Iṣoro ti oorun ibusun jẹ ọkan ninu awọn julọ ti a ṣe apejuwe laarin awọn iya ni aaye ibi-idaraya. "Oun ko sùn ni gbogbo igba!" - iya iya ẹdun ti o pejọ. Ni otitọ, ọmọ rẹ ba sùn, bi gbogbo awọn ikoko, 16-17, tabi paapaa 20 wakati ọjọ kan. Ṣugbọn o ṣe bẹ bẹ "itlogically" lati oju ti agbalagba, nitorina ti o ṣe alaiṣedeede ati pe ko ni alaini pe ifarahan gangan ni idakeji - ọmọ naa ko sùn! O han ni, ibeere akọkọ kii ṣe bi ọmọ naa ṣe sùn, ṣugbọn bi ati nigba ti o ṣe.
Ni igbesi aye rẹ
A bi ọmọ naa pẹlu irisi ọjọ ti ko ni ofin. Paapaa ninu iya iya rẹ, o wa pẹlu iya rẹ: o sùn lakoko o n ṣọna, o si bẹrẹ si ni ipa ti o nira nigbati iya rẹ fẹ simi diẹ. Ọmọ ọmọ ikoko ti o pọ julọ ninu ọjọ, ṣugbọn o ṣe diẹ ẹ sii ju 90 iṣẹju ni ọna kan.
O fẹrẹ to Elo o ni ọmọ-oorun sisun. Nitori naa, oorun ṣubu ṣubu ati iya.
Ni ọjọ ori ọdun 2-8 ọsẹ kan ti o ni wakati kẹrin 4 yoo han, eyi ti o jẹ idurosinsin to oṣuwọn titi di oṣu mẹta. Ṣugbọn o yoo ni lati duro fun orun alẹ fun igba pipẹ: ọkan ninu ọmọ mẹwa ti oṣu ọdun kan le sun fere gbogbo oru, ati pe 10% ko ni kọ ẹkọ titi di ọdun kan.
Ni ọjọ ori lati ọdun 1 si 5, awọn ọmọde sun ni iwọn 12 wakati ọjọ kan, lẹhinna nọmba yii dinku si 10. Sibẹsibẹ, o yẹ ki a ṣe akiyesi pe awọn data ti a fun ni awọn ilana deede. Nibayi, ọmọ kọọkan jẹ ẹni kọọkan, nitorina o le jẹ pe ọmọ rẹ ko ni lati ni isinmi gẹgẹ bi a ti fihan ni tabili yii. Tabi, ni ilodi si, o jẹ "alarinrin", ko si ni akoko "sisun" apapọ.
Agbara ti iṣan ti a ti iṣeto ti wa ni akoso ni ayika ọjọ ori ọdun meji, ati fun awọn obi eyi jẹ ilọwu nla kan. Sugbon ni akoko kanna o jẹ ni ọdun yii ti awọn ọmọde bẹrẹ si "dada" diẹ, wọn nilo akoko pupọ lati sùn.
Aami ti o yatọ yii
Irọ ọmọde ko jẹ aṣọ. Bi o ṣe mọ, awọn orisi meji ti orun meji wa: "yara" sisun pẹlu awọn ala ati "lọra" orun laisi awọn ala. Sibẹsibẹ, ninu awọn ọmọ ikoko, orun akọkọ ti oorun ba njẹ - wọn ko ti ṣe agbekalẹ iṣagbe ti iṣan ti abẹnu. Nigba iru sisun "yara" bẹ, o le jẹ awọn iṣan ti muu, awọn iṣọrọ diẹ, wincing, awọn musẹrin. Eyi kii ṣe idi fun ibakcdun, sibẹsibẹ, kan si olutọju paediatric ti o ba jẹ pe twitching di idiyele.
Ẹni agbalagba larin awọn ala ri awọn ala. Ati ọmọ? Bẹẹni, ati awọn ti o tun ala nkankan. Pẹlupẹlu, nọmba ti awọn ala ti o bẹwo ọmọ naa, yoo jẹ to fun oju awọn agbalagba pupọ! Awọn onimo ijinle sayensi ti fi hàn pe ni ibẹrẹ ọsẹ mẹẹdogun 25-30 ti oyun, ọmọ inu oyun ni ala, eyiti o ri ni igbagbogbo ni igbagbogbo. Lẹhin ibimọ, ipin ti "sisun sisun" pẹlu awọn ala ti dinku si 60%. Ohun ti gangan wo ọmọ naa, idi ti awọn ala ti wa ati ohun ti o jẹ ipa ti awọn ala ni idagbasoke ọmọde, ko ti ni idiyele tẹlẹ. Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ pe alagba ọmọ kan jẹ iru igba akoko fiimu kan, nikan "loju iboju" ti han diẹ ninu awọn alaye ti o ti fipamọ ni iṣan ni iranti. Kí nìdí? Fun idagbasoke, ọpọlọ nilo lati ṣiṣẹ, irin, ati nibi o jẹ ẹrù ara rẹ ni ọna yii. Eyi, ni ọna, ndagba ero ati ero inu ọmọde. Ni awọn agbalagba, sibẹsibẹ, iru awọn ala jẹ oriṣiriṣi: awọn ala ti wa ni ipinnu fun igbasilẹ ti mimọ ati ṣiṣe awọn alaye ti a pese fun ọjọ naa. Pẹlu ọjọ ori, iyẹwu "orun" ni ọmọde dinku ati nipa oṣu mẹjọ o jẹ, bi ninu awọn agbalagba, nikan 20-25% ti iye akoko sisun.
