkan. Nipa Vitamin C ati nitorina o wi, tun pada. O jẹ ẹya paati nọmba 1 fun awọn ọna šiše afikun ati aifọkanbalẹ. Ati lẹhin gbogbo, gbogbo aisan yoo waye lori awọn ara ati pẹlu ailagbara ailera.
Dajudaju, tii ko ni paarọ eto ilera, ṣugbọn awọn ohun-ini ti o wulo yoo ṣe iranlọwọ lati pa ara mọ ni ilera kikun. Sibẹsibẹ, ọkan yẹ ki o ranti nipa awọn itọkasi - dọkita yoo sọ nipa wọn. Ati ki o ma ṣe lojiji tonic yii ati ohun mimu didun.
Tii pẹlu ohun itọwo ...
Ti o ba ni ifojusi diẹ sii fun dudu tii, o tun le ṣee ṣe pataki - pẹlu iranlọwọ ti awọn orisirisi awọn afikun. Pẹlupẹlu, awọn apapo wọnyi le jẹ awọn ti o ṣetan ati ṣe pẹlu ọwọ ọwọ rẹ. Awọn teasiti ti a ba dopọ tun ni awọn ohun elo ti o wulo:
- tii pẹlu awọn petals soke tabi pẹlu awọn ododo cornflower ni ipa ipa kan;
- Iwọn kanna ni o fun tii pẹlu Mint, nitorina ni owuro yi ko yẹ ki o run. Akoko ko koda, iwọ yoo subu sun oorun ni ibi iṣẹ;
- tii pẹlu kan linden, bakanna bi igbadun oṣooro lati inu linden, iranlọwọ tabi iranlọwọ ni tutu;
- ṣe irora irora ati iranlọwọ pẹlu orisirisi awọn ilana iṣiro tiiṣi tii pẹlu afikun ti oregano ati thyme. Sibẹsibẹ, o ni itọwo pataki kan - olugbowo kan.
Irọ agbọrọsọ eniyan n pe awọn anfani pupọ ti ko ni ọpọlọpọ si awọn ti o ṣe gbajumo ni ọdun to šẹšẹ, awọn iṣiro naa . Ohun ọgbin jẹ nla, abinibi si awọn bèbe ti Nile. Nitorina, o ṣee ṣe, lakoko ti gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo ko mọ fun wa. Ṣugbọn eyi jẹ eyiti a ko le daadaa - iye nla ti Vitamin C ti o wa ninu awọn petals ti crocade kedere ṣe atilẹyin fun eto ailopin ati pe o le gba agbara fun ailewu. Sibẹsibẹ, awọn ara Egipti ara wọn lo iṣaaju yii bi oogun ti o mu idaduro naa duro. Ilọ ẹjẹ titẹ - mu ohun idapọ tutu kan. O fẹ lati gbe titẹ ti o ṣubu si ilẹ-lo o gbona! Ati tii pẹlu awọn yohimbe, pẹlu ohun elo ti a polowo pupọ lati ṣojukokoro awọn ifẹkufẹ ifẹkufẹ, tun ni awọn agbara antidepressant.
Tiipa tii tii
Lẹhin igbasilẹ kan lori awọn anfani ti tii - o jẹ akoko lati lọ si ibi idana ounjẹ ki o si pin si ara rẹ. Ṣugbọn nikan nipasẹ gbogbo awọn ofin! Oṣuwọn ti o dara julọ ni a gba lati awọn leaves tii ati omi tutu. Ti omi ninu tẹtẹ rẹ ba jẹ lile, ṣan o fun iṣẹju 3. Lẹhinna ni ẹẹkan die. Idi ti o joko? Nkankan: tii ko fẹ omi gbona. Bẹẹni, bẹẹni. Tii dudu yẹ ki o wa ni brewed pẹlu omi, sunmọ si farabale, ṣugbọn ko farabale. Ati awọn oriṣiriṣi oriṣi tii tii ti wa ni omi pẹlu omi, ti o gbona lati iwọn 60 si 85. Nitorina ohun mimu jẹ ohun ti o wu julọ ati wulo.
Teapot, ni idakeji igbagbọ ti o gbagbọ, ko le wa ni bo pẹlu awọn igba ooru tabi ti a fiwe pẹlu aṣọ toweli. Nitoripe ni ipo yii awọn leaves tii ti wa ni steamed, ati pe wọn ko ni wọn.
Iroyin ti irọkẹra yẹ ki o daradara pọ, ju, ko dara. Green tii, ti o da lori awọn orisirisi, brewed lati 0,5 si 2.5 iṣẹju, dudu - ko ju 3 - 4 iṣẹju.
Awọn ololufẹ tii pẹlu wara yẹ ki o ranti pe a ṣe itọwo otito nikan nigbati o ba tii tii ti wa ni afikun si wara, ṣugbọn kii ṣe ọna miiran ni ayika!
Ati nikẹhin, awọn ti o "fi ara mu" lori kofi nikan fun idi ti o ni okun sii ju tii, a ni imọran: pada si awọn ile tii. Caffeine ni gilasi ti tii jẹ nipa kanna bi ninu tabulẹti ti citramone. Ati ninu igi ti o gbẹ ti caffeine ni awọn igba mẹta 3 ju awọn ewa kofi!
O ṣeun si ohun mimu idan - tii, awọn ohun elo tii wulo ti tii ati ẹbun didara, owurọ wa bẹrẹ pẹlu idunnu ati iṣesi dara. Abajọ ti awọn ede Gẹẹsi, Japanese, awọn eniyan Ṣinani ti nmu ohun mimu yii jẹ. Ati ninu awọn orilẹ-ede wa ti o wa ni orilẹ-ede, tii jẹ ẹya ti asa. Ṣugbọn lati gbadun lofinda ati ki o gba igbelaruge ilera, tii yẹ ki o jẹ didara. Ṣe kan ti o dara tii!