Nigba ti a ba lọ si isinmi, a nilo lati ranti awọn ilana ipilẹ akọkọ ti sunbathing, ati pe akiyesi pataki ni lati san fun awọn ọmọ wọn, nitori pe wọn gbẹkẹle ọ patapata ati ifojusi rẹ. Nigbati o ba nlo irin-ajo kan, akọkọ akọkọ ronu iru nkan pataki bẹ gẹgẹbi idabobo ọmọ rẹ lati oorun. Ti o ba fokansi ati gbero ohun gbogbo siwaju, lẹhinna boya o ko nilo alaye nipa ohun ti o le ṣe bi ọmọ naa ba sun ni õrùn.
Kini idi ti o ṣe pataki lati dabobo awọn ọmọ lati oorun?
Ni akọkọ, o yẹ ki o ye pe awọ ara ọmọ ko jẹ awọ rẹ, bi o ba le ni sisun, ọmọ naa nilo akoko pupọ fun eyi. Nitori pe awọ rẹ jẹ tutu ati ki o jẹ gidigidi, o le kan ọwọ kan, ati lori ara ti yoo wa tẹlẹ si apẹrẹ, ki o ro pe awọn ila-oorun le ṣe awọ ara. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ ọmọ inu ni awọn onihun ina, fere funfun awọ-ara, ki ewu ti wọn le sun, awọn ilọsiwaju nipasẹ ọpọlọpọ awọn igba. O ṣe pataki julọ lati ronu nipa awọn ọmọ kekere, nitori pe ara wọn ko iti gbe iru nkan bẹẹ jade bi melanini. Melanin - idaabobo adayeba ti awọn ọmọde lati oorun.
Awọn ofin ofin tanning
O tọ nigbagbogbo lati ranti pe iwọ ko le sunde fun ounjẹ ọsan ni eyikeyi ọran, akoko ti o dara julọ fun sunbathing jẹ lati 7 si 10 am ati paapaa lẹhin ọjọ kẹjọ, nitori ni akoko yẹn õrùn n ṣe itọnisọna kere ju ati pe o fẹrẹ fẹ lati jo. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe iwọ kii yoo ni iriri oorun, ṣugbọn ti o lodi si, o jẹ ni akoko yii pe ẹwà kan, paapaa, iboji-idẹ-abẹ ṣubu lori ara rẹ.
Nigbati sunbathing, ranti pe ọmọ ko yẹ ki o farahan si itanna imọlẹ gangan, nitorina ṣe abojuto igbala ti eti okun tabi boya o jẹ aaye ni iboji labẹ igi naa.
Ni ojo awọsanma, oorun tun n ṣe aiṣewu.Ọpọlọpọ eniyan ri pe awọsanma ti rọra pẹlu awọsanma ti o bẹrẹ si bamu pẹlu ojo, ati pe ko si awọn ipara. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti pe oju ojo yii ko ni idena awọn egungun ultraviolet, nitorina o le sun fun ọkan tabi meji.
Ti ọmọ naa ko ba wẹ, lẹhinna o daju pe o fi ọpa ati ọpọn gigùn kan, idaabobo yii lati oju oorun jẹ abajade ti o dara julọ. Pẹlupẹlu, awọn ẹṣọ ko dabaru pẹlu awọn ere eti okun, nitorina o ati ọmọ rẹ le bẹrẹ si kọ ile olodi lati iyanrin tabi rin lori etikun, ngba awọn ẹyẹ nla ati awọn okuta. Ati pe ko si ohun ti o buruju, ti o ba jẹ ki o ṣubu ati ki o fa aṣọ rẹ, iwọ yoo gbẹ o, ṣugbọn ọmọ yoo ma ku kuro ni oorun.
Ko ṣe pataki lati lo awọn creams pupọ ni ẹẹkan lati dabobo lodi si oorun, jẹ ki o jẹ tirẹ nikan ati ki o dara ti o jẹ ipara ti otzagar. Awọn ọjọgbọn ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde lati lo awọn oluso aabo pẹlu ifosiwewe aabo ti o kere 35. Ni afikun, wọn n pese awọ-oorun ni pato fun awọn ọmọde, wọn ni awọn ipele giga ti Idaabobo ati nigbagbogbo ni o jẹ hypoallergenic. Paapa julọ, ti o ba gba awọn ipara-ọmọ pẹlu ami kan ti Idaabobo ti 50 tabi diẹ ẹ sii.
Sunburns yatọ
A iná jẹ ipalara ti ipalara, paapa kan claw skin. Ma ṣe ro pe ọmọde le sun nikan ni ibi ti o wa ni din-din, ni gusu nitosi okun. O le gba iná ati ki o kan lori rin ati paapaa ni Igba Irẹdanu Ewe ati orisun omi, nigbati awọn ọjọ gbona duro.
Nigbati ọmọ ba gba kan sunburn, awọ ara wa ni pupa, ṣugbọn irora jẹ kekere, o le fi aaye gba. Ni idi eyi, ma ṣe gbe afẹfẹ soke, nitori o le ṣe laisi itọju pataki, o ni diẹ ọjọ diẹ lati ko han ninu oorun tabi joko ni iboji.
