Ti o ba nilo lati mu oogun - bi ounjẹ ti o wara ọra kekere tabi eso ti a yan.
Ti dokita ti paṣẹ fun awọn egboogi - ni ounjẹ ti ọmọde rẹ gbọdọ jẹ alailowisi tabi awọn yoghurts ti a ko ti ni itọju ti o gbona, eyiti o ni awọn kokoro-arun laaye. Awọn ọja wọnyi gbọdọ wa ninu akojọ aṣayan ni o kere ọsẹ miiran lẹhin opin ti itọju ti itọju. Lẹhin ti ọmọ naa ti gba pada, ko yẹ ki o fun eru, isokuso, ounjẹ ti o nira, sisun, alara ati salty - lẹhin gbogbo ara ni lati lo gbogbo agbara rẹ lori igbejako kokoro-arun tabi kokoro-arun, dipo ki o bajẹ ounje.
Ni iṣẹlẹ ti ọmọde kekere rẹ n ṣaisan nigbagbogbo, ma ṣe fun u ni oṣupa ti ajẹ, pẹlu oṣuwọn adie, fun ounjẹ ounjẹ onjẹ ti ko ni dara! Ṣugbọn kan bimo ti oṣuwọn alawọ - o kan ọtun. Awọn ipilẹ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ ounjẹ amuaradagba - ẹran ara gbigbe, meatballs, eja, Tọki tabi adie.
Dyskinesia ti awọn bile Ducts jẹ ipalara fun idibajẹ ti gallbladder ati awọn ducts. Nigbati awọn odi wọn ba ṣe adehun, bile ṣe n gbe laini ara rẹ sinu iho-12, pese ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ. Ṣiṣede awọn iṣẹ-ṣiṣe mimu yoo lọ si awọn itara irora, iṣeduro ti bile, gbogbo ọmọ inu ounjẹ ounjẹ ti wa ni idilọwọ. Ifarahan iru awọn iṣoro bayi ni awọn ọmọde ṣe alabapin si ailera ẹdun buburu, aibalẹ, awọn idibajẹ ti gbogbo iru. Maṣe jẹ ki ọmọ kekere rẹ ma nsaisan nigbagbogbo, awọn ọmọ ni ailera ailera ati kii ṣe gbogbo awọn aisan yoo ni anfani lati gbe ara.
Gbogbo awọn iṣoro, awọn atunṣe atunṣe (fifọ awọn eekanna, awọn bangs ti o duro, ati fifa lori bọtini kan) jẹ iṣoro ti iṣan, iberu, awọn iṣoro inu. Nikan onisẹpọ ọkan ninu ipade ti ara ẹni yoo ni anfani lati mọ ohun ti gangan n ṣe ọmọkunrin rẹ lẹnu, yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn idiwọ ti koṣe ti awọn ipinnu aifọwọyi. Lati ṣe ẹsun ọmọkunrin kan ni lati mu ailera rẹ ṣe alekun, bakannaa, o jẹ alaini pataki: nitori ohun ti o wa lori oju jẹ ami kan nikan. Ohun kan ṣoṣo ti o le ṣe fun ọmọ rẹ (dajudaju, laisi ifọrọran si ọlọgbọn ọmọ-ọkan) jẹ lati ṣẹda oju-aye afẹfẹ ni ile ki o le pin pẹlu rẹ gbogbo awọn ti o ṣe ipalara fun u.
Nitootọ, Vitamin C ni awọn iwọn otutu ti o ga julọ ti bajẹ, nitorina paapaa awọn ijẹbẹrẹ ti lẹmọọn ni a ti ṣe apẹrẹ nipasẹ awọn oludena ounjẹ lati fi sinu tii ti a fi tutu tutu. Bi fun awọn ohun mimu ati awọn ohun ọti oyinbo, wọn gbọdọ kọkọ ṣawọn pẹlu gaari (awọn ẹya mẹta ti awọn berries, apakan 1 gaari), lẹhinna ni tituka ni omi ti o gbona ati ti a ti yan. Nigbana ni gbogbo awọn vitamin yoo wa ni gilasi, ki wọn ma lọ pẹlu ọkọ-ara si afẹfẹ!
Awọn àbínibí eniyan ṣe alaye lẹmọọn ati Atalẹ, pẹlu eyi ti o le mu tii, nibẹ ni o tun wa awọn obe ati awọn akara. Gbiyanju lati muyan abẹ mint omo kekere. Ṣe abojuto pe ni ọna ọmọde nikan ti o wa niwaju, ti o si gbe oju rẹ le awọn ohun ti o jina.
Wọn maa bẹrẹ pẹlu odo, tẹnisi, awọn idaraya, ati hokey (bi bọọlu) ti a funni ni awọn ọmọde nigbamii. Sibẹsibẹ, "idaraya" ọmọ naa yẹ ki o fi fun ọdun mẹrin, lẹhinna, o gbagbọ pe o pẹ. Ti o ba pinnu lati fun ọmọ rẹ tabi ọmọbirin si apakan awọn idaraya, iwọ nilo:
1. Bẹrẹ pẹlu irin-ajo lọ si ile-iwosan lati wa boya ọmọ naa ni awọn itọkasi fun didaṣe idaraya kan pato.
2. Lati kọ ọmọ naa lati ṣe awọn ere-idaraya ni gbogbo owurọ, yoo dara pẹlu baba rẹ.
3. Bawo ni lati ṣeto ọjọ ti ọmọ naa, ki o lo nipa iwọn mẹfa ti akoko rẹ lori gbigbe: nrin, awọn ere ita gbangba, awọn kilasi ni awọn simulators ile ati bẹbẹ lọ.
4. Ṣe akiyesi si onje ti o dara daradara: maṣe fun ọmọde ni ọpọlọpọ awọn didun lete, kikọ sii fun aladu, adẹtẹ, eran ati ẹran-ara ti o din, yogurt ati kefir, ma ṣe gbagbe nipa awọn ẹfọ ati awọn ọti oyinbo gẹgẹbi apagbe ẹgbẹ si eran.