Ṣugbọn aiṣedeede ti iṣagbe ti iṣan ti abẹnu jẹ nikan ninu awọn idi ti awọn ọmọ ikoko ti n sun si apakan. Idi miran ni ebi. Awọn ọmọ wẹwẹ jẹ awọn ipin diẹ ki o si ji soke lati ebi, laibikita boya ọjọ wa ni àgbàlá tabi oru. Sibẹsibẹ, nigba akọkọ osu mẹta, ọmọ naa yoo bẹrẹ si satunṣe ijọba ijọba rẹ si ijọba ijọba iya, ati pe orun yoo dinku: lekan lẹhin ibimọ, yoo ni "wakati idẹ" mẹrin "ni ọsan, ati niwọn osu mẹta o kọja si orun ọjọ mẹta. Ni awọn osu akọkọ ti igbesi-aye ọmọde, iṣẹ iya ni lati jẹun, jẹ ki o tun pada si ibusun ati ki o tun gbe oun si ibusun.
Papọ tabi lọtọ?
O ṣe pataki julọ ni alẹ. Paapaa ni oṣu mẹta, ọmọ ti o nira n sun gbogbo oru alẹ. Nitorina, o ṣe pataki pupọ ni alẹ lati ṣẹda awọn ipo kan ti yoo ko gba laaye ọmọ naa lati jijin ni kiakia. Ma ṣe mu ṣiṣẹ pẹlu rẹ, ma ṣe tan imọlẹ ina. Alaye pataki kan wa: ọmọ naa nilo lati kọ ẹkọ lati sun sun oorun, lati mọ daju pe ni alẹ gbogbo eniyan n sun oorun. Awọn osu meji akọkọ ti igbesi aye rẹ ṣi jẹ iyọọda lati gba ọmọ laaye lati sùn lakoko onjẹ tabi aisan iṣan. Sibẹsibẹ, lati ọjọ ori ọdun 2-3 ti oṣu, o jẹ dandan lati bẹrẹ sii ṣẹda aṣa kan ti ngbaradi fun ibusun.
Nigbati o ba nsọrọ ti oorun, o ṣòro lati ma fi ọwọ kan ọkan diẹ ẹ sii - akọpọ ti awọn obi ati ọmọ. Awọn oju ilaye meji ti o ni idamu: diẹ ninu awọn gbagbọ pe ọmọ ko yẹ ki o sùn pẹlu awọn obi rẹ, awọn ẹlomiiran sọ pe ooru idakẹjẹ ati itura le ṣee jẹ ti ọmọ naa ba sùn ni ẹhin iya. Olufowosi ti awọn ero mejeeji yoo wa awọn ariyanjiyan ti o to ni idaabobo ti oju wọn. Sibẹsibẹ, ipinnu nibiti ọmọ naa yoo sùn, ni eyikeyi akọsilẹ, awọn obi nikan ni o gba. Dajudaju, ipo ti o dara julọ ni nigbati ọmọde ba dubulẹ dubulẹ ninu yara tabi ibusun ọmọde. Gbiyanju ati pe iwọ yoo kọ ọ si eyi. Imọ muffle ninu yara naa, tan orin orin ti o rọrun tabi gbigbe nkan isere orin, kọrin si i lullaby ti o dakẹ. Gbogbo eyi yoo jẹ igbasilẹ ti yoo ran ọmọ lọwọ lati sùn.
Infringements ti awọn ọmọde ala
Sùúrù díẹ, ati nikẹhin ọmọ naa yoo kọ ẹkọ lati tunu si isalẹ ki o sùn. Ṣugbọn ti ọmọ ba nkigbe, maṣe fi aami naa ko dahun. Ọmọ naa kere ju lati ni oye idi ti Mama fi kọ awọn ipe rẹ. Pẹlupẹlu, iranlọwọ iya mi ni a nilo nigbagbogbo!