Iwọn apapọ ti sunburn jẹ akiyesi tẹlẹ lẹhin idaji wakati kan, redness han, awọ ara jẹ gbona ati pe o jẹ irora lati fi ọwọ kan ọ. Ni idi eyi, o nilo lati fi ọmọ naa si ibusun, fun opolopo omi ati anesitetiki.
Iwọn ibajẹ ti o ga julọ jẹ ewu pupọ, awọ ara rẹ ju pupa lọ, ni awọn ibiti paapaa bluish ati awọn nyoju han. Awọn iwọn otutu ba nyara, ọmọ naa nrẹwẹsi, o binu ati bẹbẹ lọ. Ni idi eyi, o nilo lati pe ọkọ alaisan kan.
Bawo ni o yẹ ki o jẹ ti ọmọ naa ba ni sisun?
Ti o ko ba tẹle awọn ofin akọkọ ti sunburn, lẹhinna o nilo lati mọ ohun ti o le ṣe bi ọmọ rẹ ba sun ni õrùn. Gbogbo ewu ati iṣoro ti sunburn, eyi ti ọmọ gba, ko farahan ara wọn lẹsẹkẹsẹ, wọn yoo han nikan lẹhin awọn wakati diẹ, ati ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran o ṣẹlẹ nigbamii ni aṣalẹ nigbati nkan ba ṣe pẹ. Nitorina, iṣẹ-ṣiṣe rẹ nikan ni lati mu iyọnu ti ọmọ naa din.
Ti ọmọ rẹ ba ti ṣakoso lati mu awọ-ara ti o ni awọ ti ara rẹ, awọn roro naa ko ni bo pẹlu awọn awọ, lẹhinna o tọ lati fi aṣọ toweli tabi awọ ti o ni awọ tutu ti o tutu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun irora naa, ọmọ yoo di rọrun fun igba diẹ. O le ṣe ilana yii ni awọn igba diẹ, ṣugbọn mọ iwọn naa, nitoripe o le fun ọmọ naa ni ọmọde.
Ṣiṣe lọ si ile itaja fun ipara oyinbo tabi kefir ati ki o fọ awọn agbegbe ti ara ti o ti jiya. Daradara ran lọwọ irora ti cucumbers ati poteto, ti wọn ba ge sinu awọn iyika ati ki o lo si awọ ara. Boya o, ti gbọ, tabi boya o gba awọn iyẹfun lẹhin oorun. Maṣe gbagbe wọn, o ro pe eyi jẹ ohun ti ko wulo. Ti o ba lo o ni ẹẹkan, iwọ yoo ni igbadun nigbagbogbo ati bẹrẹ lati lo nigbagbogbo, nitori pe wọn ṣe iranlọwọ fun igbadun ti awọ igbasẹ ati ki o ṣe ki o rọrun.
Ọmọ naa le ni ibẹrẹ, fun u ni "paracetamol" tabi dara julọ "ibugbe", kii ṣe pe o ni iwọn otutu, ṣugbọn o tun ni ipa ti o wuwo.
Nigba ti awọ-ara yoo larada, o dara julọ lati wọ ọmọde pẹlu owu, aṣọ alarawọn, ninu eyi ti yoo jẹ diẹ itura ati itura. Awọ awọ ti o dara ju girisi pẹlu "panthenol" tabi awọn ọna miiran ti sisun. Jẹ ki ọmọ naa mu omi diẹ sii, ma ṣe gbagbe nipa rẹ. Pẹlupẹlu, yoo dara julọ ti o ba faramọ ọjọ diẹ lori eti okun, ọmọ yoo dun nisisiyi lati wa ninu oorun.
Ninu ilana ti o ṣe dandan ati ni kiakia, o wulo lati pe dokita kan fun iranlọwọ ti ọmọ ba wa ni isunmọ ati awọn aami aisan wọnyi yoo han:
- o ko le mu isalẹ awọn iwọn otutu, ati awọn ti o nigbagbogbo ntọju ni 38 iwọn;
- awọn roro ti han;
- edema han;
- ori wa dun;
- ọmọ ti o padanu;
- o jẹ alailera, o jẹ aisan ati pe o bomi;
- julọ ti ara ni awọn gbigbona;
- nibẹ jẹ purulent discharge kan;
- ti ọmọ naa ba kere ju ọdun kan lọ.
Ṣe abojuto ọmọ rẹ ki o si ṣetọju rẹ! O dara lati dena sunburn ju lati jiya nigbamii o si ṣe itọju wọn.
Awọn italolobo:
- Ni eti okun, fun ọmọ naa ni omi pupọ lai gaasi, tobẹ ti ko si igbona fifun, ti iwọn otutu ba ju iwọn ọgbọn lọ, ko jẹ ki o mu awọn ere ita gbangba.
- Ti o ba ra awọn gilaasi fun ọmọ, lẹhinna wọn yoo jẹ didara.
- Ti o ba yọ ekuro ṣaaju ki o to awọn igbadun rẹ, lẹhinna dandan ṣafihan rẹ pẹlu iwọn-oorun pẹlu sunburn.
- Ti ọmọ naa ba njẹ ni gbogbo igba, lẹhinna lo atunṣe aabo ni gbogbo wakati meji.