Ni awọn osu akọkọ ti igbesi aye, awọn iṣagbe ti oorun ni a maa npọpọ pẹlu irọra ti o yara ni kiakia, eyi ti o tumọ si pe ọmọ naa nilo lati jẹun.
Titi oṣu mẹta, idi ti oorun oru ti o dara ko le jẹ colic oporo inu ti o ni nkan ṣe pẹlu imolara ti tract ikunra. Nigbagbogbo awọn irora inu yoo han ni ọjọ ori ti ọsẹ meji ati pe ni apapọ ọjọ 100. Ni idaji awọn ọmọde pẹlu colic ilọsiwaju wa si osu meji, ati ni diẹ ninu awọn colic yoo pari titi di osu 4-5. Awọn ọmọde ti o wa lori ounjẹ onija, le ma ṣe deede adalu onje. Ni eyikeyi idiyele, pinnu idi pataki ti ikigbe ati ki o daju pẹlu iṣoro yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ ajagun kan, ti yoo sọ awọn oogun ti o dinku ijiya ti ọmọ naa.
Pẹlu ifarada ounjẹ ti o ni afikun, awọn iṣeduro isinmi ti o ni iṣan le ṣee fa nipasẹ aleri ounje si awọn ounjẹ kan, ni pato salicylates, eyiti o wa ninu awọn ounjẹ ounjẹ, cucumbers, tomati, awọn eso citrus. Sibẹsibẹ, paapaa ni akoko iṣaaju atejade yii o le jẹ pataki ti iya naa ko ba tẹle ounjẹ naa. Ti o ba fa awọn allergens kuro, oorun yoo ṣe deede lẹhin ọjọ diẹ.
Niwọn ọdun mẹfa ọjọ mẹfa, okunfa ti oorun orun alẹ lailewu le jẹ ki o si ntan awọn eyin. Ìrora naa lagbara, ati ọmọde ti o sùn daradara ṣaaju ki o to ji ni ọpọlọpọ igba ni alẹ kan. Iranlọwọ ninu ọran yii ni o lagbara ti awọn agbọnju agbegbe, eyi ti ọmọ inu ilera kan yoo ṣe iṣeduro.
Ọpọlọpọ awọn iya n gbe lori ọmọbirin ailera ti ọmọ kan. Sibẹsibẹ, lakoko sisun, ọmọ naa ma nfa ọpọlọpọ awọn ohun, fun apẹẹrẹ, awọn sobs nigbati o ba nlọ lati apakan kan ti sisun si ẹlomiiran. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe awọn alẹ dara ni deede, lẹhinna, akọkọ, o nilo lati rii daju wipe ko si iṣoro egbogi ti iṣoro oorun. Dọkita gbọdọ faramọ ayẹwo ọmọ naa ki o le ṣakoso awọn arun ti o wọpọ.
Ati gbigbọn oru ni a le ni ibatan si otitọ pe ọmọ naa nilo ifojusi rẹ nikan. Nigbakuran ọmọde kan yẹ ki o kan ifarahan rẹ ninu yara, gbọ ohùn rẹ. O ti to lati sunmọ ọmọ naa, o pa ọ, gba ọwọ rẹ. Ninu ọmọde mefa oṣu naa, o jẹ dandan lati faramọ isinmi ti sisun sisun. Iyatọ yii yoo mu sinu ọwọ ti nigbamii, awọn osu ni 9-10, nigbati awọn iṣoro ti o yatọ patapata han - ọmọ naa nira lati fi si ibusun. Ni akoko yii ori ọmọ naa bẹrẹ lati mọ ohun ti n ṣẹlẹ, ati pe orun fun u jẹ eyiti o ṣe pataki si iyatọ, nitorina sisun sun oorun le di ọna pipẹ pupọ. O jẹ oye lati ṣe apakan ti isinmi ti sisun si ori ayanfẹ rẹ ayanfẹ, eyi ti yoo fun u ni ori ti aabo. Ni ọjọ ori yii, ọmọ naa ti n dahun si ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ, ni pato, ipo ti o wa ni ẹbi. Lọwọlọwọ, alerujẹ le ṣee fa nipasẹ awọn aṣiṣe ni gbigbe ọmọde kan, nigbati awọn obi funrararẹ ṣẹda ipo ti o ṣe alabapin si awọn iṣẹlẹ ti isunmi ti oorun.
Ni ọdun kan nipa 5% awọn ọmọde bẹrẹ lati da ni ala. Ni idi eyi, o nilo lati wo dokita kan ati rii daju wipe ko si ilosoke ninu awọn tonsils ati adenoids. Awọn alagbara adenoids le ma tun bo awọn iho atẹgun ati pe o le ja si apnea. Awọn isunmi kukuru yii duro ni irọ ṣe oru ni isinmi laini alainibajẹ ati aibuku, ati ni ọpọlọpọ igba ti o tẹle pẹlu gbigbọn ti o pọ si, awọn irora, awọn iberu ati awọn alaboju oru.
Awọn Nightmares le han ninu ọmọ naa ati "gẹgẹbi pe," fun ko si idi ti o daju. Ni igbagbogbo eyi nwaye ni ọjọ ori ọdun meji ati pe o ni nkan ṣe pẹlu awọn peculiarities ti idagbasoke opolo ni ipele yii ti igbesi aye. Awọn ifarahan wọnyi ko yẹ ki o fa awọn obi ni iberu, nitori awọn ọmọde ti ko ti ni awọn alarinrin tabi, ni o kere, ibanujẹ oorun, jẹ iyatọ si awọn ofin. Awọn idaniloju oru ati awọn alarọru, awọn gbigbọn lojiji ati oorun ti ko ni isunmọ jẹ gbogbo afihan ti aifọkanbalẹ inu ọmọ naa, nitorina o nilo lati wa idi ti awọn ipo wọnyi nigbagbogbo. Lati ye eyi ṣe iranlọwọ awọn ọmọ-inu-akẹkọ ọmọ.
Bawo ni a ṣe le jẹ ki oorun ọmọ ba ni itọlẹ?
Lati ṣe idaduro oorun ti o dara to ọmọ ti ọdun akọkọ ti aye, o gbọdọ tẹle awọn ofin wọnyi.
• Maa ṣe ji ọmọ naa ni idi, paapaa ti o ba jẹ akoko lati tọju rẹ - nitori idi eyi ti o fi npa ipa ọna iṣesi rẹ.
• Ṣaaju ki o to fi ọmọ naa si, rii daju pe o kun.
• Ẹjẹ alẹ gbọdọ wa ni idakẹjẹ ati ki o tunu, ina yẹ ki o mu mu, ati ibaraẹnisọrọ rẹ pẹlu ọmọ naa jẹ diẹ.
• Orun-oorun oru awọn ọmọde ko ni gbogbo ẹri fun awọn ọmọ ile lati rin kakiri ile lori aaye ati ki o fun soke TV tabi redio. Gbigba lilo lati sùn ni ipalọlọ pipe, ọmọ yoo ji soke lati eyikeyi ibiti. Ni iṣaaju ti o wọ ọmọde kan lati sùn labẹ awọn ohun ti o wọpọ ti ile naa, rọrun julọ ni yio jẹ fun ọ ni ojo iwaju.
• Ti o ba ṣee ṣe, ni osu 10-12 awọn ọmọde ni imọran lati fi silẹ ounjẹ alẹ. Lati ṣe eyi, iwọ yoo ni lati ni igboya ati ki o farada awọn iṣaro alẹ fun ọsẹ kan: ọmọ naa, ti ko gba awọn ti o fẹ, yoo da duro ni idaji wakati kan, ki o si tẹ ijọba titun naa laisi wahala pupọ.
• Lakoko ọjọ, fifun yẹ ki o ṣe alakoso, ṣugbọn ṣojulọyin: awọn ere ati awọn orin kikọ, awọn orin alarinrin ati ẹrín, imọlẹ oju omọlẹ jẹ igbadun.
• Maa ṣe rirọ si ọmọ ni awọn sobs akọkọ: boya o kan ri ala kan.
• Fi ọmọ naa si ibusun ni akoko kanna. Eyi yoo ṣeto aago inu rẹ lati ṣiṣẹ laisi aiṣedeede.
• Maa ṣe jẹ ki ọmọ alagba dagba kan ni ibusun yara kan - o yẹ ki o ni nkan nikan pẹlu orun. Ni kete ti ọmọ ba kọ lati dide ni ibusun ọmọde, o tọ lati ṣe itọju ara rẹ fun ailewu rẹ: gbe awọn ẹgbẹ ti ibusun naa, yọ awọn ohun elo ti o ni ẹra ati awọn nkan ti o nipọn lati ṣawari iduroṣinṣin rẹ.
• Sunmọ ọjọ ori ọmọ ọdun kan, ṣe akiyesi aṣa ti sisun sisun, ṣe o jẹ apakan ti awọn ayanfẹ ayanfẹ ọmọ rẹ, eyi ti yoo ma jẹ pẹlu rẹ nigbagbogbo ni ibusun ati ki o jẹ ki o ni idaniloju ati ailewu.
Maa gbogbo eyi jẹ to lati bawa pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro ti igba ewe orun. Sibẹsibẹ, ti o ba ṣe akiyesi awọn ẹtọ fun diẹ ẹ sii ju oṣu kan, o wulo lati wa iranlọwọ iranlọwọ ọjọgbọn. Itọju akoko ti iṣoro naa yoo jẹ rọrun pupọ ati yiyara ju igbiyanju ipo ti a ti sọ silẹ.